Оглавление:
- Как избавиться от мозолей на руках, чтобы они больше не появлялись
- 1. Держите кожу рук влажной.
- 2. Уменьшение трения о кожу рук.
- 3. Смочите руки теплой водой.
- 4. Регулярно отшелушивайте.
Мозоли на руках появляются в результате многократного трения и давления. В результате происходит утолщение слоев кожи рук. Если вы часто занимаетесь спортом или занимаетесь напряженной работой, у вас больше шансов заболеть этим заболеванием. К счастью, есть несколько способов избавиться от мозолей на руках, чтобы они больше не появлялись в будущем.
Как избавиться от мозолей на руках, чтобы они больше не появлялись
Дискомфорт, вызванный мозолями, может мешать повседневной деятельности, особенно если повседневная деятельность связана с сильным трением кожи рук.
Что ж, вот несколько советов, которые вы можете применить, чтобы мозоли больше не появлялись на ваших руках:
1. Держите кожу рук влажной.
Сухая кожа рук более склонна к образованию мозолей. Поэтому следите за тем, чтобы кожа ваших рук оставалась увлажненной, регулярно применяя увлажняющий крем два раза в день. Нанесите больше на участки, склонные к мозолям.
Вы также можете увлажнять кожу естественным способом. Например, нанесение геля алоэ вера, отказ от мыла или замачивание рук в смешанной воде. овес и оливковое масло.
2. Уменьшение трения о кожу рук.
Один из лучших способов избавиться от мозолей на руках - уменьшить их триггеры.
Хотя этого нельзя полностью избежать, вы можете защитить кожу рук от трения во время физических нагрузок, используя подходящие перчатки.
Вам также необходимо удалить все аксессуары для рук, которые могут вызвать трение во время занятий. Выполняйте правильную технику упражнений, чтобы предотвратить чрезмерное трение между инструментом и рукой.
Во время перерыва аккуратно помассируйте кожу рук, чтобы кровообращение возобновилось.
3. Смочите руки теплой водой.
Этот метод полезен для предотвращения и устранения мозолей на руках. Вам нужно только приготовить таз с теплой водой.
Если возможно, вы также можете добавить английскую соль для лучших результатов.
Замочите руки в теплой воде, чтобы удалить утолщенные слои кожи на руках, чтобы они не ухудшились.
Вы можете замачивать руки на 15-30 минут каждый день, а затем сушить их чистым полотенцем. Не стоит делать это слишком долго, чтобы эффект не повредил кожу.
4. Регулярно отшелушивайте.
Отшелушивание поможет избавиться от мозолей на руках, удалив слои омертвевших клеток кожи. Однако будьте осторожны, если кожа на руках очень сухая.
Не используйте отшелушивающие средства, например скраб и микродермабразия, потому что это может вызвать трещины на коже, которые не видны или микротрещина.
Используйте химический эксфолиатор, такой как AHA или гликолевая кислота для удаления омертвевших клеток кожи и стимулирования роста здоровой кожи.
Для достижения оптимальных результатов регулярно проводите отшелушивание 1-2 раза в неделю.
Мозоли - это нормальная реакция организма на защиту кожи от повреждений, которая обычно легко проходит.
Различных способов борьбы с мозолями, описанными выше, на самом деле достаточно, чтобы они не появлялись снова на ладонях.
Однако можно обратиться к врачу, если мозоли долго не проходят. Врач поможет определить причину появления мозолей и назначит лекарства для лечения кожной проблемы, которая вызывает их.
