Как избавиться от варикозного расширения вен естественным и медицинским путем

Варикозное расширение вен часто считают не опасным заболеванием, поэтому их не лечат. Это предположение является примером мифа о варикозном расширении вен. Причина в том, что достаточно серьезное варикозное расширение вен может мешать физической активности и вызывать осложнения в более позднем возрасте. Итак, как избавиться от варикозного расширения вен? Давай, взгляни на различные шаги в обзоре ниже.

Здоровый образ жизни как способ избавиться от варикозного расширения вен

Наличие варикозного расширения вен может ухудшить внешний вид вашей кожи. Причина в том, что это состояние часто поражает кровеносные сосуды вокруг ног и рук. Несмотря на тревожный вид, это состояние в целом можно устранить.

Изменение образа жизни рекламируется как один из способов лечения варикозного расширения вен. Давайте обсудим одно за другим, какие изменения в образе жизни вы можете внести, чтобы преодолеть следующие проблемы с кровеносными сосудами.

1. Будьте усердны в выполнении упражнений.

Не уверены в появлении варикозного расширения вен на ногах? Старайтесь регулярно заниматься спортом каждый день. Регулярные упражнения не только улучшают ваше тело, но и улучшают кровообращение в ногах.

Да, регулярные упражнения считаются одним из естественных способов улучшить кровоток при одновременном уменьшении отека, возникающего в венах, поэтому их можно использовать как способ избавиться от варикозного расширения вен. И наоборот, если вы не двигаетесь слишком долго, кровеносным сосудам будет сложно эффективно перекачивать кровь к сердцу.

Однако не все виды упражнений вам под силу. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какой вид упражнений безопасен для вас. Если вы чувствуете боль во время тренировки, уменьшите ее интенсивность. Постарайтесь выполнять упражнение медленно. По сути, продолжайте двигаться, чтобы кровоток, скопившийся в ваших ногах, мог плавно возвращаться.

2. Поддерживайте идеальную массу тела.

Одним из факторов риска варикозного расширения вен является ожирение. Это может произойти из-за того, что ожирение оказывает давление на кровеносные сосуды, вызывая отек и расширение вен на ногах.

Во многих случаях варикозное расширение вен, с которым сталкиваются люди с избыточным весом, как правило, сложнее удалить, поскольку они расширились и стали более воспаленными. Поэтому, пока не поздно, постарайтесь набрать идеальный вес как способ избавиться от варикозного расширения вен.

Помимо усердных тренировок, поддерживать вес тела можно также, уделяя внимание ежедневному потреблению пищи. Такие продукты, как трансжиры, сахар, кофеин, алкоголь и обработанные пищевые продукты, могут вызывать повреждение артерий. Эти продукты обычно также содержат большое количество соли. Поэтому избегайте продуктов, которые в основном содержат сахар, соль или насыщенные жиры.

С другой стороны, убедитесь, что пища, которую вы потребляете ежедневно, содержит сбалансированную диету, состоящую из углеводов, белков, клетчатки и хороших жиров. Не забывайте также выполнять прием витаминов и минералов из овощей и фруктов. Проверьте свой идеальный вес с помощью калькулятора ИМТ, чтобы узнать, идеальный ли у вас вес.

3. Избегайте длительного замачивания в горячей воде.

Американская академия дерматологии утверждает, что отказ от горячих ванн может быть одним из способов избавиться от варикозного расширения вен. Есть опасения, что это может усугубить симптомы варикозного расширения вен. Так что лучше выбрать теплый душ, чем длительную ванну.

4. Не стойте и не сидите длительное время.

Следующий способ лечения варикозного расширения вен - не сидеть и не стоять в течение длительного времени. Попробуйте совершить короткую прогулку после того, как вы присели в течение 30 минут, и сделайте наоборот. Вы также можете делать простые растяжки, чтобы увеличить кровоток в теле.

Вы также можете на мгновение полежать и поставить ступни выше. Используйте три или четыре стопки подушек, чтобы поддерживать ноги. Это действие сделано для увеличения кровотока вокруг ног, что может помочь в лечении варикозного расширения вен.

