Оглавление:
- Характеристики людей, которые плохо себя чувствуют, но на самом деле здоровы
- 1. Всегда ищите оправдание утверждениям о его здоровье.
- 2. Любит неестественно проверять здоровье.
- 3. Легкие симптомы связаны с серьезным заболеванием.
- 4. Всегда плохо себя чувствует
- 5. Делайте одно и то же медицинское обследование снова и снова.
- 6. Избегайте визитов к врачу.
- 7. Продолжайте говорить о состоянии его здоровья.
Вы знаете людей, которые постоянно плохо себя чувствуют, хотя на самом деле у них хорошее здоровье? А может ты сам это испытал? Беспокойство и чрезмерный страх, что у него опасное заболевание, называют ипохондрией. В зарубежной медицине это состояние еще называют болезнь тревожное расстройство или же соматические симптомы расстройство. Обычно ипохондриальные характеристики видны именно из отношения, проявляемого в повседневной жизни.
Характеристики людей, которые плохо себя чувствуют, но на самом деле здоровы
Психиатр может диагностировать ипохондрию только в том случае, если вы испытываете различные симптомы более шести месяцев. Среди множества симптомов, вот некоторые характеристики ипохондрии, которые могут быть у вас, не осознавая этого.
1. Всегда ищите оправдание утверждениям о его здоровье.
Люди с ипохондрией больше беспокоятся о своем здоровье. Когда он идет к врачу и ему говорят, что он здоров, он на самом деле отрицает и считает, что с его здоровьем что-то не так. Поэтому он будет продолжать ходить к разным врачам, хотя все врачи говорят одно и то же: «У вас все в порядке».
Если это происходит, значит, проблема не физическая, а психическая. Поэтому, чтобы успокоиться, спросите себя, например: «Каковы доказательства того, что у меня есть болезнь, даже если врач заявил, что он здоров?» Если нет доказательств, учтите, что это просто лишний, беспочвенный страх.
2. Любит неестественно проверять здоровье.
Источник: Reader's Digest.
Люди, которые часто плохо себя чувствуют, вероятно, всегда будут носить с собой градусник. Мало-помалу он сразу же проверит температуру тела градусником, потому что чувствует беспокойство. На самом деле, с его здоровьем все в порядке.
Он также может «собирать» различные медицинские устройства, такие как тензиметры или наборы для определения уровня сахара в крови, даже если нет никаких признаков того, что у него есть определенное заболевание, за которым необходимо ежедневно следить за его состоянием.
3. Легкие симптомы связаны с серьезным заболеванием.
Форрест Талли, доктор философии, психолог и терапевт из психологической службы Invictus в Калифорнии, США, утверждает, что люди с ипохондрией, как известно, преувеличивают. Легкие симптомы болезни могут быть связаны с опасными заболеваниями.
Предположим, у вас зуд в горле, это связано с возможностью пневмонии и ряда других острых респираторных заболеваний. Этот страх в конечном итоге пересиливает вашу логику. Вы также всегда думаете о банальных симптомах как о больших бедствиях, которые могут угрожать вашему здоровью или даже жизни.
4. Всегда плохо себя чувствует
Люди с ипохондрией озабочены проблемами со здоровьем. У вас всегда кружится голова от мыслей о худших возможностях, которые возникают в теле. Фактически, ваш разум будет переходить от одной болезни к другой.
В результате вы всегда чувствуете, что серьезно заболели и должны обратиться к врачу. Неудивительно, что люди с ипохондрией почти всегда тратят время и деньги на посещение врача.
Хотя иногда периодические проверки здоровья действительно позволяют выявить заболевание на ранней стадии, если они проводятся чрезмерно без видимой причины, это также вредно для вашего психического здоровья.
5. Делайте одно и то же медицинское обследование снова и снова.
Еще один симптом ипохондрии - это постоянное повторение одних и тех же медицинских анализов. Обычно вам трудно доверять осмотру врача и результатам анализов, поэтому вы продолжите запрашивать дополнительные анализы или делать аналогичные анализы в другом месте. На самом деле, фактические результаты теста такие же, а именно то, что у вас все в порядке.
Это очень утомительно, потому что вы постоянно гонитесь за вердиктом или диагнозом врача, которого на самом деле не существует.
6. Избегайте визитов к врачу.
Хотя это может показаться противоречивым, некоторые ипохондрии предпочитают избегать встреч (встреча) с врачом. Обычно это происходит из-за того, что люди с ипохондрией очень обеспокоены плохой информацией о своем здоровье.
Поэтому нередко он просто игнорирует обещания медицинский осмотр рутина просто из-за страха. Фактически, если у него окажется серьезная проблема со здоровьем, отказ от обследования фактически ухудшит его состояние.
7. Продолжайте говорить о состоянии его здоровья.
По словам Лорен Малхейм, психолога из отдела лечения расстройств пищевого поведения в Лос-Анджелесе, одна из характеристик ипохондрии заключается в том, что они всегда говорят о своих проблемах со здоровьем. Причина в том, что у людей с ипохондрией мозг наполнен этими вещами, поэтому они не сосредотачиваются на других вещах, кроме своего здоровья.
Люди с ипохондрией нередко доминируют в разговоре, продолжая говорить о своих проблемах со здоровьем вместе с тревогами, о которых они думают, как будто их состояние очень плохое и ухудшается.
