Оглавление:
- Определение
- Что такое соматоформные расстройства?
- Насколько распространено это состояние?
- Характеристики и симптомы
- Каковы характеристики и симптомы соматоформных расстройств?
- Когда мне следует обратиться к врачу?
- Причина
- Что вызывает соматоформные расстройства?
- Триггеры
- Что подвергает меня большему риску соматоформных расстройств?
- Диагностика и лечение
- Как диагностируется это состояние?
- Как лечить соматоформные расстройства?
- Психотерапия
- Уход
- Профилактика
- Что я могу сделать дома для лечения соматоформных расстройств?
Определение
Что такое соматоформные расстройства?
Соматизирующее расстройство - это группа психических расстройств, которые могут принимать форму различных физических симптомов, которые ощущает пациент, но причина не обнаруживается с медицинской точки зрения.
Соматоформные расстройства могут заставить человека жаловаться на один или несколько симптомов заболевания, включая боль, боль в животе, неврологические проблемы, респираторные проблемы, сексуальные проблемы и другие. Симптомы соматоформного расстройства могут включать неизвестную физическую причину или другое общее заболевание.
Люди с соматическим расстройством не имитируют свои симптомы. Боль, которую они испытывают, реальна, независимо от того, найдена физическая причина или нет. Кроме того, симптомы болезни, возникающие из-за этого расстройства, могут вызывать серьезный эмоциональный стресс, который влияет на их повседневную деятельность.
Многие люди, страдающие соматоформными расстройствами, также испытывают тревожные расстройства. Но не волнуйтесь. Существует множество методов лечения, которые могут облегчить симптомы и улучшить качество жизни.
Насколько распространено это состояние?
Соматоформные расстройства очень распространены и чаще поражают женщин, чем мужчин. Соматоформные расстройства могут возникать у пациентов любого возраста. Соматические расстройства можно лечить, снижая факторы риска. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.
Характеристики и симптомы
Каковы характеристики и симптомы соматоформных расстройств?
Общие симптомы соматизированного расстройства:
- Определенные ощущения, такие как боль или одышка, или общие симптомы, такие как усталость или слабость
- Обычно это состояние не связано с медицинской причиной или с каким-либо заболеванием, таким как рак или болезнь сердца, но является более серьезным, чем ожидалось.
- Может возникнуть один или несколько симптомов или множество симптомов.
- Симптомы бывают легкими, умеренными или тяжелыми в зависимости от вашего состояния.
Чрезмерные мысли, чувства и поведение могут включать:
- Чрезмерное беспокойство о возможности болезни
- Считайте нормальную реакцию организма признаком серьезного физического заболевания.
- Страх серьезности медицинских симптомов, хотя подтверждающих доказательств нет.
- Считает, что физическая реакция является разумной, будет угрожать, причинять вред или вызывать проблемы
- Ощущение, что медицинского осмотра и лечения недостаточно
- Страх, что физическая активность повредит ваше тело
- Неоднократно проверяйте свое тело на наличие аномалий
- Частые визиты к врачу, но не снимают беспокойства и даже не усугубляют его
- Не реагирует на лечение или чрезмерно чувствителен к побочным эффектам лекарств.
- У вас более серьезное, чем обычно, заболевание, связанное с заболеванием.
Первоначальные и последующие симптомы пережитых жалоб тесно связаны с неприятными жизненными событиями или конфликтами в жизни пациента.
Люди с соматоформными расстройствами обычно проявляют стремление к вниманию (истерическое), в основном потому, что пациент недоволен и не может убедить врачей принять мысль о том, что жалоба является физическим заболеванием и требует дальнейшего обследования.
Могут быть признаки и симптомы, не указанные выше. Если вас беспокоит конкретный симптом, проконсультируйтесь с врачом.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, указанные выше, или другие вопросы, обратитесь к врачу. Тело у всех разное. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу вашего состояния здоровья.
Причина
Что вызывает соматоформные расстройства?
Некоторые факторы, вызывающие соматизирующее расстройство у человека, включают:
- Генетические и биологические факторы, такие как повышенная чувствительность к боли.
- Семейное, генетическое или экологическое влияние, или и то, и другое
- Отрицательные черты характера, которые могут повлиять на то, как вы воспринимаете недуги и симптомы своего тела.
- Снижение осведомленности об эмоциях проблемного процессора, в результате чего физические симптомы становятся в центре внимания по сравнению с эмоциональными проблемами
- Выученное поведение. Например, «наслаждаться» вниманием или другими преимуществами определенного заболевания; или «болезненное поведение» в ответ на симптомы, или избегание чрезмерной активности, что может повысить уровень инвалидности.
