Наиболее типичные симптомы депрессии, как физически, так и психологически

Бесконечный сильный стресс может вызвать у человека депрессию. Депрессия сама по себе является расстройством настроения, из-за которого человек постоянно грустит и теряет интерес к занятиям. Кроме того, есть ли какие-либо другие симптомы, которые возникают при депрессивном состоянии человека? Давай, разберитесь глубже в характеристиках людей, которые испытывают стресс и депрессию ниже.

Признаки и симптомы депрессии по возрасту

Есть несколько симптомов совпадения стресса и депрессии, таких как трудности с концентрацией внимания, недостаток энтузиазма и потеря интереса к вещам, которые вам раньше нравились. На самом деле у стресса, депрессии и тревожных расстройств есть различия.

Как правило, признаки депрессии более утомительны и могут мешать повседневной деятельности больного. Депрессия обычно характеризуется ухудшением настроения, которое сохраняется в течение недель или более 6 месяцев подряд.

Депрессивные симптомы часто встречаются у взрослых.

Характеристики депрессии с точки зрения психологического

Настроение резко ухудшается.
Мне все время грустно.
Чувство безнадежности.
Чувство никчемности и беспомощности.
Не хочу ничего делать.
Часто рыдает.
Постоянно окутанный чувством вины.
Чувство раздражения, раздражительности и нетерпимости к другим.
Трудно принять решение.
Неспособность испытывать ни малейшей радости или удовольствия от положительных ситуаций и событий.
Всегда чувствую тревогу или беспокойство.
Думая о самоубийстве или нанесении себе травм

Физические симптомы депрессии

Двигайтесь или говорите медленнее, чем обычно.
Много ест или просто кушать лень.
Снижение или резкое увеличение веса из-за изменения аппетита.
Запор.
Ощущение боли во всем теле без причины.
Выглядит слабым, вялым, лишенным энергии или постоянно усталым.
Снижение или даже потеря полового влечения.
Нерегулярные менструации.
Нарушения сна, включая бессонницу, раннее пробуждение или длительный сон.

Депрессивные симптомы, влияющие на социальную жизнь

Не может работать или выполнять обычные действия, не может сосредоточиться и испытывает трудности с концентрацией внимания.
Завершение работы, избегание общения с друзьями и семьей.
Игнорирование или недовольство хобби и занятиями, которые раньше нравились.
Трудно взаимодействовать дома и на работе, даже очень уязвим для проблем с окружающими его людьми.

Каждый может почувствовать разные признаки депрессии. Упомянутые выше общие симптомы чаще испытывают взрослые. Хотя это не слишком бросается в глаза, на самом деле типичные депрессивные симптомы могут также проявляться в определенных возрастных группах, например, у детей и подростков, а также у пожилых людей.

Депрессивные симптомы у детей и подростков

Фактически, депрессия у детей и подростков похожа на таковую у взрослых. Просто есть некоторые типичные симптомы депрессии, которые встречаются у детей и подростков, о чем сообщает страница клиники Мэйо:

Детям с депрессией обычно грустно, тревожно и грустно. прилипчивый он же всегда хочет «держаться» с другими людьми. Это состояние часто заставляет детей лениться ходить в школу, лениться есть, так что их вес резко падает.
Подростки с депрессией обычно становятся раздражительными, чувствительными, держатся подальше от сверстников, меняют аппетит и причиняют себе вред. Фактически, подростки, которые испытывают депрессию, склонны к употреблению наркотиков или алкоголя, потому что они не могут контролировать себя.

Депрессивные симптомы у пожилых людей

Депрессия - ненормальное явление для пожилых людей. К сожалению, депрессию у пожилых людей трудно обнаружить, поэтому ее сложно лечить.

Симптомы депрессии у пожилых людей мало чем отличаются от симптомов у взрослых в целом. Однако могут появиться и другие следующие симптомы в виде:

Легко утомляет.
Потеря аппетита.
Нарушения сна, когда вы не можете заснуть, слишком рано просыпаетесь или слишком много спите.
Старческий или легко забывчивый.
Лень выходить из дома и отказываться от общения.
Возникли суицидальные мысли.

Вышеупомянутые симптомы можно охарактеризовать как депрессию, если они продолжаются не менее двух недель. Даже в этом случае может быть много других признаков и симптомов депрессии, которые не были упомянуты выше.

Тяжесть депрессии зависит от симптомов, которые она вызывает.

Нелеченная депрессия еще больше подвергает опасности жизнь больного. Это потому, что они могут совершать опасные действия, которые подвергают их опасности, например, травмировать себя.

Чтобы предотвратить это, врачи обычно назначают антидепрессанты или психотерапию. Варианты лечения депрессии будут зависеть от тяжести ваших симптомов.

Ниже приводится разделение по степени тяжести депрессии, которое обычно определяется по признакам и симптомам, которые испытывает больной.

Легкая депрессия

Люди с легкой депрессией обычно чувствуют себя более чем грустными. Эти признаки легкой депрессии могут длиться несколько дней и мешать нормальной деятельности.

В дополнение к этим характеристикам врачи могут классифицировать человека как страдающего легкой депрессией, если у него также есть следующие состояния:

Легко раздражается или злится, чувствует безнадежность, ненавидит себя и продолжает чувствовать себя виноватым.
Потеря интереса к занятиям, которые вам нравятся, отсутствие интереса к общению и потеря мотивации.
Бессонница, изменение аппетита, необъяснимая боль в теле и зависимость от неправильного стресса и стресса.

Если ваши симптомы сохраняются большую часть дня, в среднем четыре дня в неделю в течение двух лет, вам, скорее всего, поставят диагноз депрессии, например стойкое депрессивное расстройство (дистимия). Несмотря на то, что эти депрессивные симптомы очевидны, некоторые люди могут игнорировать или избегать консультации с врачом.

Промежуточная депрессия

Что касается тяжести симптомов, депрессия чаще встречается в легких случаях. У умеренной и легкой депрессии признаки одинаковые, только более тяжелые. Диагноз умеренной депрессии обычно характеризуется такими состояниями, как:

Снижается чувство неполноценности и продуктивности.
Чувство бесполезности и меньшей чувствительности к эмоциям и условиям окружающей среды.
Продолжайте чувствовать беспокойство и чрезмерное беспокойство.

Самая большая разница в уровне депрессии заключается в том, что симптомы негативно влияют на домашнюю деятельность, успеваемость в школе и продуктивность на работе.

Тяжелая депрессия

Эта тяжелая депрессия обычно вызывает симптомы, которые длятся в среднем 6 месяцев и более. Иногда симптомы могут исчезнуть на некоторое время, но они также могут вернуться снова. Люди с таким уровнем депрессии обычно имеют такие признаки, как:

Бред или галлюцинации.
Подумывали о самоубийстве или получили травму. суицидальные мысли или поведение.

Не стоит недооценивать симптомы депрессии, которые случаются с вами. Если вы беспокоитесь или подозреваете какие-то симптомы, проконсультируйтесь с доверенным врачом / психологом / психиатром / терапевтом.

Помните, что психические расстройства может испытывать каждый. Итак, самый первый шаг к достижению исцеления - это осознание того, что вы действительно его переживаете.

Не стесняйтесь проводить консультации из-за растущей стигмы, ведь психическое здоровье для вас и ваших близких - главное.

Если вы, ваш родственник или член семьи проявляете признаки депрессии или других симптомов психического заболевания, или проявляете желание или поведение, или подумываете о самоубийстве, немедленно позвоните на горячую линию полиции. 110; Горячая линия по предотвращению самоубийств (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; или НПО не совершают самоубийства (021) 9696 9293