Оглавление:
- Считается, что высокий IQ вызывает чрезмерное беспокойство
- Какое отношение IQ имеет к тревоге?
- Означает ли это, что иметь высокий IQ плохо, потому что он вызывает беспокойство?
- Что можно сделать, чтобы уменьшить чрезмерное беспокойство?
По мнению большинства людей, высокий уровень IQ - это то, чем можно гордиться. IQ можно интерпретировать как интеллектуальный интеллект. Человека с высокими показателями интеллектуального интеллекта обычно считают умным и имеет хорошие академические достижения. Но знаете ли вы, что высокий показатель IQ - это не так уж и хорошо? Недавнее исследование показало, что высокий показатель IQ связан с более высоким уровнем тревожности.
Считается, что высокий IQ вызывает чрезмерное беспокойство
Это утверждение является результатом исследования, проведенного учеными из Лейкхедского университета, Канада, с участием около 100 респондентов. Из результатов этого исследования известно, что группа респондентов, которые часто испытывают тревогу, имеет более высокий результат теста вербального интеллекта, чем группа, которая не часто испытывает тревогу.
Другие исследования, в которых изучалась взаимосвязь между интеллектуальным интеллектом и тревожностью, утверждают то же самое. В этом исследовании тесты для измерения интеллектуального интеллекта проводились в группах с синдромом чрезмерной тревожности и психически здоровых группах. Затем результаты показали, что почти все люди в группе с тревожным синдромом имели лучшие результаты тестов, чем здоровая группа.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Оказывается, что на интеллект человека влияет его кишечник.
Какое отношение IQ имеет к тревоге?
В исследовании, проведенном нейробиологами из Национального института здоровья, говорится, что та часть мозга, которая регулирует интеллектуальный интеллект с тревогой, является той же частью. Человеческий мозг делится на несколько частей: часть с белым веществом, расположенным посередине, и часть с серым веществом, расположенным снаружи.
В этом случае известно, что холин (нейротрансмиттер, который функционирует как носитель сигнала в головном мозге), который находится в белом веществе, меньше у людей с высоким IQ и чрезмерной тревожностью, чем у здоровых людей и со стандартным IQ. Таким образом, можно сделать вывод, что эти два состояния, чувство тревоги и высокий IQ, регулируются и вызваны одним и тем же.
Означает ли это, что иметь высокий IQ плохо, потому что он вызывает беспокойство?
Интеллектуальный интеллект, сопровождающийся чрезмерной тревогой, - не главное, что делает человека успешным и успешным в учебе. Существует множество концепций и представлений о значении интеллекта, поэтому вам не нужно об этом беспокоиться. Хотя действительно, чрезмерное беспокойство, конечно, отрицательно скажется на вашем психическом и физическом здоровье. Итак, что нужно сделать, это как справиться с беспокойством, которое может появиться внезапно.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: правда ли, что интеллект детей передается от матери?
Что можно сделать, чтобы уменьшить чрезмерное беспокойство?
Если вы чувствуете сильную тревогу по поводу чего-то и у вас неясно мысли, то вот простые вещи, которые вы можете сделать:
- Глубокий вдох сделает вас более расслабленным и спокойным.
- Поймите, что тревога похожа на любое другое чувство. Если вы примете и поймете, что тревога - это эмоциональная реакция, которая проявляется как любое другое чувство, вы легко избавитесь от этого беспокойства.
- Займитесь хобби и развлечениями, чтобы отвлечься на время. Вы можете не только отвлечься, но и занятие хобби поможет вам расслабиться.
- Достаточно отдыхай и спи
- Регулярно занимайтесь спортом. Это не только заботится о вашем здоровье, но и регулярные упражнения могут улучшить ваше настроение, потому что, когда вы делаете это, ваше тело стимулирует «гормон счастья».
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Может ли чей-то IQ увеличиваться или уменьшаться?
