Оглавление:
Только закончил наслаждаться любимой едой, но в желудке внезапно стало неуютно. Вы чувствуете вздутие живота и не уйдете через несколько часов. Поэтому давайте разберемся, что это такое и как бороться с метеоризмом.
Что такое метеоризм?
Вздутие живота - это симптом, вызывающий боль и наполняющий желудок таким образом. Метеоризм также может быть частью набора симптомов, которые часто называют язвами.
Кроме того, при вздутии живота вы можете чаще отрыгивать или издает звук из желудка. Эти симптомы могут сосуществовать с другими симптомами, такими как:
- Кровь в стуле
- Потеря веса
- Тошнота
- Кляп
- Понос
- Изжога, которая продолжает ухудшаться
Если метеоризм сопровождается вышеуказанными симптомами, обратитесь к врачу.
Тогда в чем причина метеоризма? Желудок раздувается, потому что желудок и кишечник наполняются газом и воздухом. Это может быть вызвано потреблением, потому что некоторые продукты и напитки выделяют много газов, когда попадают в желудок. Таким образом, один из способов борьбы с метеоризмом - это избегать или минимизировать количество еды.
Некоторые продукты и напитки, которые производят много газов в желудке:
- Капуста, редис, фасоль
- Безалкогольный напиток
- Напитки, подслащенные фруктозой или сорбитолом
Помимо еды и напитков, вздутие живота может вызывать ряд привычек, а именно:
- Жевать жвачку
- Ешьте поскорее
- Дым
Три натуральных средства от метеоризма
Считается, что ряд травяных растений являются естественными средствами от вздутия живота.
Куркума
Метеоризм - симптом несварения желудка. Согласно PeaceHealth, содержание куркумина в куркуме было проверено на наличие расстройства желудка. В результате было показано, что куркума эффективна при расстройствах пищеварения, особенно когда в желудке скапливается много газов.
Считается, что куркума способна справиться с метеоризмом, потому что она способна успокоить напряженные мышцы пищеварительного тракта. Расслабление мускулов живота предотвращает скопление газов и их облегчение для выхода. Поэтому куркума считается естественным средством от метеоризма.
Красный имбирь
Красный имбирь содержит так называемый гингерол. Согласно исследованиям Имбирь в Заболевания желудочно-кишечного тракта: систематический обзор клинических испытаний, его ингредиенты также оказывают успокаивающее действие на напряженные мышцы пищеварительного тракта. Мало того, его содержание также способно снизить давление на гладкие мышцы нижней части пищевода, уменьшить спазмы в желудке, чтобы предотвратить метеоризм и помочь справиться с другими симптомами язвы.
Другими словами, полезные свойства красного имбиря помогают быстрее опорожнить желудок, когда он действует медленно.
Фенхель
Вообще говоря, упомянутые ранее травы имеют такой же эффект. Этот эффект помогает газу не задерживаться в желудке слишком долго. Аналогичным образом, фенхель обладает ветрогонным эффектом, как это было изучено в исследовании. Терапевтический и фармакологический потенциал Foeniculum Vulgare Mill: обзор.
Фенхель издавна использовался как народное средство от метеоризма, например, в Англии. Считается, что его употребление помогает преодолеть метеоризм и улучшить пищеварение. В результате, когда наслаждение любимой едой вызывает метеоризм и дискомфорт, эти три растения могут стать лекарством, чтобы желудок вернулся в норму.
Однако иногда метеоризм может мешать продуктивности. В середине напряженного дня у некоторых людей не так много времени на приготовление натуральных ингредиентов для лекарств. Поэтому Promag приготовила лекарственные препараты из натуральных ингредиентов куркумы, красного имбиря, фенхеля и других.
Различные ингредиенты Promag Gazero Herbal помогают уменьшить метеоризм и общее несварение желудка. Это лекарство может быть практичным вариантом, и его легко получить, если вы не хотите, чтобы метеоризм мешал вам.
Икс