5. Избегайте высоких каблуков.

Использование этой обуви создает большую нагрузку на ваши ноги. Поэтому при варикозном расширении вен на ногах следует избегать этой обуви. Вместо этого выберите обувь без каблука, которая лучше подходит для кровеносных сосудов вокруг ваших ног.

Избегая высоких каблуков, вы предотвращаете ухудшение варикозного расширения вен, и это повышает эффективность других способов лечения варикозного расширения вен, которыми вы также пользуетесь.

Как избавиться от варикозного расширения вен естественным путем

Еще один естественный способ избавиться от варикозного расширения вен - использовать эфирные масла. Ряд эфирных масел может помочь улучшить кровоток, уменьшить воспаление и исправить гормональный дисбаланс.

Эфирное масло, которое можно использовать для лечения варикозного расширения вен, - это эфирное масло кипариса. Это масло получают из кипарисовика с научным названием. Cupressus sempervirens. Также считается, что это эфирное масло обладает способностью улучшать кровообращение и улучшать систему кровообращения.

Выбор эфирных масел на этом не заканчивается. Вы также можете использовать масло лаванды, чтобы облегчить боль при варикозном расширении вен. Согласно исследованиям, лаванда влияет на выработку в головном мозге химических веществ, а именно серотонина и ГАМК, которые связаны с облегчением боли.

Использование этого эфирного масла просто наносится на кожу. Однако нужно быть осторожным, потому что может возникнуть аллергия. Поэтому заранее убедитесь, что у вас нет аллергии на ингредиенты, содержащиеся в эфирных маслах.

Как избавиться от варикозного расширения вен с помощью врача

Если отек вен большой и распространяется, возможно, вам не удастся избавиться от варикозного расширения вен с помощью описанных выше методов. Вам понадобится помощь врача, чтобы вылечить варикозное расширение вен на ногах.

Однако, прежде чем решить, какую процедуру делать, врач обычно сначала проводит медицинский осмотр. В дополнение к проверке вашей истории болезни врач может попросить вас встать и проверить, насколько сильно опухли вены на ногах.

Не стесняйтесь жаловаться врачу на сильную боль в той части ноги, где есть варикозное расширение вен.

При необходимости можно провести ультразвуковое исследование (УЗИ), чтобы проверить, нормально ли функционируют клапаны кровеносных сосудов. Этот тест также можно сделать, чтобы увидеть, насколько большой сгусток крови образовался. После того, как врач закончит проводить обследование, он может определить, какая процедура подходит для вашего состояния.

Вот различные способы, которыми врачи предлагают избавиться от варикозного расширения вен.

1. Использование компрессионных чулок.

Компрессионные чулки специально разработаны для стабильного сжатия ноги и улучшения кровообращения. Эти чулки от варикозного расширения вен плотно обхватывают лодыжки и постепенно расслабляются по мере того, как вы двигаете ногами. При использовании этих чулок кровь будет выталкиваться и течь вверх к вашему сердцу.

Однако компрессионные чулки подходят далеко не всем. Следовательно, вам придется пройти тест, называемый доплеровским зондом, чтобы проверить кровообращение.

Помимо улучшения кровообращения, этот метод также может облегчить боль, дискомфорт и отек ног, вызванные варикозным расширением вен. Но неизвестно, помогают ли чулки предотвратить ухудшение варикозного расширения вен или они предотвращают образование нового варикозного расширения вен.

По данным Национальной службы здравоохранения, компрессионные чулки можно использовать в качестве длительного лечения варикозного расширения вен, если все другие методы лечения вам не подходят.

Компрессионные чулки бывают разных размеров и разного давления. Большинству людей с варикозным расширением вен назначают чулки класса 1 (легкая компрессия) или класса 2 (умеренная компрессия).

Возможно, вам придется носить компрессионные чулки всю оставшуюся жизнь, если у вас недостаточность глубоких вен (закупорка или проблемы с клапаном в глубокой вене на ноге). В этих обстоятельствах вам следует носить компрессионные чулки, даже если вы перенесли операцию по лечению множественного варикозного расширения вен.

2. Лазерное лечение.

