6 причин повреждения периферических нервов, о которых вы должны знать

Периферическая невропатия - это состояние, при котором поражаются периферические нервы. Заболевания периферических нервов вызывают довольно тревожные симптомы. Например, онемение, покалывание, слабость и слабость в течение дня.

Чтобы снизить риск проблем с периферическими нервами, определите, что вызывает повреждение и как сохранить периферические нервы здоровыми.

Причины невропатии (поражение периферических нервов)

Есть много вещей, которые могут увеличить риск развития повреждения периферических нервов. Как сообщается с сайтаНациональный институт неврологических расстройств и инсульта, травмы, диабет, проблемы с почками и аутоиммунные заболевания могут сделать вас более восприимчивым к этому заболеванию.

Итак, есть ли у вас риск невропатии? Давай, узнай, какие факторы риска указаны ниже.

1. Диабет

Повреждение периферических нервов - хроническое осложнение диабета. Почти половина людей с диабетом сталкивается с этой проблемой.

Высокий уровень сахара в организме вызывает повреждение нервов, вызывая ряд симптомов в виде покалывания, онемения и боли. Таким образом, те из вас, кто страдает диабетом или в семейном анамнезе страдают диабетом, также более склонны к нейропатии.

2. Травмы и травмы

Травма в результате дорожно-транспортного происшествия или падения во время занятий спортом может растянуть, сжать или повредить нервные клетки. Кроме того, осложнения, связанные с переломами, могут оказывать давление на нервы, вызывая различные симптомы, связанные с повреждением периферических нервов.

Следовательно, люди, занимающиеся повышенным риском, например, спортсмены и водители, больше подвержены риску повреждения периферических нервов.

3. Дефицит витамина B

Не только травмы, но и недостаток витаминов группы B, особенно B1, B6 и B12, является одной из причин повреждения периферических нервов.

B1, B6 и B12 - это витамины, которые играют роль в процессе клеточного метаболизма и поддержании нервной системы человека. Как правило, дефицит этих двух витаминов часто встречается у пожилых людей, но молодые люди также могут испытывать его.

Ежедневно людям старше 14 лет требуется 1,3 мг витамина B1, 1,2 мг витамина B6 и 2,4 мкг витамина B12 для поддержания здоровья нервов. Некоторые источники витаминов группы B - это рыба, мясо, яйца или витаминные добавки.

4. Аутоиммунное заболевание.

Аутоиммунное заболевание - это нарушение иммунной системы, которое поражает нервные клетки в тканях организма человека. Одним из заболеваний, вызывающих это расстройство, является синдром Гийена-Барре, который является редким заболеванием, когда иммунная система человека атакует собственные периферические нервы.

5. Побочные эффекты химиотерапии.

Повреждение периферических нервов оказалось одним из побочных эффектов химиотерапии у онкологических больных. Однако только от 30 до 40 процентов пациентов, получающих химиотерапию, испытывают это. Причина в том, что только определенная химиотерапия может вызвать нервные расстройства.

Те из вас, кто проходит лучевую терапию, также подвержены подобным проблемам. Эти побочные эффекты обычно проявляются от нескольких месяцев до нескольких лет после проведения лечения.

6. Алкогольная зависимость.

Заболевания периферических нервов, вызванные алкоголизмом, обычно называют алкогольной невропатией. Это состояние, скорее всего, вызвано чрезмерным употреблением алкоголя организмом. Употребление алкоголя может привести к повреждению нервов свободными радикалами, так что нервы подвержены повреждению.

Советы по сохранению здоровья нервов

Итак, относитесь ли вы к группе риска по поражению периферических нервов? Успокойтесь, повреждение периферических нервов можно предотвратить, поддерживая здоровье нервной ткани. Вы делаете это, поддерживая здоровый образ жизни, сокращая потребление алкоголя и потребляя нейротропные витамины.

Нейротропные витамины представляют собой комбинацию витамина B1 (тиамин), витамина B6 (пиридоксин) и витамина B12 (кобаламин). Все три играют важную роль в процессе метаболизма и регенерации вашей нервной системы.

Повреждение периферических нервов действительно может быть вызвано разными причинами. Однако нет ничего плохого в том, чтобы поддерживать свое здоровье, изменяя свой образ жизни, чтобы снизить риск проблем с этой нервной тканью, и регулярно принимать нейротропные витамины.