Мужьям важно знать менструацию своей жены.

До сих пор большинство женщин по-прежнему чувствуют себя некомфортно, говоря о менструации из-за табуированных причин. Не только с друзьями-мужчинами или партнерами, но и с другими женщинами - будь то их собственная мать, братья и сестры или друзья. Фактически, менструация - это естественная реакция человеческого организма, такая как потоотделение или мочеиспускание. Если есть проблема с вашим телом, вы, конечно же, не стесняетесь говорить об этом, верно? Из-за нежелания говорить о менструации многие женщины предпочитают хранить молчание в своих страданиях.

Возможно, читатели-мужчины заняты вопросом: «Тогда какое это имеет к нам отношение? В конце концов, менструация, верно, это женское дело », хотя мы нередко становимся мишенью их« истерики ». Подожди минутку.

Хотя менструация может быть немного неудобной темой, откровенное обсуждение менструации с партнером имеет свои преимущества. Например, если вы открыто говорите о месячных, вам и вашему партнеру будет легче обсуждать темы, связанные с сексом и другим репродуктивным здоровьем, а также укрепить взаимное доверие в отношениях.

Почему мужьям нужно обсуждать менструацию со своими женами?

Вот четыре причины, по которым пары (будь то парень или муж) должны быть открыты для обсуждения менструации как темы повседневного разговора.

1. Вы знаете, когда появляются симптомы ПМС.

Менструальный цикл женщины длится в среднем 28 дней. Овуляция (период, когда яйцеклетка выходит из яичника) происходит на 14 день этого цикла. Менструация наступает на 28 день. Симптомы ПМС могут начаться примерно на 14 день и продолжаться до семи дней после начала менструации. Боль при ПМС - это настоящая боль, возможно, как боль, на которую жалуется мужчина, когда его пах постоянно ударяется по мячу.

Менструация для большинства женщин не из приятных ощущений. Во время ПМС некоторые женщины перед менструацией становятся более капризными и темпераментными. Другие могут быстрее уставать и продолжать жаловаться на мучительную боль в животе или спине.

Зная, когда у вашего партнера месячные и какие симптомы обычно появляются, вы можете быть готовы мобилизовать подкрепление, чтобы облегчить ее боль. Вы также можете узнать, что ей нравится и не нравится в это время, чтобы она могла чувствовать себя более комфортно в повседневной жизни во время менструации.

2. Вы можете знать, какие симптомы являются нормальными, на какие следует обращать внимание.

ПМС - очень распространенное заболевание. Почти 80 процентов женщин сообщают о симптомах ПМС от легкой до умеренной. С другой стороны, от 20 до 32 процентов женщин испытывают серьезные симптомы, влияющие на их повседневную деятельность. Выраженность симптомов может варьироваться в зависимости от человека и месяца, хотя обычно они проходят после начала менструации.

Если менструация - обычная тема для разговоров в ваших отношениях, ваш партнер может рассказать вам, на какие симптомы он регулярно подписывается и как с ними бороться. Так что, как только вы заметите паттерн, отличный от обычного, или симптомы, которые не улучшаются, вы можете посоветовать ему обратиться к врачу.

Однако есть также много симптомов тяжелого предменструального синдрома, о которых владелец тела может не подозревать. Помните, если у вашего партнера были резкие перепады настроения, ведущие к симптомам депрессии или тревожного расстройства, или он думает о том, чтобы причинить себе вред. Эта проблема может быть наихудшими последствиями ЗППП, и вашему партнеру следует немедленно обратиться за помощью.

Аналогичным образом, менструальные периоды продолжительны, всегда сопровождаются мучительной болью или в одном цикле происходит сильное кровотечение. Потеря большого количества крови может вызвать анемию (низкое кровяное давление), которая может вызвать усталость и вялость. Эти симптомы важно обсудить с врачом.

3. Вы знаете, когда заниматься сексом, если хотите забеременеть.

Если вы и ваш партнер пытаетесь забеременеть, вы должны очень хорошо понимать, насколько сложно подобрать правильный график для секса. Забеременеть - вопрос времени. Информация о том, когда у вашего партнера обычно месячные, может дать вам представление о ее фертильном периоде.

Как правило, фертильный период женщины приходится на овуляцию (когда яичники выделяют яйцеклетку), то есть примерно за 12–14 дней до начала менструации. У большинства женщин менструальный цикл длится 28 дней, с первого дня менструации до первого дня менструации следующего месяца. Фертильный период женщины составляет от 10 до 17 дней. Пять дней до овуляции - самый фертильный период для женщин.

Исходя из этих расчетов, вы и ваш партнер можете спланировать наиболее подходящее время для секса. Теоретически вы можете увеличить свои шансы на успешную беременность, если будете заниматься сексом каждые 1-2 дня в месяц. Особенно, если вы точно не знаете, когда у вашего партнера произошла овуляция. Если вы можете оценить день, когда у вашего партнера произойдет овуляция, тогда вам следует заниматься сексом один раз в день, за 3-4 дня до и в день D овуляции. Но менструальные и плодородные периоды могут варьироваться от женщины к женщине, поэтому вы двое должны сначала обсудить, чтобы узнать, когда у вас наиболее плодородное время.

4. Повышение близости и взаимного доверия.

Степень, в которой вы готовы пойти на жертвы ради удобства (например, пойти в аптеку за лекарством от менструальной боли или новыми прокладками), может указывать на то, что вы поддерживающий партнер - как в хорошие, так и в плохие времена. Кроме того, если они увидят, что вы не паникуете, когда с ними происходит что-то «смущающее», это даст им больше уверенности в том, что вы - правильный человек и можете рассчитывать на то, что в следующий раз вам помогут с чем-то еще более неприятным.

Несмотря на то, что ей может быть неудобно делиться своими менструальными переживаниями с другими людьми, открытая возможность поделиться друг с другом переживаниями полового созревания может быть отличным способом узнать друг друга на более глубоком уровне. Обмен опытом полового созревания, который вы и ваш партнер прошли в свое время, может дать представление о заботах, детстве и драгоценных моментах в жизни друг друга.

Начать такой разговор может быть сложно, но если вы и ваш партнер наберетесь смелости сделать менструацию темой повседневного разговора, это может облегчить вам налаживание отношений.