8 растительных лекарств от диабета, которые легко получить

Сахарный диабет не должен приводить в отчаяние. Несмотря на то, что его нельзя вылечить, вы все равно можете контролировать его, чтобы симптомы диабета не беспокоили вас и вы могли жить нормальной жизнью. Помимо поддержания здорового образа жизни, приема лекарств и инсулиновой терапии, альтернативная медицина, такая как фитотерапия, по-прежнему является выбором большинства индонезийцев для естественного лечения диабета.

Травы для лечения диабета натуральная медицина

Поддержание нормальной стабильности уровня сахара в крови - главный ключ к тому, чтобы тело оставалось здоровым, даже если у вас диабет. Из множества способов контролировать уровень сахара в крови большинство индонезийцев по-прежнему считает использование натуральных средств из травяных растений вспомогательной терапией для лечения диабета.

Причина в том, что считается, что натуральные ингредиенты имеют меньше побочных эффектов, дешевы и безопасны. Итак, какие травяные растения могут снизить уровень сахара в крови у диабетиков?

1. Женьшень

Женьшень известен во всем мире своим престижем, который, как считается, может лечить различные заболевания. Корни этого растения тысячелетиями использовались для повышения выносливости.

Исследование показало, что женьшень содержит натуральные ингредиенты, которые можно использовать в качестве лечебного средства от диабета. Сообщается, что природные соединения в женьшене помогают регулировать абсорбцию глюкозы в организме, предотвращая внезапный скачок сахара в крови.

Другие исследования опубликованы в Журнал исследований лекарственных растений также показывает эффективность женьшеня как естественного средства от диабета. И корни, и ягоды, и листья женьшеня американских и азиатских видов одинаково эффективны для контроля уровня сахара в крови.

По результатам исследований известно, что женьшень снижает уровень сахара в крови натощак (GDP), уровень сахара в крови через два часа после еды (GD2PP) и уровень сахара в крови в течение последних 3 месяцев (HbA1c). Однако величина эффекта уменьшения сильно варьируется в зависимости от количества активных соединений, содержащихся в каждом типе женьшеня.

Фактически, необходимы дополнительные исследования с более широким охватом, чтобы гарантировать эффективность женьшеня в качестве традиционного лекарства от диабета. Прежде чем принимать женьшень в качестве лечебного средства от диабета, сначала проконсультируйтесь с врачом.

2. Куркума.

Это не только пищевой ароматизатор, куркума также считается потенциальным естественным средством от диабета для контроля уровня сахара в крови. Польза куркумы как лечебного средства от диабета заключается в ее содержании антиоксидантов.

При употреблении этого традиционного лекарства уровень сахара в крови у людей с диабетом может упасть почти на 18% после употребления 300 мг куркумы в виде лечебных трав в день.

Другое исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, показало, что ежедневное употребление 1,5 грамма куркумы в течение 9 месяцев предотвращает развитие диабета 2 типа у людей с преддиабетом. Кроме того, куркума предотвращает осложнения диабета.

3. Корица

Кроме того, есть корица, которую можно использовать как естественное лекарство от диабета. Считается, что это растение снижает уровень инсулинорезистентности, снижает уровень сахара в крови после еды и борется с воспалением, поскольку может увеличить метаболизм глюкозы.

Одним из исследований, подтверждающих пользу корицы для снижения уровня сахара в крови, является исследование Журнал диабетической науки и технологий.

В ходе исследования было обнаружено, что употребление 1, 3 или 6 граммов корицы в день для людей с диабетом 2 типа может снизить уровень сахара в крови и риск осложнений диабета, связанных с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями.

Конечно, это не означает, что употребление корицы позволяет вам свободно потреблять сахар и углеводы. Вы по-прежнему должны соблюдать правила здорового питания, связанные с диабетом.

Чтобы добавить это народное средство от диабета к своей диете, постарайтесь следовать этим инструкциям:

• Добавляйте в свой рацион te-½ чайной ложки корицы в день в еду или питье. Сначала посоветуйтесь с врачом.
• Всегда принимайте одну и ту же дозу каждый день, чтобы избежать резких колебаний уровня сахара в крови.
• Используйте молотую корицу или палочки с корицей, а не продукты с корицей, например, коричное масло.Метилгидроксихалконовый полимер (MHCP)Основной ингредиент корицы, обладающий инсулино-подобным действием и повышающий чувствительность к инсулину, не содержится в масле корицы.

Тем не менее, есть еще много исследований, результаты которых противоречат друг другу в отношении влияния корицы на контроль уровня сахара в крови.

Поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, что на корицу можно положиться как на традиционное лекарство от диабета.

4. Черный тмин

С момента своего появления черный тмин считается естественным средством для лечения различных заболеваний, в том числе диабета.

Черный тмин, также известный как черное семя, борется с воспалением, снижает уровень жира в крови и поддерживает здоровье сердца и печени. Исследования журналов Окислительная медицина и клеточное долголетие проведенные на животных, также обнаружили то же самое.

Преимущества черного тмина как лекарственного средства от диабета заключаются в его содержании антиоксидантов. тимохинон. Эти антиоксиданты контролируют уровень сахара в крови, а также помогают улучшить выработку инсулина.

Антиоксиданты тимохинон также может предотвратить диабетическую дислипидемию. Дислипидемия - это состояние, при котором уровень жира в крови ненормальный, либо слишком высокий, либо слишком низкий.

Другие исследования показали, что черный тмин может помочь снизить уровень сахара в крови натощак, уровень сахара в крови после еды и уровень HbA1c.

