7 Тихая вещь

Исследования подтверждают, что удовлетворительная сексуальная жизнь является одним из основных ключей к прочному браку. Да, во время медового месяца нетрудно почувствовать себя сексуальной и страстной, но с годами постель может становиться все сложнее и сложнее. Чтобы помочь вам и вашему партнеру и дальше сохранять близость в семье, избегайте следующих ошибок.

Различные проблемы, которые могут испортить домашнюю близость

1. Незнание внешнего вида

Игнорирование своей внешности - это не только естественные физические изменения, вызванные старением или лишними килограммами на весах. Это тем более верно для тех, кто перестает прилагать усилия, чтобы дополнительно одеться и привести себя в порядок ради своего партнера. Не заблуждайтесь, ваш партнер на самом деле очень хорошо осведомлен, когда вы это делаете. Незнание своей внешности создает впечатление, что вы больше не заботитесь о том, чтобы портить глаза своему партнеру.

Но это не только для того, чтобы доставить удовольствие партнеру; забота о себе позволяет вам чувствовать себя комфортно в собственном теле. Кроме того, ваше либидо во многом будет зависеть от общего состояния здоровья вашего тела. Поэтому упражняйтесь! Время от времени подстригайте волосы и бороду, это нормально одеваться и носить красивую одежду, даже если вы просто отдыхаете дома. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя сексуально, и он гарантированно бросит взгляд.

2. Секс только по особым дням.

Если вы хотите, чтобы сексуальная жизнь приносила удовлетворение, вы должны поставить секс в приоритет с другими важными аспектами своей жизни. Например, вы можете проводить время со спортом, друзьями, работой и детьми. Теперь вам также нужно провести время наедине со своим партнером в комнате.

Не то чтобы вам нужно было ввести специальный график для секса, но, по крайней мере, вы сможете украсть время, чтобы почувствовать себя сексуальным, интимным и продолжить обогащать свои отношения с ним. Вместо того чтобы думать о запланированном сексе как о занятии, которое кажется обязательным и неромантичным, подумайте о том, что ожидание дня «Д» - лучший способ разыграть все ваши фантазии. Например, отправьте сексуальные чаты или спланируйте, что надеть, и так далее. Планирование секса может противоречить спонтанности, но может сработать.

3. Слишком много требований.

Мужчины всегда неправильно понять, что секс в порнографических фильмах отражает секс в реальной жизни, даже если это очень разные. Существует ничего плохого в просмотре порно иногда, чтобы помочь пробудить ваши сексуальные желания, но не думайте, что только потому, что вы видите актриса и актер Вовлечение в экстремальном сексе-сессиях, что это также то, что ваш партнер хочет. Часто женщины не хотят чувствовать себя обязанными выглядеть и выглядеть как актеры фильмов для взрослых. Порно фильмы нереалистичны, и эти агрессивные действия могут вызвать боль и дискомфорт. Так что неудивительно, что все больше и больше женщин «сдаются» и предпочитают имитировать оргазм.

Расскажите партнеру, как удовлетворить друг друга. Это нормально, если у вас будут очень конкретные и конкретные обсуждения; что тебе нравится, а что нет. Но, с другой стороны, уважайте тот факт, что то, что вы взволнованы, не означает, что он желает и желает удовлетворить вашу просьбу. Мужчины имеют право жаловаться на усталость, стресс, отсутствие настроения или интереса, или, может быть, на то, что они чувствуют себя настолько неуверенно, что просто хотят пообниматься; женщины тоже. Однако, если вы хотите попытаться разжечь его страсть, помните, что прелюдия и соблазнение так же эффективны для мужчин, как и для женщин.

4. Фальшивый оргазм.

Не только женщины преуспевают в искусственных оргазмах. Более 25 процентов мужчин признаются, что иногда тоже притворяются. Мы симулируем оргазм по разным причинам, и это может вести вашего партнера по ложному пути.

