Оглавление:
- Что такое преждевременная эякуляция?
- Как мне преодолеть преждевременное семяизвержение?
- 1. упражнения Кегеля вместе
- 2. Техника сжатия.
- 3. Принимайте лекарство.
Преждевременная эякуляция - проблема, которая встречается почти у 30% мужчин в мире. Преждевременная эякуляция может возникнуть у мужчин любого возраста. Между тем, доктор. Эндрю Крамер, специалист по урологии и хирургии Медицинской школы Университета Мэриленда в США, сказал, что преждевременная эякуляция может вызвать эмоциональные, психологические проблемы и низкую самооценку у мужчин. На самом деле, для жен существуют эффективные способы преодоления преждевременной эякуляции. Ознакомьтесь с полной информацией ниже.
Что такое преждевременная эякуляция?
Преждевременная эякуляция - это состояние, при котором мужчина выделяет семя (сперму) раньше или раньше. Часто это разочаровывает женщину-партнера, которая одновременно хочет получать удовольствие. Распространенные причины преждевременной эякуляции, обычно из-за беспокойства, чрезмерной сексуальной стимуляции у мужчин и других заболеваний, таких как диабет.
Как мне преодолеть преждевременное семяизвержение?
На самом деле однозначного лекарства от преждевременной эякуляции не существует. Это состояние может улучшиться, если будет найдена причина. Если преждевременная эякуляция вызвана определенным заболеванием, рекомендуется сначала вылечить это заболевание.
Не останавливайтесь на достигнутом, преждевременное семяизвержение все же можно преодолеть, вовлекая вашего партнера. Да, применяя определенные техники, вы можете попросить своего партнера помочь с преждевременной эякуляцией. Вот несколько приемов, которые вы можете попробовать.
1. упражнения Кегеля вместе
Широко известно, что упражнения Кегеля направлены на укрепление мышц тазового дна, связанных с мужскими и женскими гениталиями. Ранее вы должны знать этапы выполнения мужских упражнений Кегеля, подобных следующим.
- Сначала напрягите мышцы тазового дна на три секунды. Когда вы напрягаете мышцы тазового дна, дышите нормально и не держитесь за живот, бедра или ягодицы.
- Расслабьте мышцы тазового дна и сделайте паузу примерно на три секунды.
- Повторите это упражнение для мышц примерно 10 раз.
- Попробуйте делать упражнения Кегеля трижды в день
Перед выполнением этого упражнения желательно опорожнить мочевой пузырь. Затем вы также можете выполнить это упражнение вместе с женой, чтобы результаты были максимальными и приятными.
2. Техника сжатия.
Затем есть техники сжимать. Одно из упражнений для преодоления преждевременной эякуляции требует сдавливания полового члена, чтобы уменьшить и предотвратить более быстрый оргазм. Смотри, во время выполнения прелюдия или прелюдии, попросите жену сжать кончик вашего члена. В тот момент, когда вы почувствуете, что эякулируете, удерживайте и попросите своего партнера сжать яичко или стержень полового члена.
После того, как почувствуете, что количество сперматозоидов уменьшилось, выпустите в течение 10-20 секунд. Затем продолжите прелюдию. Техника сжимать Это нужно делать и повторять несколько раз в неделю для достижения максимальных результатов эякуляции.
3. Принимайте лекарство.
Помимо трех вышеперечисленных методов, вы можете выбрать другой путь, связанный с употреблением определенных наркотиков. Обычно используются пароксетин, золофт сертралин и флуоксетин. Вы также можете использовать кремы, наносимые на половые органы, такие как лидокаин и прилокаин, чтобы контролировать эякуляцию, чтобы она проходила медленнее. Проконсультируйтесь со своим врачом о том, какой препарат лучше всего подходит для вашего состояния.
Икс
