Гипокалиемия (дефицит калия): причины, симптомы и лечение

Определение

Что такое гипокалиемия?

Гипокалиемия или дефицит калия - это состояние, при котором уровень калия в крови ниже нормы.

Калий помогает передавать электрические сигналы клеткам вашего тела. Это вещество важно для выполнения функций нервных и мышечных клеток, особенно сердечной мышцы.

В норме уровень калия в крови составляет 3,5-5,2 ммоль / л. Очень низкий уровень калия (менее 2,5 ммоль / л) может быть опасным для жизни и требовать неотложной медицинской помощи.

У пожилых людей гипокалиемия может снизить функцию органов, потерять аппетит и вызвать определенные заболевания. Некоторые лекарства, которые они принимают, могут увеличить риск гипокалиемии.

Насколько важен калий для организма?

Калий - это минерал в крови, несущий электрический заряд. Эти минералы называются электролитами. Калий работает вместе с другими электролитами, помогая организму выполнять многие функции, в том числе:

Поддерживайте артериальное давление и здоровье сердечно-сосудистой системы

Постоянно низкое потребление калия может вызвать повышение артериального давления и сердечно-сосудистые проблемы.

Один из способов преодолеть повышенное кровяное давление - ограничить потребление соли. Мало того, потребление калия может также снизить кровяное давление.

Увеличение потребления калия в сочетании с уменьшением потребления натрия очень важно для уменьшения источника сердечно-сосудистых заболеваний.

В одном исследовании у тех, кто потреблял 4069 мг калия в день, риск смерти был на 47 процентов ниже.

Лечение костей и мышц

В отличие от ацидоза, продукты, содержащие калий, поддерживают щелочной режим организма.

Метаболический ацидоз вызывается диетой, полной подкисляющих продуктов, таких как мясо, молочные продукты и очищенные злаки. Диета (диета) с высоким содержанием калия может помочь сохранить мышечную массу.

У пожилых людей диета имеет тенденцию вызывать истощение мышц, например диабетический кетоз. Однако адекватное потребление калия может помочь предотвратить это.

Одно исследование показало, что участники, которые потребляли 5266 миллиграммов калия в день, сохраняли в среднем на 3,6 фунта больше мышечной массы.

Другие исследования также показали увеличение плотности костей при высоком потреблении калия. Кроме того, калий полезен для следующих целей:

• Доставляет питательные вещества к отдельным клеткам и удаляет клеточные отходы
• Уравновешивает кислотный и щелочной уровни
• Управляет электрическими импульсами для здоровой функции нервов
• Получает и отправляет в мозг сообщения, чтобы мышцы работали во время его использования.
• Регулирует частоту сердечных сокращений

Почки контролируют количество калия в организме, выводя излишки калия с мочой. Ваши почки поддерживают баланс между уровнями калия и других электролитов в организме для правильного функционирования.

Риск

Помимо множества преимуществ, калий также может вызвать проблемы со здоровьем при чрезмерном потреблении. Если ваши почки функционируют должным образом, у вас, вероятно, не будет проблем, связанных с содержанием калия в моче.

Есть лишь несколько сообщений о вреде калия, связанном с приемом добавок с высоким содержанием калия. Нет никаких калийсодержащих продуктов, которые, как сообщалось, оказывают вредное воздействие на организм.

Калий необходим для правильного функционирования вашего тела, но сам по себе калий не приносит никакой пользы.

Диета и общий диетический баланс очень важны для улучшения здоровья и предотвращения болезней.

Причина

Причины гипокалиемии

Дефицит калия или гипокалиемия имеет множество причин. Наиболее частой причиной является потеря слишком большого количества калия с мочой после приема рецептурных препаратов, усиливающих мочеиспускание (диуретиков).

Эти типы лекарств представляют собой водные таблетки или диуретики, предназначенные для пациентов с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями.

Кроме того, рвота и / или диарея также могут привести к потере большого количества калия. Диета или диета, на которой вы живете, также могут вызвать дефицит калия в вашем организме.

Ниже приведены распространенные причины гипокалиемии или дефицита калия, цитируемые из опубликованных статей. Diversity Home Health Group:

Чрезмерное мочеиспускание

Мочеиспускание - это распространенный способ выведения излишка калия в организме. Ваши почки несут ответственность за этот процесс.

