5 простых советов, как справиться с раздражением носа из-за простуды и гриппа

Жалобы, которые часто возникают при гриппе и простуде, не ограничиваются чиханием, заложенностью носа и удушьем головой. Было ли у вас когда-нибудь раздражение кожи носа из-за простуды или гриппа? Фактически, обычно раздражение на коже носа может длиться до тех пор, пока не пройдут простуда и приступ гриппа. Что можно сделать, чтобы преодолеть это состояние, чтобы оно не ухудшалось?

Почему при простуде и гриппе может раздражаться нос?

Дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Цайхнер, доктор медицины, раскрыл причину раздражения кожи носа из-за простуды и гриппа. По его словам, одна из основных причин - слишком сильная энергия при сморкании.

После успешного высморкавания или выделений из носа, конечно, вы будете протирать их салфеткой или носовым платком, верно? Что ж, тогда вы можете неосознанно применить чрезмерную силу, вызывая раздражение кожи носа.

Вот почему кожа вокруг носа обычно покрывается волдырями, болит, краснеет из-за простуды и гриппа. Помимо этой привычки, аллергический ринит также может быть еще одной причиной раздражения носа из-за простуды и гриппа.

Аллергический ринит - это воспаление слизистой оболочки носовой полости из-за попадания аллергенов, вызывающее аллергическую реакцию. Это состояние непостоянно и обычно возникает только в определенное время.

Симптомы, возникающие из-за аллергического ринита, аналогичны симптомам простуды и гриппа, которые также могут вызывать раздражение носа.

Как бороться с раздражением носа из-за простуды и гриппа?

Любой непременно будет чувствовать дискомфорт из-за раздражения носа при простуде и гриппе. Не волнуйтесь, вот несколько способов избавиться от раздражения на коже носа:

1. Не теряйте нос слишком сильно.

Вместо того, чтобы энергично вытирать во время сморкания, осторожно похлопайте нос и кожу вокруг него. Хотя вам может потребоваться несколько попыток высморкаться, по крайней мере, легкое похлопывание по носу будет менее раздражающим, чем простуда и грипп.

Это связано с тем, что при похлопывании по коже гораздо меньше трения, чем при протирании или растирании носа. В результате риск побочных эффектов в виде боли и жжения на коже вокруг носа можно свести к минимуму.

2. Используйте мягкую ткань.

Если вам все же приходится протирать нос салфеткой, лучше всего использовать салфетку с мягким материалом. Причина в том, что не все салфетки сделаны из материалов, благоприятных для кожи. Это может увеличить риск раздражения носа из-за простуды.

Поэтому выбирайте салфетки, не содержащие химикатов, отдушек и моющих средств. Эти ингредиенты могут вызвать раздражение и вызвать сухость кожи.

3. Нанесите увлажняющий крем на нос.

Чем чаще и энергичнее вы будете протирать нос, тем суше будет кожа в области носа. В качестве решения постарайтесь всегда поддерживать кожу носа влажной, регулярно нанося увлажняющий крем.

Выберите любой безопасный увлажняющий крем, особенно если у вас чувствительная кожа, например, вазелин. Затем медленно нанесите увлажняющий крем на кожу вокруг ноздрей.

4. Используйте пар из теплой воды.

Еще один способ лечения раздражения носа, вызванного простудой и гриппом, - это использовать таз с теплой водой. Поднесите нос немного ближе к тазу и вдохните медленно выходящий горячий пар.

Чтобы теплый эффект был более выраженным, можно добавить несколько капельмасло чайного дерева или масло чайного дерева в теплой воде.

5. Используйте увлажнитель.

Увлажнитель - это средство, которое полезно для предотвращения пересыхания влажности в помещении. Помимо облегчения дыхательных путей, которые часто поражаются гриппом и простудой, вы также можете использовать его для лечения раздражения кожи.

Тем более, что от этого раздражения кожа обычно становится сухой, что делает ее еще более болезненной, когда вы высморкаетесь. Увлажнитель делает воздух более влажным, уменьшая тем самым сухость кожи вокруг носа.

6. Принимайте лекарства от простуды и гриппа.

Еще один шаг, который вы можете предпринять, чтобы избавиться от жалоб на раздражение носа, - это прием лекарств от гриппа и простуды. Включает тайленол (ацетаминофен), адвил или мотрин (ибупрофен) или противоотечные средства.

Прием лекарств может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа, которые вы испытываете в настоящее время, так что последующие жалобы на раздражение носа также улучшатся.

Не забывайте, прежде чем принимать средства от простуды и гриппа, сначала проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Таким образом, вы получите правильный вид и правила приема лекарств.