Сможешь ли ты оставаться здоровым, живя с одной почкой?

Почки фильтруют кровь, чтобы сделать ее чистой, когда она циркулирует по всему телу. Обычно у людей две почки, но есть люди, которые живут с одной почкой от рождения или удаления, потому что у них заболевание почек.

Итак, может ли человек, у которого нет полностью сформированных почек, жить нормальной жизнью и каков его следующий образ жизни?

Потому что человек живет с одной почкой

Почки играют важную роль в выживании человека. Однако феномен жизни с одной почкой сейчас не редкость. Вот три причины, по которым у человека есть только один орган, включенный в мочевыделительную систему (урология).

Врожденные дефекты

Врожденные дефекты - одна из причин, по которой у человека функционирует только одна почка. Это состояние вызвано несколькими заболеваниями, включая агенезию почек и дисплазию почек.

Почечная агенезия (без образования почек) - это состояние, при котором человек рождается с потерей одной или обеих почек. Односторонняя почечная агенезия (URA) - это отсутствие одной почки, тогда как двусторонняя почечная агенезия (BRA) не имеет обеих.

Фактически, это событие агенезии довольно редко и происходит менее чем в 1% рождений каждый год. Это означает, что УРА есть менее чем у одного из 1000 новорожденных. Между тем, BRA встречается гораздо реже и встречается примерно у одного из 3000 рожденных детей.

Если в результате агенезии человек рождается без одной или обеих почек, дело обстоит иначе с дисплазией почек. У людей с этим заболеванием две почки, но одна из них не работает должным образом.

Это может произойти из-за того, что одна или обе почки плода не развиваются нормально в матке. К сожалению, у большинства младенцев единственная почка, и неизвестно, почему это происходит.

Иногда это состояние является частью более серьезной проблемы и затрагивает другие органы (синдром).

Между тем, у большинства младенцев нет определенной причины, хотя иногда она может быть связана с диабетом у беременных женщин и некоторыми лекарствами.

Фактически, и дисплазия почек, и агенезия редко проявляются до тех пор, пока больной не подвергнется несвязанному обследованию и хирургическому вмешательству.

Хирургическое удаление почки

Помимо врожденных дефектов, еще одна причина, по которой люди живут с одной почкой, - это операция по удалению этого бобовидного органа. Эта операция, известная как нефрэктомия, проводится с целью лечения заболевания почек и рака.

Донорство почки

Ежегодно тысячи людей будут жертвовать свои почки (только одну из них) пациентам, которым нужны здоровые почки. Получателями донора обычно являются члены семьи, которые связаны с донором или близки с ним, например, супруги и друзья.

Отдавая одну здоровую почку для спасения другого человека, донор вынужден жить с одной почкой.

Будет ли нарушена функция почек?

Если вы родились с одной почкой, другая почка будет становиться больше и тяжелее. Причина в том, что оставшиеся почки будут работать с большей нагрузкой на 75% от нормальной функции почек.

Если у вас врожденное заболевание почек, которое приводит к неполному функционированию этого органа, может произойти снижение функции почек. Вероятно, это произойдет примерно через 25 лет.

Если почки удаляются, когда вы становитесь взрослым, есть вероятность, что с вашим телом не будет никаких проблем, особенно в первые несколько лет после операции. Это означает, что жизнь с одной почкой не влияет на вашу жизнь.

Риск жить с одной почкой

Хотя жизнь с одной почкой не влияет на продолжительность вашей жизни, вам все равно нужно вести здоровый образ жизни и быть более осторожными при занятиях спортом. Причина в том, что одна почка имеет тенденцию развиваться быстрее, чем две нормально функционирующие.

Таким образом, люди с этим заболеванием более склонны к травмам, особенно в результате интенсивных упражнений. С другой стороны, различные долгосрочные проблемы со здоровьем также подвержены риску, поэтому необходимы особый контроль и лечение.

Вот некоторые заболевания, которые могут возникнуть, если вы не будете осторожны, живя с одной почкой.

• Гипертония потому что почки также поддерживают кровяное давление.
• Протеинурия также называется альбуминурией, потому что у людей с этим заболеванием иногда бывает избыток белка в моче.
• Низкая скорость клубочковой фильтрации (СКФ) из-за снижения фильтрующей функции почек.

Можно ли забеременеть даже с одной почкой?