Нарушения и заболевания почек могут привести к потере большого количества калия с мочой. Заболевание также может снизить способность почек регулировать уровень калия в крови.

Мочегонное средство

Диуретики или водные таблетки - обычное лечение пожилых людей с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями. Диуретики могут усилить позывы к мочеиспусканию и тем самым снизить уровень калия в крови.

Кляп

Сильная рвота может привести к недоеданию и снижению потребления калия. Расстройства пищевого поведения, такие как булимия и анорексия, также вызывают снижение уровня калия, что приводит к гипокалиемии.

Чрезмерное потоотделение

Потоотделение - еще один способ избавиться от лишнего калия. Однако чрезмерное потоотделение при высоких температурах или во время физической активности может привести к снижению уровня калия.

Витаминный или минеральный дисбаланс

Избыток натрия, низкий уровень магния и дефицит фолиевой кислоты также могут способствовать снижению уровня калия.

Уход

Помимо мочегонных и слабительных средств, некоторые лекарства также отрицательно влияют на способность организма усваивать и использовать калий.

Эти препараты - инсулин, некоторые стероиды и некоторые антибиотики, вызывающие гипокалиемию.

Злоупотребление алкоголем

Чрезмерное употребление алкоголя значительно увеличивает риск низкого уровня калия. Когда вы употребляете алкоголь, он попадает в ваш кровоток и проходит через все органы вашего тела.

Алкоголь повредит способность ваших органов регулировать необходимые вам электролиты и водный баланс.

Операция

Некоторые операции могут снизить способность организма усваивать калий. Некоторые из них включают удаление желчного пузыря и хирургическое вмешательство. обход желудок.

Симптомы

Симптомы гипокалиемии (дефицит калия)

Небольшое снижение уровня калия может не вызывать никаких симптомов, но может казаться легким.

Исследование по Европейский журнал неотложной медицины показывает, что 4846 человек были госпитализированы из-за гипокалиемии. Однако только 1% испытывают симптомы дефицита калия.

При гипокалиемии (недостатке калия) могут возникнуть следующие симптомы:

Ослабление мышц

Калий помогает вашим мышцам работать после получения сообщений от мозга. Пониженный уровень калия будет мешать общению между мозгом и мышцами.

Когда у вас такой низкий уровень калия, некоторые из ваших мышц вообще не могут работать.

Мышечные спазмы, боль и скованность

Нарушение связи между мозгом и мышцами может привести к слишком сильному сокращению мышц. В результате у вас возникнут судороги.

Калий также контролирует доступность крови в мышцах. Когда кровоток не плавный, ваши мышцы начинают разрушаться. В это время мышцы также будут ощущаться болезненными и жесткими.

Усталость и перепады настроения

Калий влияет на ваше тело, чтобы поглощать питательные вещества. Когда ваше тело не может усваивать и получать всю полезность питательных веществ, которые вы едите, вы чувствуете усталость и беспорядочные перепады настроения.

Запор

Пищеварение требует, чтобы мышцы пищевода, желудка и кишечника работали должным образом. Когда пища проходит через пищеварительную систему, калий передает сообщения от мозга к мышцам.

Когда уровень калия в организме недостаточен, мышцы не будут работать эффективно. Это вызовет спазмы желудка и замедлит переваривание пищи.

Учащенное сердцебиение

Ваше сердце - это мышца, которая, как и любая другая мышца, в значительной степени зависит от калия для нормального сокращения и расслабления. Когда у вас дефицит калия, вы испытываете учащенное сердцебиение.

Сердцебиение - это ощущение, когда ваше сердце внезапно бьется очень быстро и быстро. Вы можете почувствовать это ощущение через грудь, горло или шею.

Аритмия

Между тем, значительное снижение уровня калия вызывает нерегулярное сердцебиение, особенно у пациентов с сердечными заболеваниями. Это может вызвать головокружение или обморок. Очень низкий уровень калия может даже вызвать остановку сердца.

Затрудненное дыхание

Взаимосвязь между калием и здоровьем мышц играет важную роль в вашей способности нормально дышать.

Низкий уровень калия может ослабить диафрагму и затруднить дыхание. Одышка также является признаком снижения сердечной деятельности из-за низкого уровня калия.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если не лечить, гипокалиемия может быть опасной для жизни. Очень низкий уровень калия может вызвать остановку сердечных сокращений. Если вы испытываете указанные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.

