Пантотеновая кислота: функции, дозировка, побочные эффекты, как применять

Что представляет собой препарат пантотеновая кислота?

Что такое витмин B5 (пантотеновая кислота)?

Витамин B5, также известный как пантотеновая кислота, представляет собой тип витамина, который играет роль в процессе образования клеток крови и превращения поступающей в организм пищи в энергию.

Как правило, витамин B5 содержится в различных продуктах питания, особенно в овощах, таких как:

Брокколи
Капуста
Сладкий картофель
Цельнозерновые крупы

или другие продукты, такие как:

различные грибы
орехи
цельнозерновые
горох
мясо
домашняя птица
молочные продукты
яйцо

Однако в настоящее время существуют добавки, содержащие витамин B5, который может помочь преодолеть нехватку витамина B5 в организме.

На самом деле дефицит витамина B5 не вызовет серьезных проблем со здоровьем. Однако это состояние по-прежнему может вызывать у вас такие симптомы, как:

Головная боль
Усталость
Легко рассердиться
Отсутствие мышечной координации
Различные проблемы с пищеварением.

Вы можете легко найти добавки с витамином B5 или пантотеновую кислоту в ближайшей аптеке, потому что они входят в безрецептурные лекарства.

Какова функция препарата витамин B5 (пантотеновая кислота)?

Помимо удовлетворения потребности в витамине B5, эта добавка также полезна для:

Поддерживайте здоровье волос, кожи и глаз
Гладкий процесс пищеварения
Увеличивают выработку красных кровяных телец, переносящих кислород
Поддерживать правильное функционирование нервной системы и печени

Следовательно, эта витаминная добавка может улучшить качество вашего здоровья, если потреблять ее правильно. Однако, помимо того, что витамин B5 необходим для организма, он также может использоваться для лечения нескольких заболеваний, таких как:

пристрастился к алкоголю
депрессия и расстройства СДВГ
аутизм
дрожжевая инфекция
сердечная недостаточность
респираторные расстройства, такие как астма
колит
конъюнктивит
припадки
цистит
перхоть, облысение и седые волосы
диабетическая нервная боль
повысить иммунную функцию
улучшить спортивные результаты
Головная боль
Гиперактивный
низкий уровень сахара в крови
нарушения сна, такие как бессонница
низкое кровяное давление
рассеянный склероз
мышечные спазмы в ногах, вызванные беременностью
невралгия
ожирение
Предменструальный синдром (ПМС)
ревматоидный артрит
болезнь Паркинсона
остеоартрит, нервная боль
увеличенная простата
предотвратить и помочь справиться со стрессом и тревогой
уменьшить побочные эффекты терапии щитовидной железы при врожденном гипотиреозе
слаборазвитый рост
опоясывающий лишай
кожные заболевания
стимулирует надпочечники
Синдром хронической усталости
отравление салицилатом
нейротоксичность стрептомицина
лечение раны.

Кроме того, один препарат, содержащий витамин B5 или пантотеновую кислоту, Декспантенол, используется для лечения кожного зуда, экземы, укусов насекомых, опрелостей и прыщей. Этот препарат также можно использовать для лечения кожных реакций на лучевую терапию. Вы можете купить это лекарство в ближайшей аптеке.

Как принимать добавки с витамином B5 (пантотеновая кислота)?

Принимайте витамин B5 в соответствии с указаниями врача и всегда читайте информацию, предоставленную вам на упаковке лекарства или добавки, и следуйте инструкциям на ней.

Эту добавку лучше всего принимать после еды, чтобы уменьшить раздражение желудка. Однако витамин B5 или пантотеновую кислоту все же можно употреблять перед едой. Принимайте эту добавку со стаканом минеральной воды.

Эту добавку можно употреблять каждый день, потому что она имеет много преимуществ для здоровья. Но всегда сначала проконсультируйтесь с врачом по поводу всех случаев использования лекарств и добавок, чтобы не оказывать негативного воздействия на организм, потому что состояние организма каждого человека разное.

Как хранить добавки витамина B5 (пантотеновая кислота)?

Эту добавку лучше всего хранить при комнатной температуре, вдали от прямого света и сырых мест. Не храните его в ванной и не замораживайте. Другие марки этого препарата могут иметь другие правила хранения.

Соблюдайте инструкции по хранению на упаковке продукта или обратитесь к фармацевту. Держите все лекарства в недоступном для детей и домашних животных.

Не смывайте лекарства в унитаз или в канализацию, если это не предписано. Выбросьте этот продукт, когда срок его годности истек или когда он больше не нужен. Проконсультируйтесь с фармацевтом или местным агентством по утилизации отходов о том, как безопасно утилизировать ваш продукт.

Дозировка пантотеновой кислоты

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед применением этого лекарства.

Какая дозировка витамина B5 (пантотеновая кислота) для взрослых?

Дозировка, применяемая для взрослых, варьируется. Убедитесь, что вы принимаете правильную дозировку для вашего состояния.

Взрослые женщины и мужчины: 5 миллиграммов (мг)
Беременные: 6 мг.
Кормящие женщины: 7 мг

Какая дозировка витамина B5 (пантотеновая кислота) для детей?

Дозировка для детей зависит от возраста. Обязательно используйте дозировку, соответствующую возрасту вашего ребенка, чтобы избежать риска побочных эффектов или передозировки.

