Оглавление:
- Признак нездоровых отношений
- 1. Чувство неспособности что-либо сделать.
- 2. Не будь собой
- 3. Эмоции истощены.
- 4. Сохраняйте доброе имя партнера.
- 5. Не доверяйте своему партнеру
- Должны ли эти отношения закончиться?
История любви У вас проблема? Не беспокойтесь, это ощутят все. Однако, если есть какие-то вещи, которые делают цикл ваших отношений нездоровым, вам следует об этом знать.
Возможно, сначала вы будете отрицать, что ваши отношения нездоровы. Итак, сначала разберитесь, каковы признаки нездоровых отношений.
Признак нездоровых отношений
Попадание в ловушку несчастливых отношений, безусловно, делает жизнь полной беспокойства и стресса. Это может даже повлиять на ваш уровень уверенности в себе и может повлиять на ваше психологическое здоровье. Поэтому, чтобы этого избежать, давайте еще раз посмотрим, каковы характеристики нездоровых отношений.
1. Чувство неспособности что-либо сделать.
Во время отношений с партнером вы чувствуете, что того, что вы делаете, в глазах партнера всегда недостаточно. Оказывается, это может вызвать чувство, что вы ничего не можете сделать правильно, и ваша самооценка снизится.
Например, вы превращаетесь в человека, который слишком внимателен, слишком озабочен своими движениями, правильно это или нет. Если вы совершите малейшую ошибку, ваш партнер сразу же критикует и обвиняет вас.
Теперь эти отношения больше не являются здоровыми, потому что вы продолжаете пытаться выполнить желания своего партнера, даже если это не на пользу вам.
2. Не будь собой
Итак, продолжая вышеизложенное, поскольку это всегда считается неправильным, вы также чувствуете, что должны изменить себя на кого-то другого. Например, вы никогда не можете выразить свое личное мнение или даже редко смеетесь, когда находитесь рядом со своим партнером.
Вы продолжаете пытаться быть той версией, которую хочет видеть ваш партнер. Несмотря на то, что оно предназначено для того, чтобы изменить ваше представление о себе к лучшему, подумайте еще раз, этого ли вы от себя хотите?
3. Эмоции истощены.
День за днем ваши эмоции становятся нестабильными, и вы часто быстро устаете из-за слишком большого количества мыслей. Это потому, что психологически вы чувствуете давление со стороны самого себя, которое необходимо изменить ради вашего партнера. Итак, чтобы узнать, действительно ли эти отношения истощают ваши эмоции и энергию, вот несколько признаков.
- Не могу перестать думать о своем партнере
- Часто чувствую усталость
- Не могу дождаться, чтобы провести время в одиночестве
- Чувство, что ваш партнер задает слишком много вопросов
Что ж, эти четыре вещи, безусловно, могут вызвать у вас усталость и стресс. Не хотите вступать в отношения, которые только усложняют вашу жизнь?
4. Сохраняйте доброе имя партнера.
Обычно об этом знают люди, находящиеся в нездоровых отношениях, семья и друзья. Поэтому, чтобы не получить отрицательный отзыв о своем партнере, вы предпочитаете жить в отрицании.
Например, скажите друзьям и семье, что ваш партнер изменится и будет хорошо относиться к вам. Вы предпочитаете жить в отрицании, а не соглашаться с тем, что это не так.
Отрицание может иметь разрушительное воздействие на ваши эмоции. Возможные последствия могут быть долгосрочными и только усугубят вашу рану.
5. Не доверяйте своему партнеру
Ключ к длительным отношениям - доверие. Если вы не доверяете своему партнеру, конечно, это сомнительно, стоит ли продолжать эти отношения?
Одна из характеристик нездоровых отношений - это отсутствие доверия.
Поэтому трудно терпеть отношения, в которых нет ни малейшего доверия. Это может вызвать чувство беспокойства и постоянного недоумения.
Дело в том, что если вы больше не доверяете своему партнеру, подумайте, стоит ли продолжать жить в этих отношениях?
Должны ли эти отношения закончиться?
Цикл нездоровых отношений в конечном итоге закончится разочарованием. Однако, если вам удастся вырваться из этой ловушки, конечно, ноша, лежавшая на ваших плечах, постепенно исчезнет. Не отрицайте, что у вас нездоровые отношения.
