Оглавление:
- Что происходит с вашим телосложением после отказа от курения
- 1. Зубы кажутся белее.
- 2. Кожа выглядит более здоровой.
- 3. Глаза ярче
- 4. Волосы выглядят более здоровыми.
- 5. Ускорение заживления ран.
- 6. Делает вас моложе
С каждым годом количество курильщиков в Индонезии продолжает расти. По словам директора по профилактике и борьбе с неинфекционными заболеваниями Министерства здравоохранения Республики Индонезия, цитируется через republika.com., Известно, что до 2015 года количество курильщиков в Индонезии на данный момент достигает 90 миллионов человек. Даже сегодня Индонезия уже находится на первом месте по количеству курильщиков в мире, за ней следуют Россия на втором месте, затем Китай, Филиппины и Вьетнам.
Фактически, все мы знаем, что курение не только вызывает рак легких, эмфизему, сердечно-сосудистые заболевания, но также может вызывать изменения внешнего вида тела. Однако, хотя курение может нанести вред здоровью и привести к ухудшению внешнего вида тела, отказаться от курения непросто.
Если эти факты не убеждают вас бросить курить, то как насчет того факта, что курение действительно может ухудшить ваш внешний вид?
На самом деле, отказ от курения может улучшить вашу внешность и стать красивее.
Что происходит с вашим телосложением после отказа от курения
Вот шесть физических изменений, которые происходят, когда вы бросаете курить:
1. Зубы кажутся белее.
Табак, смола и никотин в сигаретах могут вызвать пожелтение зубов. Отказ от курения определенно защитит ваши зубы от табака, смол и никотина, а также сделает ваши зубы белее и свежее дыхание.
2. Кожа выглядит более здоровой.
Курение может ухудшить внешний вид вашей кожи, например появиться морщины, черные точки и мешки под глазами. Мешки под глазами появляются из-за того, что токсины сигаретного дыма повреждают нежные ткани вокруг глаз. Отказ от курения убережет глаза от токсинов, содержащихся в сигаретах, и сделает вашу кожу более здоровой.
3. Глаза ярче
Глаза курильщика часто выглядят красными, сухими и выглядят усталыми из-за воздействия сигаретного дыма. Отказ от курения, безусловно, может предотвратить появление сигаретного дыма, который может вызвать раздражение глаз, например покраснение или сухость глаз.
4. Волосы выглядят более здоровыми.
Исследование Цюрихского университета обнаружило связь между курением и появлением седины. Изменение цвета или повреждение волос происходит из-за того, что химические вещества, содержащиеся в сигаретах, могут повредить клетки волосяных фолликулов и заблокировать поступление кислорода, необходимого волосам, из-за сужения кровеносных сосудов. Отказ от курения, безусловно, может улучшить эту ситуацию и сделать ваши волосы более здоровыми, чем раньше.
5. Ускорение заживления ран.
Привычки курения могут помешать молекулам гемоглобина переносить необходимый ему кислород по всему телу. Сужение кровеносных сосудов, вызванное курением, также может затруднить попадание гемоглобина и кислорода в ткани, где они необходимы. В результате процесс заживления ран у курильщиков длится дольше.
Отказ от курения может улучшить ситуацию и ускорить процесс заживления ран.
6. Делает вас моложе
Чем дольше вы курите, тем старше вы будете выглядеть. Исследование показало, что каждые десять лет курение делает человека на 2,5 года старше своего фактического возраста.
Это происходит потому, что курение может сузить кровеносные сосуды в самом внешнем слое кожи, что может нарушить кровоток. Фактически, без кровотока ваша кожа не может получать кислород и питательные вещества, в которых она нуждается. Более того, табак, содержащийся в сигаретах, может повредить эластин и коллаген, что может привести к преждевременному старению, характеризующемуся появлением морщин на лице.
Если вы стремитесь бросить курить, ваша внешность будет выглядеть свежее и моложе благодаря возвращению к состоянию кровеносных сосудов, которые могут улучшить кровоток, улучшить питательные вещества и кислород, необходимые коже для регенерации и предотвращения преждевременного старения.