Спросите своего врача о результатах анализа крови. Возможно, вам потребуется принимать лекарства, которые могут повлиять на уровень калия в крови, или вам может потребоваться лечение, чтобы устранить причину падения уровня калия.

Лечение пациентов с гипокалиемией направлено на устранение причины. Вам также могут назначить добавку калия. Не принимайте добавки без рецепта врача.

Сопутствующие расстройства

Заболевания, связанные с гипокалиемией

Синдром Барттера

Синдром Барттера - это нарушение обмена веществ с поражением почек. Общие симптомы: медленный рост, слабость, жажда и обильное мочеиспускание. Этот синдром характеризуется избыточной потерей калия через почки.

Периодический паралич гипокалиемии

Это заболевание, характеризующееся параличом с потерей глубоких сухожильных рефлексов и неспособностью мышц реагировать на электрическую стимуляцию.

Метаболический алкалоз

Расстройство, характеризующееся повышением уровня бикарбоната в крови. Симптомы включают раздражительность, повышенную возбудимость, нервно-мышечную недостаточность, низкий уровень калия (гипокалиемия), мышечную слабость, нарушения моторики пищеварения и чрезмерное мочеиспускание.

Диагностика

Диагностика гипокалиемии (дефицита калия)

Медицинский работник попросит вас сделать анализ крови, чтобы проверить уровень калия. Нормальные уровни находятся в цифрах от 3,7 до 5,2 ммоль / л.

Анализы крови также могут быть выполнены для проверки других вещей, например:

• Глюкоза, магний, кальций, натрий, фосфор
• Гормон щитовидной железы
• Альдостерон

Вам также могут посоветовать сделать электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы проверить состояние сердца.

Диагностическая оценка

В общем, есть два компонента диагностической оценки гипокалиемии:

Количество калия в моче

Выведение (выведение) калия с мочой, собранной за 24 часа, - лучший способ оценить, сколько калия содержится в моче.

Если выведение превышает 15 мг-экв калия в день, это указывает на неуместное снижение уровня калия в почках.

Измерение концентрации калия и креатинина может быть выполнено в небольшом образце мочи, если 24-часовой сбор мочи невозможен.

После определения того, происходит ли удаление калия почками, оценка кислотно-основного статуса может еще больше сузить дифференциальный диагноз.

Оценка кислотно-основного статуса

После измерения экскреции калия с мочой будет проведен диагностический этап, когда ваш врач обнаружит возможность неопределенной гипокалиемии.

Уход

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Лечение гипокалиемии (дефицита калия)

Если ваше состояние по-прежнему легкое, врач может порекомендовать принимать пероральные таблетки калия. Однако в тяжелых случаях вам потребуется дополнительное количество калия через вену (IV).

Если вы принимаете мочегонное средство, ваш врач может заменить ваш рецепт лекарством, которое может поддерживать уровень калия в организме.

Этот тип называется калийсберегающим диуретиком. Ваш врач также может выписать рецепт на дополнительный калий, который вы должны потреблять регулярно.

Однако врачи также должны быть осторожны при назначении лечения гипокалиемии, поскольку слишком большое количество калия может привести к чрезмерному уровню калия в организме или гиперкалиемии.

Продукты для предотвращения гипокалиемии (дефицита калия)

Самый безопасный и простой способ увеличить потребление калия - это отрегулировать свой рацион.

Diversity Home Health Group Эти эксперты рекомендуют взрослым получать с пищей 4 700 миллиграммов калия.

Есть много вкусных продуктов, которые могут повысить уровень калия в организме.

Бананы - один из наиболее часто рекомендуемых продуктов, содержащих калий, хотя есть много других продуктов, содержащих не меньше калия, чем бананы.

К продуктам, содержащим калий, относятся:

• Листовая зелень, особенно свекла, капуста и шпинат
• Гриб
• Авокадо
• Печеный картофель
• Банан
• Морковь
• Приготовленная нежирная говядина
• Молоко
• апельсин
• Арахисовое масло
• Орехи
• Лосось
• Водоросли
• Помидор
• Семена пшеницы
• Продукты животного происхождения, такие как говядина, свинина, птица, кранг, рыба и молочные продукты.

Эту проблему обычно решает прием добавок калия. Но в тяжелых случаях без надлежащего использования резкое падение уровня калия может вызвать нерегулярное сердцебиение и привести к летальному исходу.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.