Оглавление:
- Отдыхайте дома, когда у вас грипп и простуда, чтобы не подхватить болезнь.
- Итак, как долго мне нужно отдыхать дома, прежде чем я снова смогу заниматься деятельностью после заражения гриппом?
- Чем тяжелее симптомы, тем дольше вам нужно будет отдыхать дома.
При простуде или гриппе рекомендуется взять отпуск или оставить работу и отдохнуть дома. Помимо восприимчивости к передаче другим людям, различные симптомы гриппа и простуды могут очень раздражать и мешать вашей повседневной деятельности. Итак, сколько времени нужно на отдых, чтобы вы могли вернуться к своей деятельности? Вот объяснение.
Отдыхайте дома, когда у вас грипп и простуда, чтобы не подхватить болезнь.
Вы можете подумать, что недавно переболели гриппом и простудой, потому что сейчас у вас просто симптомы гриппа и простуды, такие как заложенность носа и насморк, лихорадка и головные боли. Фактически, передача вируса, вызывающего грипп, может произойти даже до появления симптомов. Да, вы можете заразиться гриппом, даже если не болели гриппом.
Согласно сообщению со страницы «Здоровье», Маргарита Рор, доктор медицинских наук, специалист по внутренним болезням в NYU Langone Health, передает, что передача гриппа длится не менее 5–7 дней после появления симптомов гриппа. Эта передача может длиться дольше у детей и людей со слабой иммунной системой, до более семи дней.
Передача гриппа начинается, когда вы начинаете чувствовать жар. Даже если у вас нет симптомов простуды, переносимые по воздуху частицы, содержащие вирус гриппа, уже могут передаваться другим людям, когда вы кашляете, чихаете или разговариваете. Причина в том, что воздушная слюна, содержащая вирус, может распространяться на расстояние до четырех метров от дистанции. Вот почему грипп - это заболевание, которое легче всего распространяется и передается другим людям.
Итак, как долго мне нужно отдыхать дома, прежде чем я снова смогу заниматься деятельностью после заражения гриппом?
Хотя впечатление банальное, грипп и простуду нельзя недооценивать. Это заболевание очень легко передается другим людям, особенно если у окружающих вас людей ослаблена иммунная система.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют вам оставаться отдохнувшими с момента первого появления симптомов до 24 часов после исчезновения лихорадки, не принимая никаких жаропонижающих препаратов.
Однако, если ваша температура постепенно снизилась после приема жаропонижающих препаратов, таких как ибупрофен или парацетамол, но лихорадка возвращается после того, как лекарство закончилось, на самом деле вам не становится лучше. Это означает, что вы все еще можете передать болезнь другим людям.
Как быстро вы вылечитесь от простуды или гриппа, зависит от иммунной системы каждого человека. Некоторым людям, заболевшим гриппом, требуется не менее 7-10 дней на то, чтобы болезнь зажила. Симптомы гриппа могут длиться всего несколько дней, но обычно последствия болезни длятся более двух недель.
Чем тяжелее симптомы, тем дольше вам нужно будет отдыхать дома.
Эксперты в целом сходятся во мнении, что больным гриппом следует проводить больше времени дома, если у них есть серьезные симптомы, такие как кашель с мокротой, рвота, диарея, лихорадка или усталость. Причина в том, что эти симптомы с большой вероятностью передаются другим людям.
Немедленно обратитесь к врачу, если симптомы гриппа не проходят. Потому что есть опасения, что существует возможность вторичной инфекции или определенных осложнений в вашей дыхательной системе, например, пневмонии или других респираторных заболеваний.
Если у вас действительно неприятный грипп, отдохните дома, по крайней мере, до тех пор, пока у вас не спадет температура. Помимо предотвращения заражения, он призван ускорить процесс выздоровления и выздоровления. Выбирайте продукты, которые подходят для употребления во время гриппа, например теплый суп, банан или мед, чтобы ускорить процесс заживления. Не забывайте достаточно отдыхать, чтобы вы могли вернуться к здоровью и вести активный образ жизни.
