Сердце

В футболе владение мячом головой - один из довольно сложных, но эффективных навыков на поле. Иногда именно этот прием может быть спасением в матче для конкретной команды. Поэтому неудивительно, что футболисты часто используют мяч головой в качестве техники защиты или атаки. Однако знаете ли вы, что за эффективностью владения мячом головой скрывается опасность, которая скрывается за футболистами? Речь идет не только о физической опасности, например, о травме или травме головы. Оказалось, что игра головой оказывает значительное влияние на работу мозга. Вы часто играете головой? Прочтите объяснение ниже, чтобы узнать об опасности удара головой в вашем мозгу.

Опасность владения мячом головой

Долгое время исследования побочных эффектов игры головой ограничивались только физическими эффектами, такими как сотрясение мозга или травмы шеи. Однако в последнее время многие исследователи начали изучать влияние этой техники на работу и деятельность человеческого мозга. Результаты этих исследований были неожиданными. Ознакомьтесь с некоторыми из следующих выводов.

Потеря памяти

В исследовании, проведенном Стерлингским университетом в Шотландии, изучалось влияние удара головой на память. В ходе исследования участников просили ударить мячом головой 20 раз. После окончания сеанса участники прошли тест, чтобы проверить свою память. В результате память участников сократилась с 41 до 67 процентов. Этот удар ощущался сразу после того, как тренировка головой закончилась. К счастью, воспоминания участников вернулись к норме через 24 часа.

Нарушение функции мозга

Другое исследование, проведенное Гарвардской медицинской школой, показало, что существует значительная разница между мозгом футболистов, часто играющих головой, и мозгом пловцов. В отличие от футбола, плавание обычно менее подвержено ударам головы или травмам. Различие, выявленное в исследовании, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, заключается в нарушении или аномалии лобных, височных и затылочных долей мозга футболистов.

Эти нарушенные части мозга отвечают за контроль бдительности или внимания, управление визуальными процессами и сложные мыслительные способности. Воздействие, которое может ощущаться немедленно, - это нарушение моделей поведения, изменения настроения или настроение такие как депрессия и беспокойство, а также проблемы со сном.

Кто наиболее уязвим перед мячом головой?

Несмотря на то, что об опасности удара головой довольно часто высказывались медицинскими работниками, футбольные спортсмены или те, кто любит играть в футбол, похоже, не пострадали от предупреждения. Это связано с тем, что влияние, которое он оказывает на ваше повседневное функционирование мозга, настолько тонкое, что трудно сказать, является ли конкретное нарушение, которое вы испытываете, результатом удара головой или чем-то другим, например, столкновением с мячом. другой игрок. Сотрясение мозга или травма головы также могут вызвать когнитивную дисфункцию. Таким образом, люди, получившие сотрясение мозга, также более восприимчивы к опасностям, связанным с мячом головой.

Дети и подростки также более подвержены дисфункции мозга из-за игры головой. У детей и подростков в возрасте до 14 лет, чьи тела все еще развиваются, мозг не полностью покрыт миелином. Миелиновая оболочка защищает нервы и передает сигналы в мозг. Таким образом, мозг ребенка более чувствителен к ударам и столкновениям.

Кроме того, дети старше 5 лет вырастают до 90% взрослой головы. Между тем их шеи были недостаточно сильны, чтобы выдержать такую ​​большую голову. Когда дети бьют мяч головой, давление, которое они получают, становится намного сильнее, так что воздействие на мозг также больше.

Могу ли я управлять мячом во время игры в футбол?

Детям младше 14 лет следует избегать тренировок или практики игры головой кожаным мячом. Если ребенок или подросток хочет попрактиковаться в правильной технике владения головой, лучше всего сначала сделать это с помощью пластикового мяча, пока его голова и мозг полностью не разовьются.

Опасность игры головой для взрослого мозга все еще требует дальнейшего изучения. Причина в том, что еще не известно об опасности удара головой, которая продолжит преследовать вас в долгосрочной перспективе. Если вы беспокоитесь, вам следует уменьшить частоту нанесения удара головой во время тренировки или игры в футбол. Вам также рекомендуется овладеть правильной и безопасной техникой игры головой, например, плотно сжимая челюсти и зубы, прежде чем голова коснется мяча. Таким образом, вы можете минимизировать риски для головы и мозга.