младенцы 0-6 месяцев: 1,7 мг
младенцы 7-12 месяцев: 1,8 мг
дети от 1 до 3 лет: 2 мг.
дети в возрасте 4-8 лет: 3 мг
дети 9-13 лет: 4 мг

В каких формах доступен витамин B5 (пантотеновая кислота)?

Этот продукт доступен в виде:

таблетка
решение
таблетка расширенный выпуск
заполненные жидкостью капсулы

Побочные эффекты пантотеновой кислоты

Какие побочные эффекты могут вызвать витамин B5 (пантотеновая кислота)?

Эти добавки, как правило, безопасны и безвредны, если их принимать в соответствии с рекомендациями, что составляет около 5 миллиграммов для взрослых.

Фактически, даже если вы увеличите дозу до 10 мг, витамин B5 все равно будет безопасен для некоторых людей. Однако, если вы потребляете его чрезмерное количество, это может увеличить риск побочных эффектов, таких как диарея.

Использование препаратов, содержащих витамин B5, таких как Декспантенол, по-прежнему относительно безопасно.

Все препараты могут вызывать побочные эффекты, но возможны только легкие побочные эффекты. Фактически, большинство людей заявляют, что не испытывают никаких побочных эффектов, особенно при употреблении в малых дозах.

Однако возможен риск аллергии. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если какой-либо из серьезных побочных эффектов вызывает серьезную аллергическую реакцию (сыпь; крапивница, затрудненное дыхание, стеснение в груди, отек рта, лица, губ или языка).

Если вы испытываете определенные симптомы при приеме витамина B5 или у вас есть вопросы о побочных эффектах, обратитесь к своему врачу. Спросите у своего доктора о побочных эффектах.

—

Предупреждения и меры предосторожности при употреблении пантотеновой кислоты

Что мне следует знать перед использованием пантотеновой кислоты (витамина B5)?

Перед употреблением этого витамина B5 обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скажите врачу:

Если у вас аллергия на пантотеновую кислоту или какой-либо компонент пантотеновой кислоты.
Если у вас аллергия на различные виды лекарств, похожих на этот витамин, или аллергия на продукты питания и другие вещи.
Также сообщите врачу о состоянии симптомов аллергии, таких как крапивница, затрудненное дыхание, озноб, кашель или отек лица, губ, языка и горла.
Все виды лекарств, которые вы принимаете, включая рецептурные и безрецептурные препараты, лекарственные травы и витамины.
Состояние вашего здоровья. Постарайтесь проверить состояние своего здоровья, прежде чем принимать какие-либо лекарства и добавки.

Не начинайте, не прекращайте и не изменяйте дозу без предварительной консультации с врачом или медицинским работником.

Безопасна ли пантотеновая кислота для беременных и кормящих женщин?

Не все лекарства и добавки подходят для беременных и кормящих матерей. Всегда сначала консультируйтесь с врачом, если вы хотите использовать определенные лекарства и добавки.

Однако пантотеновая кислота или витамин B5, вероятно, безопасны при приеме в рекомендуемых количествах 6 мг в день во время беременности и 7 мг в день во время грудного вскармливания. Однако неизвестно, безопасно ли употреблять больше этого количества. Избегайте использования больших доз.

Лекарственное взаимодействие пантотеновой кислоты

Какие лекарства могут взаимодействовать с пантотеновой кислотой (витамином B5)?

Взаимодействие с лекарствами может изменить эффективность ваших лекарств или повысить риск серьезных побочных эффектов. В этой статье перечислены не все возможные лекарственные взаимодействия.

Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные / безрецептурные препараты и растительные продукты), и проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом. Не начинайте, не прекращайте и не изменяйте дозу каких-либо лекарств без одобрения врача.

Может ли еда или алкоголь взаимодействовать с пантотеновой кислотой (витамином B5)?

Некоторые лекарства не следует принимать во время еды или при употреблении определенных продуктов, поскольку могут возникнуть лекарственные взаимодействия. Употребление алкоголя или табака с некоторыми лекарствами также может вызывать взаимодействия. Обсудите со своим врачом, как вы употребляете наркотики с едой, алкоголем или табаком.

Данных о взаимодействии витамина B5 с пищей не обнаружено. Знак, витамин B5 безопасен для употребления с различными продуктами.

Какие состояния здоровья могут взаимодействовать с пантотеновой кислотой (витамином B5)?

Любые другие заболевания, которые у вас есть, могут повлиять на использование этого препарата. Однако не было данных о каких-либо состояниях здоровья, которые могли бы взаимодействовать с витамином B5. Всегда сообщайте своему врачу, если у вас есть другие проблемы со здоровьем.

Передозировка пантотеновой кислоты

Что мне делать в экстренной ситуации или при передозировке?

Хотя эта добавка, как правило, безопасна для употребления, она не исключает побочных эффектов или передозировки из-за использования этого витамина B5.

Поэтому всегда будьте осторожны при использовании различных типов лекарств и добавок. В случае возникновения чрезвычайной ситуации или передозировки немедленно обратитесь в местную службу экстренной помощи (112) или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

Что мне делать, если я пропустил дозу?

Вы можете принимать эту добавку витамина B5 каждый день в обычных дозах в соответствии с предписанной дозировкой. Если вы забыли принять это лекарство, примите пропущенную дозу как можно скорее.

Однако, когда приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к обычному графику дозирования. Не заставляйте себя принимать две дозы одновременно.

Не увеличивайте дозу, сколько душе угодно, без ведома врача, потому что при употреблении в чрезмерных количествах эта добавка может поставить под угрозу ваше здоровье.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.