Оглавление:
- Натуральные ингредиенты для отбеливания зубов
- 1. Пищевая сода и лимонный сок.
- 2. Клубника, соль и пищевая сода.
- 3. Кокосовое масло.
- На что нужно обратить внимание, если вы хотите получить белые зубы естественным путем:
Забота о зубах - это не только чистка зубов, но и воздержание от вредных привычек, которые могут вызвать пожелтение зубов. Однако, если ваши зубы изменили цвет, вот несколько простых советов по отбеливанию зубов, которые вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях.
Натуральные ингредиенты для отбеливания зубов
1. Пищевая сода и лимонный сок.
Пищевая сода имеет слегка крупнозернистую текстуру, которая может соскрести пятна, прилипшие к зубам. Пищевая сода является щелочной, которая может нейтрализовать кислоты во рту из-за остатков пищи и бактерий. Кислота может повредить зубную эмаль. Кроме того, пищевая сода действует как кислотный баланс лимонного сока, который действует как отбеливатель.
Кроме того, вы можете чередовать использование лимонного сока и простой воды в качестве растворителя для пищевой соды каждые несколько дней, чтобы избежать кариеса.
Что тебе понадобится:
- Пищевая сода по вкусу
- Лимонный сок, ровно столько, чтобы разбавить пищевую соду
- Зубная щетка
Как?
Смешайте пищевую соду с лимонным соком до образования зубной пасты. Вытирайте зубы от остатков пищи и слюны чистой салфеткой или тряпкой. Нанесите смесь лимонной пасты на зубную щетку и начните чистить зубы, как обычно. Оставьте смесь на зубах примерно на 1 минуту, затем промойте, чтобы избежать повреждения зубной эмали. Если вы используете воду вместо лимонного сока, вы можете оставить пасту во рту до трех минут.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 5 способов избавиться от прыщей с помощью лимона
2. Клубника, соль и пищевая сода.
Клубника содержит высокие дозы витамина С, который разрушает зубной налет, вызывающий пожелтение зубов. Этот пятнистый красный фрукт также богат ферментами малеиновой кислоты, которые удаляют пятна на поверхности зубов. Соль действует как скраб, удаляя стойкие загрязнения. Пищевая сода - необязательный ингредиент этого домашнего скраба, который вы можете или не можете использовать в зависимости от вашего вкуса.
Что тебе понадобится:
- 1-3 крупных клубники
- Щепотка морской соли
- 1/2 чайной ложки пищевой соды (по желанию)
Как?
Клубнику размять и добавить морскую соль (а также пищевую соду, если вы ее используете), хорошо перемешать. Вытирайте зубы от остатков пищи и слюны чистой салфеткой или тряпкой. Нанесите смесь клубничной пасты на зубную щетку и начните чистить ее, как обычно. Оставьте смесь на зубах примерно на 5 минут, затем смойте водой. Делайте это каждую ночь.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 5 преимуществ полоскания горла соленой водой
3. Кокосовое масло.
Полоскание горла кокосовым маслом - это уникальный и наследственный метод, который, по мнению многих, отбеливает зубы. Он имеет неприятный вкус, но доказал свою эффективность в восстановлении цвета зубов. Это не так эффективно, как «отбеливание», которое проводится с помощью специальных инструментов или непосредственно у стоматолога, но соединение лауриновой кислоты, содержащееся в кокосовом масле, уничтожит зубной налет и бактерии, вызывающие пожелтение зубов. Кокосовое масло также сохранит здоровье десен и сохранит свежесть неприятного запаха изо рта.
Что тебе понадобится:
- 1 столовая ложка кокосового масла
Как?
Утром перед чисткой зубов добавьте 1 столовую ложку кокосового масла (или столько, сколько вам нужно). Вы можете размять его, пока он не станет однородным, или положить его в рот целиком. Прополощите всю полость рта и дотроньтесь до каждого зуба языком, аккуратно потрите в течение 10-15 минут и выбросьте. Затем полощите горло водой. Продолжайте чистить зубы как обычно.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 4 способа использования кокосового масла для красоты
На что нужно обратить внимание, если вы хотите получить белые зубы естественным путем:
- Нужны рутины. После того, как вы установили распорядок, вы обязательно должны его придерживаться. Не пропускайте прогулы для достижения оптимального эффекта.
- Это нельзя считать естественным методом, однако использование 3% перекиси водорода в качестве жидкости для полоскания рта может ускорить процесс отбеливания зубов за счет процесса окисления. Перекись водорода является активным ингредиентом имеющихся в продаже препаратов для отбеливания зубов, хотя обычно концентрация этого химического вещества будет выше (и дороже).
- Хотя это сложно сделать, старайтесь избегать напитков темного цвета, таких как газированные напитки и кофе, которые могут испачкать зубы.
