Влияние кофеина на мужскую фертильность: хорошо или плохо?

Мужчинам, работающим над потомством, теперь нужно больше внимания уделять своим привычкам и образу жизни. Одна из повседневных привычек, от которой нельзя избавиться, - это пить кофе. Итак, знаете ли вы, как кофеин, содержащийся в кофе, влияет на мужскую фертильность? Как вы думаете, кофе поможет программе беременности или на самом деле помешает ей? Узнайте больше о влиянии кофеина на мужскую фертильность ниже.

Польза кофе для мужской репродуктивной системы

При правильном употреблении или в низких дозах кофеина кофе, очевидно, может принести пользу для мужской фертильности.

Несколько исследований, проведенных как на людях, так и на животных, показали, что содержание кофеина в кофе может увеличить подвижность или подвижность сперматозоидов. Есть надежда, что чем быстрее движется сперма, тем быстрее женская яйцеклетка встретится со спермой, и произойдет процесс оплодотворения.

Кофеин также помогает сперматозоидам проникать в слизь шейки матки. Ожидается, что сперма, которая быстрее проникает в слизь, быстрее оплодотворяется.

Опасности кофеина для мужской репродуктивной системы

Помимо положительных эффектов, кофе также оказывает различное негативное влияние на мужскую фертильность, поскольку вызывает следующие факторы. Особенно, если вы каждый день пьете слишком много кофе.

Риск пороков развития плода

Сперматозоид состоит из головы, шеи и хвоста. Кофеин может вызвать нарушение или повреждение структуры сперматозоидов, особенно в головке. Фактически, в этом разделе находится генетический материал, который будет передан плоду в результате оплодотворения, так что у ребенка могут быть врожденные генетические нарушения. Генетические нарушения - одна из основных причин врожденных дефектов у младенцев.

Снижение качества и количества сперматозоидов

Для оптимального оплодотворения также необходимо хорошее качество спермы. Что ж, оказывается, что кофеин влияет на мужскую фертильность, особенно при чрезмерном употреблении, не очень хорошо.

Влияние употребления большего количества кофе, среди прочего, заключается в уменьшении количества сперматозоидов и вязкости спермы при каждой эякуляции. Это состояние, безусловно, снижает шансы на беременность.

Запуск свободных радикалов

Согласно исследованию, проведенному в Азии, потребление кофеина в высоких дозах может вызвать повышение уровня свободных радикалов в организме. Эти свободные радикалы могут мешать процессу созревания сперматозоидов и формированию частей сперматозоидов.

Так хорошо или плохо влияет кофеин на мужскую фертильность?

До сих пор нет никаких конкретных указаний относительно максимального количества кофе и кофеина, которое разрешено, чтобы не повлиять на мужскую фертильность. Большинство существующих результатов исследований по-прежнему представляют собой информацию о положительных и отрицательных последствиях употребления кофе.

Однако будет лучше, если вы всегда будете употреблять различные виды еды и напитков в достаточном количестве. Причина в том, что все чрезмерное, конечно, может быть плохим.

По мнению экспертов в области здравоохранения, разумный предел употребления кофе - две чашки в день. Более того, вкусный кофе на языке может затруднить поиск беременности для вас и вашего партнера.