Оглавление:
В хороших руках гипноз может помочь справиться с болью, контролировать стресс, беспокойство и фобии. Однако некоторые люди на самом деле используют гипноз не по назначению. Возможно, вам придется проявить бдительность, если во время прогулки в одиночестве вас внезапно ткнет незнакомец, опасаясь, что этот человек загипнотизирует вас, а затем ограбит. Однако знаете ли вы, что не всех легко загипнотизировать? Некоторым людям легко, другим - нет.
Почему некоторых людей так легко загипнотизировать?
Гипноз работает, изменяя активность в областях мозга, связанных с вниманием или бдительностью. Находясь под гипнозом, вы достигнете очень высокого уровня внимания или концентрации, так что данные ему внушения будут легче приняты. Таким образом, цели гипноза (например, контроль поведения или фобий) могут быть легче достигнуты, потому что вы очень сосредоточены на содержании полученных внушений.
Оказывается, не всех легко загипнотизировать. Есть люди, которых трудно загипнотизировать. По словам др. Дэвид Шпигель, специалист по психическому здоровью и профессор психиатрии и поведенческих наук Стэнфордского университета, говорит, что около 25 процентов людей нелегко загипнотизировать.
В «Архиве общей психиатрии» Шпигель объясняет, что существуют различия в области мозга людей, которых нелегко загипнотизировать, и людей, которых легко загипнотизировать.
У людей, которых нелегко загипнотизировать, активные области мозга, связанные с исполнительным контролем и вниманием, как правило, менее активны. Между тем, люди, которых легко загипнотизировать, имеют большую активную область мозга, отвечающую за исполнительный контроль, и ту роль, которая играет роль в сосредоточении внимания.
Другими словами, люди, которым легче сосредоточиться на чем-то одном, с большей вероятностью будут загипнотизированы. Между тем людей, которым трудно сконцентрироваться, будет труднее загипнотизировать. Это противоречит теории, широко распространенной среди непрофессионалов, согласно которой люди, испытывающие трудности с концентрацией внимания, легко загипнотизированы.
Легко ли меня загипнотизировать?
Непросто узнать, загипнотизирован человек или нет. Сам по себе гипноз легко сделать, если заинтересованный человек намеренно хочет, чтобы его загипнотизировали. Если человек не согласен, то гипноз тоже будет затруднен.
Если вы сами не пытались поддаться гипнозу, может быть сложно определить, легко ли вас загипнотизировать или нет. Но вы можете попробовать пройти тест в Институте мотивации гипноза ниже, чтобы узнать.
Постарайтесь ответить на все вопросы ниже «да» или «нет». Поставьте один (один) балл за все ответы «да» и сложите его.
- У вас есть много воспоминаний, которые вы все еще часто вспоминаете из своего детства?
- Вы склонны увлекаться просмотром фильмов или чтением книг?
- Скорее всего, вы знаете, что кто-то собирается сказать, раньше, чем этот человек?
- Вызывали ли когда-нибудь сильные визуальные образы из-за них физические ощущения? Например, предположим, что вы чувствуете жажду во время просмотра сцены из фильма посреди пустыни.
- Вы когда-нибудь ходили в какое-нибудь место и задавались вопросом, как вы туда попали?
- Вы иногда думаете картинками, а не словами?
- Вы когда-нибудь чувствовали чье-то присутствие в комнате, даже не увидев его?
- Вам нравится видеть форму облаков?
- Вам нравится вспоминать сильные воспоминания только потому, что вы их чувствуете?
- Задумывались ли вы когда-нибудь о чем-то глубоко в одиночестве и в атмосфере поддержки?
Результат:
- Оценка 0–2: Вас может быть нелегко поддать гипнозу и могут возникнуть проблемы с ответом на внушения во время гипноза.
- Скот 3-7: Вас может быть нелегко загипнотизировать, но и загипнотизировать - нетрудно. Вы также можете с трудом принимать внушения в состоянии гипноза.
- Оценка 8–10: Вас легко загипнотизировать.
Однако, опять же, приведенные выше результаты тестов не являются фиксированными. Насколько легко вас загипнотизировать, зависит от многих других факторов. Например, состояние окружающей вас среды, кто вас загипнотизировал, и какова цель гипноза.
