Причины сердечных заболеваний, которых вы не можете ожидать

Существуют различные типы сердечных заболеваний (сердечно-сосудистых), от сердечных приступов до сердечной недостаточности. Заболевание сердца требует как можно скорее лечения у врача, так как оно может привести к летальному исходу. Поэтому важно знать причины сердечных заболеваний, а также различные факторы, которые могут увеличить риск этого заболевания.

Распространенные причины сердечных заболеваний

Распространенными причинами сердечных заболеваний являются закупорка, воспаление или повреждение сердца и окружающих кровеносных сосудов.

Как правило, болезнь сердца вызвана наличием зубного налета. Он начинается с налета на коронарных артериях, который со временем накапливается и затвердевает. Этот налет сузит и уменьшит приток богатой кислородом крови к сердцу. На этом этапе начнут ощущаться симптомы сердечного заболевания, одним из которых является боль в груди.

Зубной налет, вызывающий сердечные заболевания, также может разорваться, в результате чего фрагменты клеток крови (тромбоцитов) прилипают к пораженному участку и образуют сгустки крови.

Это состояние может сузить коронарные артерии и ухудшить симптомы. Когда сгусток крови полностью перекрывает артерию, может произойти сердечный приступ. Такое накопление бляшек обычно происходит у людей с атеросклерозом.

Другие типы сердечно-сосудистых заболеваний, такие как эндокардит, вызываются бактериальными, вирусными или грибковыми инфекциями. Кроме того, сердечно-сосудистые заболевания также могут быть вызваны врожденными дефектами. Находясь в утробе матери, сердце еще не полностью развито.

Различные факторы риска сердечных заболеваний

С другой стороны, существует множество факторов, которые делают человека более восприимчивым к сердечно-сосудистым заболеваниям, чем другие люди.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), частой причиной сердечных заболеваний является повреждение или нарушение функции сердечного органа. Это может произойти из-за накопления факторов риска, таких как курение, высокое кровяное давление, воспаление кровеносных сосудов и высокий уровень холестерина или сахара в крови.

На повышение артериального давления, холестерина и сахара в крови влияют различные виды деятельности, занятия и окружающие условия. Все эти вещи, которые вы, вероятно, делаете или чувствуете, но не осознаёте, могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Факторы риска сердечных заболеваний включают:

1. Возраст

Риск сердечных заболеваний увеличивается с возрастом, независимо от других факторов риска. Риск увеличивается для мужчин после 45 лет и женщин после 55 лет (или менопаузы).

С возрастом артерии могут сужаться, и на них образуется зубной налет. Образующиеся сгустки крови могут блокировать кровоток в артериях. Это состояние в конечном итоге вызывает сердечные заболевания у пожилых людей.

2. Уровень общего холестерина.

Общий холестерин (количество всего холестерина в крови) является фактором риска сердечных заболеваний. Помните, что холестерин может образовывать бляшки, которые накапливаются в артериях.

Теория состоит в том, что чем больше холестерина в крови, тем больше накапливается зубного налета. Итак, можно сделать вывод, что чем выше уровень общего холестерина, тем выше риск сердечных заболеваний.

Диапазон уровня холестерина в крови, на который нужно обращать внимание, а именно:

Нормальный: менее 200 мг / дл
Довольно высокий: 200-239 мг / дл
Высокий: 240 мг / дл и более

3. Привычки курения.

Курение может увеличить риск сердечных заболеваний, а также вызвать другие проблемы со здоровьем. Никотин и другие химические вещества в сигаретах вредят сердцу и кровеносным сосудам, повышая риск атеросклероза (сужения артерий). Это возможно, даже если вы курите время от времени.

К счастью, как бы долго и долго вы ни курили, отказ от курения принесет пользу вашему сердцу.

4. Состояние гипертонии или диабета.

Гипертония или диабет делают человека более восприимчивым к сердечно-сосудистым заболеваниям. Это связано с тем, что гипертония (высокое кровяное давление) может увеличить жесткость артерий и накопление бляшек.

Воздействие на сердце и кровеносные сосуды вокруг сердца у больных диабетом не сильно различается. Поэтому сердечно-сосудистые заболевания преподносятся как осложнение диабета.