Триггеры
Что подвергает меня большему риску соматоформных расстройств?
Существует множество факторов, повышающих риск развития соматического расстройства, в том числе:
- Есть беспокойство или депрессия
- Есть заболевание или выздоравливаете
- Вы подвержены риску заболеваний, например, наличие сильного семейного анамнеза болезни.
- Переживание стрессовых, травмирующих или насильственных событий
- Испытали травму, например, сексуальное насилие в отношении детей.
- Имеет низкий уровень образования и социально-экономический статус.
Диагностика и лечение
Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.
Как диагностируется это состояние?
Ваш врач может диагностировать это заболевание с помощью нескольких медицинских осмотров и тестов. Медицинский осмотр и тесты, рекомендованные вашим врачом, включают:
- Психологическое обследование, чтобы рассказать о симптомах, стрессовых ситуациях, семейном анамнезе, тревогах, проблемах во взаимоотношениях и других вопросах, влияющих на вашу жизнь.
- Заполните психологическую оценку или анкету
- Спросите об употреблении алкоголя, наркотиков или других веществ
Критерии диагностики
Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5) Американской психиатрической ассоциации, вот некоторые важные диагнозы, на которые следует обращать внимание:
- У вас есть один или несколько соматических симптомов, которые затрудняют или вызывают проблемы в вашей повседневной жизни.
- У вас есть чрезмерные и постоянные мысли о серьезности симптомов или о здоровье и симптомах, или вы тратите слишком много времени и усилий на симптомы и проблемы со здоровьем.
- Вы по-прежнему наблюдаете тревожные симптомы, обычно более 6 месяцев, хотя симптомы могут быть разными.
Как лечить соматоформные расстройства?
Первый шаг к прекращению соматизационного расстройства - это признать, что возникающие симптомы исходят из ума. Если вы проявите терпимость, вам будет легче справиться с симптомами, которые вы испытываете. Затем постепенно откажитесь от привычки «делать покупки у врача». Последовательно проверяйте свои симптомы у одного врача и укрепляйте доверие к нему.
Вам также следует контролировать уровень стресса, который может вызвать появление этих симптомов. Вы делаете это, много занимаясь физическими упражнениями, занимаясь хобби, спортом или отдыхая со своей семьей.
Кроме того, новые занятия можно попробовать в спорте, в котором сочетаются физические и умственные упражнения, например, в йоге. Расслабление и дыхание также могут помочь облегчить симптомы.
Жалобы, которые вы испытываете, исходят из вашего разума, поэтому вы должны уметь их контролировать, если они начнут приходить. Увеличьте общение с семьей и друзьями, не помогая забыть об этих симптомах. Присоединение к новому сообществу также может постепенно избавить вас от симптомов, которые вы испытывали.
Если возможно, вы можете попросить доверенного врача присоединиться к определенной программе. Одна программа для людей, страдающих этим заболеванием: Когнитивно-поведенческая терапия (CBT). Эта терапия является одним из эффективных методов лечения соматоформных расстройств в долгосрочной перспективе.
Цитируется из клиники Майо, ниже приводится объяснение вариантов лечения соматоформных расстройств:
Психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия может помочь вам:
- Проверить и скорректировать убеждения и ожидания относительно физических симптомов
- Узнайте, как уменьшить стресс
- Узнайте, как бороться с физическими симптомами
- Снижение внимания к появляющимся симптомам
- Старайтесь не избегать ситуаций и действий из-за нормальной реакции организма, которая может возникнуть.
- Улучшение самооценки дома, на работе, в отношениях и в социальных ситуациях
- Признать депрессию и другие расстройства психического здоровья
Уход
- Антидепрессанты могут уменьшить симптомы, связанные с депрессией и болью, которые часто сопровождают расстройства соматических симптомов.
Профилактика
Что я могу сделать дома для лечения соматоформных расстройств?
Вот несколько способов образа жизни и домашних средств, которые могут помочь вам справиться с соматическим расстройством:
- Избегайте алкоголя и запрещенных наркотиков
- Присоединяйтесь к активности. Занимайтесь работой, общественными и семейными делами
- Быть физически активным
- Практикуйте методы снятия стресса и релаксации
- Поработайте со своим врачом, чтобы запланировать регулярные посещения, чтобы обсудить ваши проблемы и построить доверительные отношения.
Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.
Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.