К сожалению, различные исследования, проводимые с тмином как традиционным лекарством от диабета, все еще ограничиваются животными. Клинические испытания на людях все еще необходимы, чтобы доказать преимущества черного тмина в качестве лечебного средства от диабета.

5. Имбирь

Имбирь - это разновидность специи, которая популярна из-за своих многочисленных преимуществ, в том числе как лекарственное средство от диабета.

Исследования в журналах Дополнительные методы лечения в медицине показали, что имбирь способен снижать уровень сахара в крови натощак и уровень HbA1c у 88 диабетиков, которые потребляли 3 грамма имбиря каждый день в течение восьми недель.

Польза имбиря как лекарственного средства от диабета заключается не только в этом. Известно, что имбирь предотвращает воспаления, вызывающие осложнения со стороны глаз, а также болезни сердца из-за диабета.

Однако, опять же, результаты исследований о пользе имбиря как естественного средства от диабета все еще ограничены. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность и безопасность имбиря в качестве лечебного средства от диабета.

6. Алоэ вера

Алоэ вера очень популярно как натуральный ингредиент для лечения кожи и волос. Это растение обладает не только потенциалом для красоты тела, но и лекарственным средством от диабета.

Цитируется со страницы Глобального диабетического сообщества, алоэ вера может снизить уровень сахара в крови (ВВП) натощак, поэтому его можно употреблять в качестве естественного лекарства от диабета. Кроме того, известно, что алоэ вера помогает снизить уровень липидов в крови у людей с диабетом 2 типа.

Преимущества алоэ вера в качестве лечебного средства от диабета также связаны с содержанием в алоэ вера лектинов, маннанов и антрахинонов. Эти активные соединения, как известно, облегчают диабетические раны, снимая отек и ускоряя процесс заживления из-за осложнений диабета.

Тем не менее, до сих пор неизвестно, каковы долгосрочные последствия использования алоэ вера в качестве лекарственного растения от диабета. Вот почему необходимы дальнейшие исследования преимуществ и безопасности алоэ вера в качестве лечебного средства от диабета.

7. Лук-шалот

Красный лук считается полезным для стабилизации уровня сахара в крови. К сожалению, было проведено не так много исследований, чтобы проверить истинность этого травяного растения как естественного средства от диабета.

Однако в одном из исследований журнала Анализ состояния окружающей среды и здоровья исследование людей с диабетом 1 и 2 типа показало, что употребление 100 граммов сырого лука в день может снизить уровень сахара в крови. Другое исследование также утверждает, что лук может снизить уровень сахара в крови после еды.

Эксперты подозревают, что лук можно использовать в качестве лечебного средства для людей с диабетом, повышая уровень инсулина и помогая снизить уровень сахара в крови.

8. Листья сметанного яблока.

В дополнение к фруктам, которые можно употреблять напрямую или использовать в качестве ароматизаторов для сока и мороженого, листья сметанного яблока также используются в качестве натуральных средств, одним из которых является лекарство на травах от диабета.

В журнале Фармакогнозные исследования Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что экстракт листьев сметанного яблока, как известно, содержит полифенолы и флавоноиды, которые обладают антигипергликемической природой и могут снизить скорость расщепления сахара из пищи, чтобы упростить его.

Это дает поджелудочной железе больше времени для выработки инсулина, достаточного для поглощения сахара в крови. Другими словами, экстракт листьев сметанного яблока может контролировать уровень сахара в крови у диабетиков.

Чтобы получить преимущества листьев сметанного яблока как лекарственного растения от диабета, вы можете обрабатывать его различными способами, а именно:

• Питье кипяченой воды из листьев сметанного яблока.
• Это чай делается путем кипячения листьев сметанного яблока с другими травяными растениями и добавления меда.
• Принимайте добавки из листьев сметанного яблока.

Тем не менее, по-прежнему необходимы дальнейшие исследования, особенно для проверки эффективности листьев сметанного яблока в качестве лечебного средства от диабета в организме человека, поскольку результаты этого исследования все еще ограничиваются животными.

Что нужно знать о лечебных травах от диабета

На данный момент исследования показывают, что существует лишь несколько натуральных лечебных трав, которые могут снижать уровень сахара в крови у пациентов с диабетом.

Тем не менее, вы должны знать, что натуральные лекарства по-прежнему не могут использоваться в качестве замены или единственного основного лечения диабета, который вы испытываете.

Фитотерапия на самом деле является дополнением, которое используется в сочетании с лекарствами от диабета; при условии, что это было предварительно обсуждено и одобрено врачом.

Важно понимать, что упомянутые выше лечебные травы от диабета не всегда безопасно и одинаково влияет на всех. Некоторые люди могут почувствовать преимущества, но не другие.

Пациенты с диабетом с аллергией или другими хроническими заболеваниями в анамнезе, такими как рак, высокое кровяное давление (гипертония) и сердечные заболевания, могут испытывать опасные реакции после приема определенных традиционных лекарств.

Поэтому вам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо лечебные травы, если вы страдаете диабетом. Помните, что все еще необходимо провести множество медицинских исследований, чтобы гарантировать безопасность и эффективность традиционных ингредиентов, которые были упомянуты выше в качестве лекарств от диабета.

Будьте осторожны, выбирая варианты лечения диабета в зависимости от вашего состояния. Убедитесь, что принимаемые вами лекарства и терапия имеют преимущества, которые перевешивают риски.

Икс