Неожиданные факторы риска сердечных заболеваний

Для получения более подробной информации давайте по очереди обсудим различные неожиданные вещи, которые могут увеличить риск сердечных заболеваний.

1. Шум

Уровень шума может повлиять на здоровье сердца, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Начиная примерно с 50 децибел, что эквивалентно дребезжащему шуму и уличному шуму, может поднять ваше кровяное давление и вероятность сердечной недостаточности.

На каждые 10 децибел увеличиваются ваши шансы на сердечно-сосудистые заболевания и инсульт. Это может быть связано с тем, как ваше тело реагирует на стресс.

2. Количество детей, принадлежащих

Женщины, которые беременны более одного раза или имеют много детей, имеют повышенный риск сердечных заболеваний, включая повышенный риск фибрилляции предсердий, также известной как ФП. Это состояние нерегулярного сердцебиения, которое может привести к образованию тромбов в сердце, которые приводят к инсульту и другим осложнениям.

Одно исследование показало, что у женщин, которые были беременны четыре раза и более, частота ФП увеличилась на 30-50 процентов по сравнению с женщинами, которые никогда не были беременными.

Во время беременности сердце становится больше, гормоны выходят из равновесия, а иммунная система улучшается. Это считается триггером сердечных заболеваний. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять взаимосвязь между ними.

3. Одинокий

Наличие нескольких друзей и недовольство дружбой или романтикой заставят вас почувствовать себя одиноким. Будьте осторожны, одиночество увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта.

Чувство одиночества часто связано с высоким кровяным давлением и другими последствиями стресса. Поэтому вам следует расширять дружбу, например, вступив в спортивную команду. Так вы получите пользу от упражнений и заведете больше друзей.

4. Частые сверхурочные

Люди, которые работают не менее 55 часов в неделю, больше подвержены риску развития сердечных заболеваний, чем люди, которые работают 35-40 часов в неделю.

Исследователи объясняют, что сверхурочная работа заставляет человека проводить больше времени в офисе. Это делает человека более напряженным из-за высоких требований к работе или воздействия шума и других химикатов.

Ограниченное время, проведенное дома из-за сверхурочной работы, мешает кому-то больше заниматься спортом или больше двигаться, что увеличивает риск развития сердечных заболеваний.

5. Заболевание десен

Заболевание десен может увеличить риск сердечных заболеваний, а не только вызвать проблемы со ртом.

Причина в том, что бактерии в деснах могут вызвать воспаление или отек в области десен, которые в конечном итоге могут распространиться на артерии вокруг сердца.

Кроме того, это заболевание также приводит к ухудшению артериального давления, что приводит к образованию бляшек в артериях. Это приводит к утолщению артерий (кровеносных сосудов, по которым кровь от сердца) из-за накопления зубного налета.

Это состояние называется атеросклерозом, которое затрудняет приток крови к сердцу и увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

6. Боль в плече.

Вы никогда бы не подумали, что боль в плече была одной из причин повышенного риска сердечных заболеваний.

Глубокое исследование Журнал профессиональной и экологической медициныЛюди с факторами риска сердечных заболеваний, включая высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет, с большей вероятностью будут испытывать боль в плече или травму вращательной манжеты.

Взаимосвязь между ними все еще не ясна, но исследователи говорят, что лечение высокого кровяного давления и других факторов риска также может помочь облегчить боль в плече.

Предыдущие исследования также показали, что люди с синдромом запястного канала, ахилловым тендинитом и теннисным локтем также имеют повышенный риск сердечных заболеваний.

7. Слишком долго смотрите телевизор.

Нет ничего плохого в том, чтобы смотреть телевизор во время отдыха и расслабления дома. Однако слишком долгий просмотр телевизора может стать причиной сердечных заболеваний. Если вы часами сидите перед телевизором и находитесь в одной и той же позе, это может увеличить риск сердечных заболеваний.

Американская кардиологическая ассоциация сообщает, что постоянное стояние или сидение в одном и том же положении в течение длительного периода времени является фактором риска сердечных приступов и инсультов.

Неактивное тело, как правило, вредно для вашего здоровья в целом, особенно для сердца. Это делает вас склонным к образованию тромбов.

С другой стороны, когда вы смотрите телевизор во время переедания, вы с большей вероятностью выберете нездоровая пища в качестве закуски. Это также увеличит риск сердечных заболеваний.