Оглавление:
- 1. Не мойте голову каждый день.
- 2. Осторожно высушите волосы, не трите.
- 3. Также используйте кондиционер.
- 4. Обычная стрижка.
- 5. Не используйте слишком много средств для волос.
- 6. Также обратите внимание на прием пищи.
- Протеин
- Витамин С
- Утюг
- Витамин Е
Уход за волосами нужен не только женщинам. Мужчины также нуждаются в этом лечении, чтобы волосы оставались здоровыми и естественно красивыми. Без должного ухода с волосами возникнет множество проблем. Начиная с того, что волосы слишком сухие, легко выпадают и даже может появиться облысение. Вы уже знаете, какой мужской уход за волосами нужен? Ознакомьтесь с обзорами ниже.
1. Не мойте голову каждый день.
Источник: Человек многих
Важный принцип ухода за мужскими волосами - не пользоваться шампунем слишком часто. Привычка, которой часто придерживаются мужчины, - это слишком частое мытье головы шампунем. Многие даже моют голову дважды в день, потому что им это неудобно.
На самом деле, слишком частое мытье шампунем и смачивание волос может сделать кожу головы слишком сухой и потерять естественную влажность. Волосы могут зудеть. Итак, вы можете мыть голову через день или после тренировки.
2. Осторожно высушите волосы, не трите.
Если вы выйдете на улицу с мокрыми волосами, они легче запутаются. Итак, после использования шампуня и кондиционер, осторожно высушите волосы, похлопывая по голове и проветривая. Используйте большую зубчатую расческу, чтобы волосы не выдергивались и не выпадали при расчесывании.
Лучше не тереть волосы полотенцем, если вы хотите, чтобы они быстро высохли. Потому что трение влажных волос на самом деле повреждает кутикулу (внешний слой волос).
Также избегайте слишком частого использования фена. Потому что высокая температура может сделать волосы и кожу головы сухими.
3. Также используйте кондиционер.
Источник: Birchbox
Вопроскондиционер, не выбирай просто так. Ищи это кондиционер содержащий белок и минералы. Это содержание очень важно для поддержания здоровья мужских волос и делает волосы более послушными.
По словам Оскара Бланди, известного парикмахера из Нью-Йорка, США, кондиционер Этот смягчитель и увлажняющий крем необходим не только для женских волос, но и для мужского ухода за волосами. Кроме того, мужские волосы обычно короче и их легче истончить. Кондиционер очень важно восстановить объем мужских волос.
Кондиционер также действует как противовес используемому шампуню. Одним из последствий использования шампуня является то, что волосы становятся сухими. Что ж, кондиционер действует как увлажняющий крем, увлажняет кожу головы и волосы и восстанавливает естественный блеск волос с помощью питательных веществ.
После использования кондиционер, не смывать сразу, подождите некоторое время, чтобы ингредиенты впитались в кожу головы и укрепили волосяные фолликулы.
4. Обычная стрижка.
Источник: Шпаргалка
Это средство для ухода за волосами для одного человека нельзя пропустить. Стрижка - единственный способ быстро избавиться от поврежденных волос. Так что регулярно стригите волосы, чтобы убрать секущиеся кончики.
Если вы отращиваете волосы, вам следует регулярно подстригать кончики волос каждые 6-8 недель. Просто отрежьте концы, чтобы удалить поврежденную часть.
5. Не используйте слишком много средств для волос.
Источник: Menshealth
Использование слишком большого количества средств для волос, таких как гели, лаки для волос, красители, помады и другие средства для волос, слишком частое и чрезмерное использование может на самом деле сделать ваши волосы неестественными.
Использование слишком большого количества средств также утяжеляет волосы. Это будет мешать вашему собственному комфорту, если его не уменьшить.
Насколько это возможно, сократите количество средств для ухода за волосами, которые можно использовать при уходе за волосами или их расчесывании.
6. Также обратите внимание на прием пищи.
Питательные вещества из продуктов питания также важны для ухода за мужскими волосами. Вот некоторые питательные вещества, которые очень важны для здоровья ваших волос:
Протеин
Белок предотвращает спутывание и легкое выпадение волос. Белок укрепляет корни волос и делает волосы более естественными и красивыми.
Вы можете найти белок из соевых бобов, молока, яиц, орехов, сыра, рыбы, говядины, курицы.
Витамин С
Для роста и поддержания естественного цвета волос ответом является витамин С. Недостаток витамина С может сделать мужские волосы сухими или потрескавшимися. Недостаток витамина С также делает вас склонными к выпадению волос.
Фрукты, содержащие витамин С, включают клубнику, манго, папайю и ананасы. Овощи с высоким содержанием витамина С включают помидоры, огурцы, цветную капусту и шпинат.
Утюг
Железо является поставщиком кислорода для волос. Этот кислород очень нужен волосяным фолликулам. Без достаточного количества железа поступление кислорода в волосяные фолликулы также будет недостаточным. Если кислорода не хватает, питательные вещества, которые достигают волосяных фолликулов, также не являются оптимальными.
Источники железа можно получить из зеленых овощей и говядины.
Витамин Е
Витамин Е также играет важную роль в здоровье волос. Цитируется из Healthline, витамин Е помогает предотвратить выпадение волос, улучшает кровообращение в коже головы, поддерживает выработку масла на поверхности кожи, поэтому кожа головы не пересыхает.
