Оглавление:
- 1. Повышайте выносливость.
- 2. Лицо становится более упругим.
- 3. Сжигайте калории.
- 4. Увеличивается кровоток.
- 5. Избавьтесь от негативных эмоций.
- 6. Будьте счастливее
Те из вас, у кого есть партнер, могут (или даже часто) целовать губы. Оказывается, помимо того, что мы сближаемся и укрепляем узы любви, поцелуй в губы имеет еще несколько преимуществ для здоровья нашего тела. Вы можете нахмуриться либо в замешательстве, либо в недоумении.
Но на самом деле группа международных экспертов в области здравоохранения суммирует различные преимущества поцелуев для здоровья в книге под названиемНаука целования.
Вам, конечно, интересно узнать о пользе поцелуев для тела, не так ли? Ознакомьтесь с некоторыми преимуществами ниже и поделитесь ими со своим партнером. Кто знает, это сделает вас и вашего партнера более близкими.
1. Повышайте выносливость.
По словам экспертов и авторов книги, поцелуи в губы помогают парам обмениваться миллионами бактерий, поддерживают иммунную систему и помогают нам лучше бороться с болезнями..
При поцелуях в течение 10 секунд изо рта в рот передается около 80 миллионов бактерий. Некоторые люди могут подумать, что это немного мерзко, но факт в том, что вы можете легче заболеть из-за не интимного контакта, например, рукопожатия с другими людьми, говорят эксперты.
2. Лицо становится более упругим.
У 80% людей при поцелуе голова наклоняется вправо и образует угол. В этот момент вы совершаете контактные и сенсорные вспышки. Губы становятся в 200 раз более чувствительными, чем чувствительные кончики пальцев.
Легкий поцелуй может улучшить работу двух лицевых мышц (orbicularis oris). Когда страстно целуешься (глубокий поцелуй), будет 24 лицевых мышцы плюс 100 других мышц тела, которые также работают. Чем чаще задействуются лицевые мышцы, тем упругее будет наше лицо!
Кроме того, заработают и слюнные железы, выкачивающие много слюны. При игре языком в рот выходит около 9 мл слюны. Слюна содержит миллиард бактерий, но хорошая новость заключается в том, что 95% этих бактерий безвредны.
3. Сжигайте калории.
Поцелуи в губы усиливают работу организма по сжиганию калорий за счет производства большего количества гормонов адреналина. Ваше сердце будет биться чаще, дыхание станет тяжелее, а ладони потеют. Неплохо для небольшого ощущения легкого «упражнения».
4. Увеличивается кровоток.
Как и упражнения, поцелуй в губы - это легкое сердечно-сосудистое упражнение для поддержания здоровья сердца. Чем больше вы бодрствуете во время упражнения, тем сильнее сердце перекачивает кровь для поддержания нашей жизни. Когда женщина серьезно целует своего партнера-мужчину, это создает ударные волны по всему телу и может увеличить приток крови к определенным частям тела, что также увеличивает приток крови.
5. Избавьтесь от негативных эмоций.
Поцелуй в губы может вызвать физические ощущения, которые могут побудить ваш мозг увеличить дофамин, нейромедиатор, связанный с удовольствием. В то же время остальная часть мозга отключает отрицательные эмоции.
Когда две губы встречаются, можно также стимулировать гипофиз вашего и вашего партнера высвобождать окситоцин, так что вы двое формируете эмоциональную связь. После поцелуев наши тела также выделяют эндорфины - гормон, который делает нас счастливыми.
6. Будьте счастливее
Польза поцелуев для психического здоровья неоспорима. Любой поцелуй может снизить напряжение и сделать вас (и, конечно же, вашего партнера) счастливее. Пары, которые часто целуются, с большей вероятностью будут иметь более длительные и полноценные отношения.
