Развитие мозга ребенка в утробе матери в каждом триместре

Развитие мозга ребенка - один из важнейших этапов роста плода в утробе матери. Мало того, что это происходит, когда ребенок еще находится в утробе матери, рост мозга ребенка также происходит до тех пор, пока он не вырастет. Следовательно, необходимо учитывать рост мозга ребенка, поскольку он находится в утробе матери. В каком сроке беременности мозг ребенка начал расти и развиваться?

Развитие мозга ребенка в утробе матери

Рост мозга ребенка начался в начале беременности, пока ребенок не родился на свет. Ниже приведены этапы развития мозга малыша во время беременности.

В первом триместре

Согласно What To Expect, примерно через 16 дней после оплодотворения (сперма оплодотворяет яйцеклетку) основа для формирования спинного и головного мозга плода (нервная пластинка) начали складываться. Нервная пластинка продолжает расти, а затем превращается в нервную трубку (нервная трубка).

Кроме того, нервная трубка закрывается примерно на 5-8 неделе беременности и делится на три части: передний мозг, средний мозг и задний мозг. Этот задний мозг затем образует спинной мозг.

Примерно на 5-й неделе беременности клетки малыша начинают увеличиваться и начинают формировать определенные функции. Примерно на 5 неделе беременности также начинают развиваться головной, спинной мозг и сердце ребенка.

Это критический период малыша в первом триместре. Риск развития нарушений роста у ребенка в это время очень высок, и если это произойдет, это может вызвать врожденные дефекты.

Примерно на 6-7 неделе беременности мозг ребенка будет продолжать расти, пока не сформирует головной мозг (головной мозг), мозжечок (мозжечок), ствол мозга, гипофиз и гипоталамус.

Эти пять частей мозга выполняют свои функции, которые очень важны для функционирования всего тела.

На 8 неделе беременности мозг малыша продолжает расти. Более того, на 10 неделе мозг ребенка начал функционировать.

Кроме того, на этой неделе начали функционировать другие органы, такие как почки, кишечник и печень. На 10-й неделе беременности вашего будущего малыша уже не называют эмбрионом, но он по-прежнему остается плодом.

Во втором триместре

Во втором триместре, на 18 неделе беременности, нервы малыша начинают покрываться миелином. Миелин защищает нервы ребенка и ускоряет передачу сообщений между нервными клетками.

Это развитие миелина будет продолжаться, пока ребенку не исполнится 1 год. Так что развитие мозга все равно будет происходить после рождения малыша.

В конце второго триместра ствол мозга ребенка, который играет роль в основных жизненных функциях, таких как частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание, почти достигает зрелости.

В третьем триместре

Мозг находится в наиболее быстром развитии в третьем триместре, особенно в развитии нейронов.

Мозг ребенка в это время также увеличивается в размерах и утроился за последние 13 недель беременности.

Примерно от 100 граммов в конце второго триместра до 300 граммов в третьем триместре.

Форма мозга ребенка также начала меняться: с гладкой поверхности он становился все более изогнутым, как мозг взрослого человека.

Рост мозга ребенка ускоряется на сроке от 27 до 30 недель беременности. К этому времени нервная система достаточно развита, чтобы управлять несколькими функциями организма. Плод также начал слышать звуки за пределами матки.

На 28 неделе активность мозговых волн плода переходит в цикл сна, такой как фаза быстрого сна (на этой стадии вы можете видеть сны).

В третьем триместре мозжечок (контролирующий движения) развивается быстрее. Кора головного мозга, которая играет роль в функциях мышления, запоминания и чувствования, в это время также претерпела множество изменений.

Да, в третьем триместре во время беременности происходит интенсивное развитие мозга. Однако мозг начинает функционировать примерно в то время, когда ребенок собирается родиться при полной беременности.

Не только до этого времени, мозг будет продолжать постепенно развиваться в жизни ребенка через несколько лет после рождения.

Когда мозг развивается как в утробе матери, так и при рождении, вы должны давать ребенку питательные вещества, чтобы поддержать его развитие.

Как добиться максимального развития мозга ребенка?

Младенцы в утробе матери получают питательные вещества из кровотока матери для поддержки своего роста и развития, включая развитие мозга.

Это приводит к тому, что то, что ест мать, также поступает в организм ребенка через плаценту. Поэтому во время беременности матери следует обращать внимание на пищу, которую она потребляет.

Вот что вы можете сделать, чтобы поддержать развитие мозга ребенка в утробе матери.

1. Потребляйте фолиевую кислоту.

Учитывая, что нервная система ребенка развивается очень быстро, очень важно потреблять фолиевую кислоту, которая очень важна для развития мозга ребенка.

В документе «Чего ожидать» говорится, что прием фолиевой кислоты снижает риск рождения ребенка с аутизмом до 40 процентов.

Рекомендуемый уровень фолиевой кислоты - 400 миллиграммов в день, вы можете принимать его с витаминами, рекомендованными вашим доктором.

2. Избегайте продуктов, содержащих опасные минералы.

Чтобы помочь развитию мозга ребенка в утробе матери, важно избегать продуктов, содержащих вредные минералы.

Следует избегать использования ртути в рыбе-меч, акуле, королевской макрели и плиточной рыбе. Ртуть может вызвать повреждение нервов и мозга, которые развиваются во время беременности.

3. Уменьшите потребление рыбьего жира.

Во время беременности следует принимать рыбий жир только при необходимости. Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты (особенно DHA), которые могут поддерживать развитие мозга плода.

Вы также можете получить омега-3 жирные кислоты из жирной рыбы с низким содержанием ртути, такой как лосось, сардины, тунец, сельдь и форель.

Однако не стоит есть эту рыбу слишком часто, потому что она также содержит небольшое количество ртути.

4. Ешьте больше белка.

Цитата из Everyday Family, один из способов улучшить развитие мозга ребенка - это потреблять больше белка.

Белок - важное питательное вещество, необходимое для роста и развития всех органов тела ребенка, включая мозг.

5. Регулярно занимайтесь спортом.

Физические упражнения во время беременности очень полезны для беременных женщин и развития мозга ребенка. Однако не позволяйте себе испытывать чрезмерную усталость, особенно в первом триместре. Беременные женщины могут заниматься спортом:

Пешком

Неторопливая прогулка может быть недорогим вариантом физических упражнений для беременных женщин, но она очень полезна для развития мозга ребенка, сглаживая работу сердца, кровообращение и фитнес.

Вы можете попробовать ходить по 30 минут в день и не нужно далеко уходить. Утром можно быть дома.

Плавание

Если вы хотите заниматься спортом, чтобы помочь развитию мозга ребенка, но слишком ленивы, чтобы потеть, плавание - это один из видов спорта, который вы можете попробовать.

Плавание во время беременности рекомендуется, потому что при нахождении в бассейне масса тела уменьшается, поэтому организм матери не слишком устает, чтобы поддерживать тело.

6. Избегайте стрессов.

Легкий стресс во время беременности может быть нормальным явлением, но не переусердствуйте, потому что он может повлиять на развитие мозга ребенка в утробе матери.

Если вы начинаете испытывать стресс, лучше всего найти занятия, которые помогут справиться со стрессом, например, послушайте музыку, займитесь спортом, проведите время с друзьями и так далее.