Даже если вы не имеете в виду это плохо, со временем это может превратиться в дурную привычку, ведущую к недоверию, гневу и ненависти. Тем не менее, легче открыться и поговорить о том, что творится под одеялом. Чтобы избавиться от притворства, вам нужно выяснить, что вам действительно нравится, и сначала научиться сосредотачиваться на собственном удовольствии.

5. Застрял в рутине.

Иногда секс может быть настолько привычным, что просто закрыв глаза, вы поймете, что ваш партнер собирается делать дальше. Вы и ваш партнер знаете точки стимуляции друг друга, какие маневры могут быстро вызвать оргазм и так далее. С одной стороны, в этом нет ничего плохого; продолжай этот приятный секс-сеанс. Тем не менее, пары нередко возвращаются к одному и тому же распорядку, так что секс уже не такой горячий, как раньше. Они просто не уверены, стоит ли меняться, боятся задеть чувства партнера и не знают, как это изменить.

Людям нравится сочетание предсказуемых вещей и новых сюрпризов. Будьте открыты со своим партнером, чтобы иметь возможность выражать себя сексуально различными способами, но вы также должны найти правильный баланс между предприимчивостью и «безопасностью». Не будьте настолько условны, что секс станет скучным. Но не сходите с ума, чтобы потерять уровень близости или комфорта для вас двоих. Это может означать что угодно, от новой позы для секса до позы и языка тела, которые вы приносите в постель.

Что-то простое, но спонтанное, например, переезд в гостиную, кухню или ванную комнату, может добавить вожделенной изюминки страсти (но не забудьте оставить ребенка с его дядей и тетей, чтобы они не застали вас двоих. акт!). Или вы можете также покинуть дом, например, снять комнату в отеле. «Многие пары сообщают, что получают удовольствие от секса, когда их нет дома», - сказал д-р Здрок Уилсон, цитируя «Женский день».

6. Пропуск секса только потому, что "не в настроении".

Действительно, для вас или вашего партнера нормально чувствовать себя нездоровым, напряженным или не в настроении заниматься сексом. С другой стороны, если вы дождетесь идеального времени для занятий любовью, пока не станете здоровым и у вас будет достаточно времени, ваш график интимных сеансов может быть ненастоящим на долгие годы. Кроме того, для многих людей, особенно женщин, желание приходит после страсти, а не наоборот. Это означает, что как только ваше тело подает признаки сексуального возбуждения, вы можете обнаружить, что хотите секса больше, чем вы думаете.

Просто будь спонтанным и делай это. Может быть, когда вы это сделаете, вы почувствуете облегчение. Если вы полностью заняты другими офисными и домашними делами, вы все равно можете сделать это в кратчайшие сроки. быстрый. Даже самый короткий сексуальный контакт может укрепить отношения между вами и вашим партнером и снять стресс в вашем браке. Секс также помогает высвобождать эндорфины и дофамин, серотонин и другие химические вещества мозга, которые могут помочь вам справиться со стрессом и улучшить сон.

7. Избегайте темы секса в разговоре вместе.

Чтобы иметь отличную сексуальную жизнь, вы должны говорить о деятельности в постели. И хотя секс проще, чем говорить, эти неловкие разговоры необходимы для горячей сексуальной жизни. Ни один эксперт не может сказать вам, какой пол подходит вам или вашему партнеру, кроме вас обоих. Таким образом, единственный способ узнать это - открыто рассказать о своих желаниях и проблемах.

Если вы чувствуете, что ваша домашняя жизнь и спальня полны проблем, самое время высказаться. Ваш партнер не является экспертом в области чтения мыслей, и вы тоже. Выполните следующие три шага, чтобы облегчить начало этого сложного разговора: сделайте комплимент, выслушайте, поделитесь. И помните, что вам не обязательно проходить эти три шага одновременно.

Искренне прислушиваться к своему партнеру, принимать его слабости и заботы и сочувствовать его потребностям - вот главные ключи к долголетию мужа и жены. Качественные отношения требуют не только полноценной сексуальной жизни, но и сильной эмоциональной связи вне постели.