Часто отрыжка? проверьте возможные причины

Отрыжка обычно возникает после слишком быстрой еды или во время разговора, когда воздух попадает в желудок. Такая реакция нормальна и может случиться с кем угодно. Тем не менее, слишком частая отрыжка может быть признаком определенных расстройств пищеварения.

Отрыжка должна быть лишь временной реакцией организма. Если отрыжка продолжает появляться без видимой причины, рекомендуется поискать причину и способы избавиться от этого состояния.

Проблемы со здоровьем, которые могут вызывать частую отрыжку

Бхавеш Шах, доктор медицины, медицинский директор гастроэнтерологии в Калифорнийском Мемориальном медицинском центре Лонг-Бич, объясняет, что если отрыжка продолжается в течение длительного времени, это признак того, что вам нужно обратиться к врачу. Особенно, если эта жалоба усугубится.

Есть ряд серьезных заболеваний, которые могут вызывать частую отрыжку. Некоторые из них следующие.

1. Желудочно-кислотный рефлюкс (ГЭРБ).

Рефлюкс желудочного сока или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это увеличение количества желудочной кислоты в пищеводе. Рефлюкс желудочного сока может вызвать изжогу (изжога) к раздражению пищевода.

Желудок отвечает за расщепление поступающей пищи, чтобы она могла усваиваться организмом. Чтобы облегчить эту задачу, клетки желудка вырабатывают кислоты и пищеварительные ферменты. Итак, желудок намеренно производит кислоту.

Однако избыточное производство кислоты в желудке может вызвать обратный поток кислоты из желудка в пищевод. Если у вас очень частый кислотный рефлюкс, желудочный кислотный рефлюкс перерос в ГЭРБ.

ГЭРБ характеризуется чувством жжения в кишечнике, метеоризмом и изжогой, а также частой отрыжкой. Определенные продукты, лекарства и другие вещества могут усугубить ГЭРБ, включая кофе, газированные напитки, алкоголь и кетчуп.

2. Бактериальная инфекция. Helicobacter pylori

Бактерии Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори) на самом деле естественным образом живут в вашем пищеварительном тракте. Проблемы с пищеварением возникают только тогда, когда рост бактерий выходит из-под контроля, что приводит к инфекции.

Инфекционное заболевание Хеликобактер пилори является основной причиной язвы желудка. Эти бактерии живут в слизистой оболочке пищеварительного тракта, вызывая воспаление и раздражение желудка и тонкой кишки.

Инфекция вызывает симптомы в виде тошноты, болей и болей в животе, головокружения, резкой потери веса, потери аппетита, затрудненного глотания и частой отрыжки. Если не лечить, инфекция Хеликобактер пилори может вызвать гастрит и рак желудка.

Легкие случаи инфекции можно диагностировать с помощью общего анализа крови, дыхательного теста и исследования кала. Если доказано, что болезнь вызвана инфекцией Хеликобактер пилориЭто состояние можно вылечить, назначив антибиотики для облегчения симптомов.

3. Хиатальная грыжа

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы - это состояние, при котором верхняя часть желудка выступает в область диафрагмы. Диафрагма - это мышечная стенка, отделяющая желудок от грудной полости. Эта мышечная стенка помогает предотвратить попадание кислоты из желудка в пищевод.

Когда у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, желудочная кислота легче проникает в пищевод. Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы включают изжогу, боль в груди и постоянную отрыжку.

Это заболевание обычно вызывается сильным давлением на мышцы живота. Причины включают сильный кашель, привычку натуживаться во время дефекации, рвотный рефлекс и частое поднятие тяжелых предметов.

Хиатальные грыжи чаще встречаются у женщин, людей с избыточным весом и людей в возрасте 50 лет и старше. Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, которые вызывают другие проблемы со здоровьем, могут нуждаться в лечении грыжевой хирургии.

4. Избыточная добыча газа из-за некоторых заболеваний.

Пища, которую вы едите, может увеличить количество газов в желудке. Избыточное газообразование вызывает метеоризм, поэтому организм реагирует отрыжкой, чтобы облегчить его.

В некоторых случаях газообразование может увеличиваться из-за проблем с пищеварительной системой, таких как хронический панкреатит или целиакия. Оба эти условия вызывают нарушение расщепления углеводов, в результате чего образуется избыточный газ.

Как избавиться от постоянной отрыжки

Отрыжка - это естественная реакция организма, но чрезмерная отрыжка также может мешать повседневной деятельности. Открывая страницу клиники Кливленда, вот несколько советов, которые могут помочь вам уменьшить отрыжку.

1. Ограничьте потребление продуктов, вызывающих газообразование.

Некоторые виды пищи могут вызвать образование избыточного газа в пищеварительном тракте. Итак, если вы часто отрыгиваете, лучше ограничить потребление следующих продуктов.

Овощи с высоким содержанием клетчатки, такие как капуста, брокколи, спаржа и брюссельская капуста.
Фрукты с высоким содержанием клетчатки, такие как яблоки, груши и персики.
Фасоль, относящаяся к группе бобовых.
Лук.
Цельнозерновые, как пшеница.
Молоко и продукты из него, включая мороженое и сыр.
Газированный напиток.
Продукты, содержащие сорбит.

2. Прием наркотиков

Постоянную отрыжку, вызванную расстройствами, связанными с кислотным рефлюксом, можно лечить с помощью лекарств. Лечение, конечно, зависит от причины, например, антациды от ГЭРБ, антибиотики от инфекций. Хеликобактер пилори, так далее.

3. Уменьшение количества воздуха, попадающего в желудок.

Людям, которые часто отрыгивают, рекомендуется сокращать количество воздуха, попадающего в желудок. Начните есть медленно, не болтая во время еды и не жевательную резинку.

4. Умеренные упражнения.

Умеренные упражнения могут помочь удалить скопившийся газ в пищеварительном тракте. Вы можете попробовать такие простые занятия, как ходьба или бег трусцой, чтобы живот чувствовал себя более комфортно.

Слишком частая отрыжка обычно не опасна. Вы даже можете лечить его дома и принимать лекарства, которые можно приобрести в аптеке.

Если вы продолжаете отрыгивать без видимой причины, немедленно обратитесь к врачу для уточнения диагноза и этапов лечения. Раннее выявление также может предотвратить скрытые осложнения.