Женщинам, которые хотят иметь детей, даже если у них только одна почка, следует внимательно подумать.

По сравнению с людьми, у которых есть почки, женщины с этим заболеванием больше подвержены риску развития проблем с беременностью и развитием плода, таких как гестационная гипертензия, преэклампсия и эклампсия.

Результаты были опубликованы в исследовании беременности у пациенток с одной почкой в ​​2017 году. В этом исследовании говорится, что во время беременности приток крови к почкам и скорость фильтрации крови увеличиваются.

Это состояние, по-видимому, не влияет на женщин с нормальной функцией почек. Однако нагрузка на почки будет выше у женщин, у которых есть одна почка, поэтому она может снизить ее функцию.

Между тем, другое исследование, проведенное на нескольких женщинах, пожертвовавших почки, показало, что беременность с этим заболеванием была относительно безопасной.

Даже в этом случае риск преэклампсии все еще существует. Фактически, процесс доставки также может работать нормально, если нет раздражающих проблем.

Поэтому процесс консультации и обсуждения с акушерами очень важен для женщин, живущих с одной почкой. При тщательном контроле за здоровьем матери беременность может быть безопасным и расслабляющим процессом.

Советы для здорового образа жизни с одной почкой

По сути, рекомендации, как жить с одной почкой, чтобы оставаться здоровым, применимы ко всем. Это включает полноценное питание для тела, поддержание веса тела, упражнения и выполнение плановых проверок.

Тем не менее, есть ряд вещей, на которые вам нужно обратить внимание, чтобы предотвратить риски упомянутых заболеваний, включая почечную недостаточность, а именно:

1. Выполните плановые проверки.

Тем из вас, кто живет с одной почкой, возможно, потребуется проходить обследование почек один раз в год. Это обследование может варьироваться от простых анализов крови и мочи до измерения артериального давления, и особенно:

• тесты на альбуминурию, такие как анализы мочи и крови,
• проверка артериального давления, а также
• Тест скорости клубочковой фильтрации (СКФ), чтобы увидеть фильтрующую функцию почек.

2. Здоровое питание.

Фактически, людям с одной почкой не нужно соблюдать специальную диету, но все же необходимо заботиться о здоровье своих почек. Это особенно необходимо делать, когда у вас снижена функция почек, поэтому вам необходимо внести изменения в рацион, а именно:

• ограничение потребления соли и натрия,
• сократить потребление продуктов с высоким содержанием белка, и
• прекратить употребление спиртных напитков.

Не забудьте проконсультироваться с диетологом о том, какая диета подходит для баланса питательных веществ в организме в соответствии с вашим состоянием.

3. Избегайте физических упражнений.

Физические упражнения полезны для здоровья. Однако тем из вас, у кого одна почка, важно соблюдать осторожность и защищать ее от травм. Эта рекомендация применима ко всем, кто страдает этим заболеванием.

Некоторые врачи считают, что лучше избегать физических нагрузок и упражнений с высоким риском, таких как:

• заниматься боксом,
• хоккей,
• футбольный,
• боевые искусства и
• борьба.

Вы можете носить защитное снаряжение, такое как мягкий жилет под одеждой, которое поможет защитить ваши почки от спортивных травм. Это направлено на снижение риска.

Если вы хотите заниматься определенными видами спорта, проконсультируйтесь с урологом, потому что риски остаются даже при использовании защитного барьера.

4. Пейте достаточно воды.

Еще один важный совет для сохранения здоровья даже с одной почкой - удовлетворять потребности организма в жидкости. Питье 8 стаканов воды в день или двух литров может облегчить работу почек, потому что выведение мочи становится более плавным.

Если вы пациент с заболеванием почек, узнайте у врача, сколько жидкости вам нужно в день. Причина в том, что люди, у которых одна почка не работает должным образом, имеют разные потребности.

5. Бросьте курить.

Несомненно, курение опасно для кровеносных сосудов. В результате также нарушается кровоток к почкам. Если почки не имеют достаточного кровотока, этот орган может не функционировать должным образом, особенно у людей с единственной почкой.

А как насчет ребенка с одной почкой?

На самом деле, к детям с единственной почкой нужно относиться так же, как и к другим детям. Им не нужна особая диета. Как и детям с двумя другими почками, детям с этим заболеванием необходимо выполнить лишь несколько советов, приведенных выше.