6 вещей, которым нужно учить в дородовых классах & bull; привет здоровый

Одна из попыток сохранить здоровье во время беременности, вам обычно советуют посещать дородовые занятия. Хотите знать, что беременные женщины должны получать на занятиях по беременности и родам? Продолжайте читать эту статью.

Чему будут учить в дородовых классах?

1. Измените свое мышление

Этот класс изменит представление о родах, которое вы можете считать пугающим и полным жалоб, потому что некоторые из вас «столкнулись» с представлением о том, что роды - это больно и страшно, на что-то веселое и благословенное от создателя. .

2. Научите разговаривать с младенцем в утробе матери.

В дородовых классах также научат общению с младенцем в утробе матери. Несмотря на то, что это выглядит банально, многие будущие мамы и папы во время беременности никогда не здороваются со своими малышами. Хотя,связь или связь между родителем и ребенком начинается еще в утробе матери.

3. Расскажите о беременности и проблемах со здоровьем ребенка.

В этом классе вас научат нескольким вещам, которые нужно делать во время беременности, что принесет пользу как матери, так и ребенку для психического и физического здоровья. Например, обучение релаксации во время беременности или гипнозу, упражнениям во время беременности, знаниям о питании во время беременности, а также о том, что делать и чего не делать. во время беременности. Вам дается только 9 месяцев беременности, чтобы познакомиться с малышом, к этому вам нужно лучше подготовиться.

4. Учите приметы родов.

Этот момент важно указать, потому что многие из вас не знают признаков родов, особенно для тех из вас, кто рожает впервые. Признаки родов, о которых должна знать семья:

Выделение слизи или белой слизи без пятен крови - это ранний признак родов, означающий, что закупорка в родовых путях ослаблена.
Выделение пятен крови с примесью слизи, а значит, уже происходит истончение и открытие родовых путей. Ожидается, что вы придете в акушерскую клинику или больницу для дальнейшего обследования.
Появление матки регулярное и узорчатое 5-1-1. Проходите пять минут, после того, как сокращения матки начнутся примерно на одну минуту и наблюдаются в течение часа, результаты будут регулярными и такими же.
Отхождение околоплодных вод. Внезапно из влагалища выходит вода, она может быть прозрачной и бесцветной, что означает, что околоплодные воды прозрачные. Он может быть желтым, как ледяной апельсин, что означает, что он немного мутноват, или темно-зеленым, как сок авокадо, что означает, что околоплодные воды очень мутные, и это дает представление о том, что ребенок испытывает стресс в утробе матери, и выделяет отход .

5. Напомнить о подготовке к родам.

Предродовые классы также научат вас, что нужно подготовить, например, инструменты, одежду и другое оборудование, если ваши роды приближаются. Например, приготовьте детскую одежду, одежду, еду или напитки, которые вам нравятся, чтобы помочь вам больше расслабиться во время родов, возьмите с собой мяч для родов, горячий и холодный компресс, шали ребозо и др. Все это вы можете упаковать в одну сумку или как вы это называете необходимая сумка для больницы.

6. Учите мужей быть готовыми и бдительными.

В дородовые занятия будут вовлечены не только вы, но и будущий отец. Этот класс научит техника измерения комфорта для мужей как товарищей по родам. Это сделано для того, чтобы мужья были более готовы и внимательны к вашим потребностям во время родов, чтобы вы чувствовали себя полностью поддерживаемыми любовью во время родов.

Ваш муж может сделать трудовой танец, эндорпиновый массаж, ребозо просеивание, зрительный контакт, обнимает во время родов и способствует расслаблению, чтобы вы всегда были расслаблены в процессе родов, чтобы гормоны родов выходили более плавно. Этот момент важен как способ «примириться» с болью при родах. Таким образом, пары могут иметь более зрелый план подготовки к родам.