Лазерное лечение может помочь удалить небольшие варикозные вены или сосудистые звездочки (сосудистые звездочки).Врач или медицинский работник направит лазерный луч на область, где расположены варикозные вены. Сильный луч света заставит кровеносные сосуды медленно тускнеть и исчезать.

Если вы боитесь игл, эта процедура - лучший вариант. Причина в том, что лазерная процедура вообще не требует разрезов или игл. Несмотря на это, у этой процедуры все еще есть побочные эффекты, которых следует избегать.

Некоторые из побочных эффектов, которые могут возникнуть, включают повреждение кровеносных сосудов, сгустки крови, гематому, инфекцию, солнечный ожог и повреждение нервов. Спросите своего хирурга об этих возможных побочных эффектах.

3. Склеротерапия как способ избавиться от варикозного расширения вен.

Склеротерапия - это медицинская процедура по удалению варикозного расширения вен путем введения химического вещества, называемого склерозантом, в вены ног. Эти химические вещества эффективны при сужении кровеносных сосудов и уменьшении варикозного расширения вен, которое появляется на поверхности кожи. Мало того, склеротерапия также может быть правильным решением для тех из вас, кто хочет лечить кровеносные сосуды пауков (сосудистые звездочки).

В идеале, в течение нескольких недель свернувшиеся кровеносные сосуды на ногах или других частях тела должны исчезнуть. К сожалению, для достижения максимального результата эту процедуру нужно проделывать неоднократно.

Кроме того, помните о побочных эффектах, которые могут возникнуть в результате этой процедуры. Да, как и другие медицинские процедуры, склеротерапия для избавления от варикозного расширения вен также имеет побочные эффекты. Некоторые из возможных побочных эффектов включают отек и синяк в месте инъекции. В серьезных случаях также могут возникнуть тромбы.

4. Катетер с лазерной энергией.

Если ваши варикозные вены уже увеличены, катетер с лазерной энергией может быть лучшим решением. В целом катетеры с лазерной энергией фактически аналогичны предыдущим лазерным методам.

Разница в том, что в этой процедуре врач может сначала сделать небольшой разрез на ноге, чтобы вставить тонкую трубку в расширенную вену. После успешного введения кончик катетера нагревается с помощью радиоволн или энергии лазера.

Теперь, когда катетер вытащен, генерируемая тепловая энергия может разрушить расширенные вены и сузить их.

5. Флебэктомия как способ избавиться от варикозного расширения вен.

Флебэктомия - это операция по поводу варикозного расширения вен через небольшие разрезы. Эта процедура эффективна при удалении небольших варикозных вен, лежащих на поверхности кожи, без боли.

Несмотря на то, что при этой процедуре делается разрез, рубцовая ткань появляется редко. Чтобы уменьшить боль, врач может применить местный анестетик к проблемной области.

6. Венозная эндоскопия.

Проделали различные методы, описанные выше, но варикозное расширение вен тоже не проходит? Не расстраивайтесь! Причина в том, что вы можете сделать еще одну медицинскую процедуру, а именно венозную эндоскопию.

Эта процедура обычно является последним средством, если различные медицинские процедуры по избавлению от другого варикозного расширения вен не работают. Венозная эндоскопия проводится при тяжелом варикозном расширении вен, вызывающем язвы на ногах.

Врач сделает небольшой разрез в области варикозного расширения вен. После этого врач вставит специальную трубку с камерой на конце. Через экран монитора врач удалит и закроет вены, пораженные варикозным расширением вен.

Каким бы пугающим ни казался процесс, в следующие несколько недель вы сможете двигаться дальше, как обычно.

7. Эксфолиация и лигирование вен.

Удаление вен и перевязка обычно используются в тяжелых случаях варикозного расширения вен. Вены, пораженные варикозным расширением вен, будут перевязаны, прежде чем они начнут распространяться на более глубокие вены. Если вы не можете связать его, врач может удалить вену через небольшой разрез на коже.

Ваш врач, скорее всего, назначит вам общий наркоз, чтобы вы могли заснуть во время процедуры. Срок восстановления после этой процедуры составляет 1-4 недели.