Тщательно очистите от кожуры преимущества рисовой воды для лечения волос

Считается, что вода для мытья риса имеет много преимуществ для красоты. Одно из многих обсуждаемых преимуществ рисовой воды - здоровье волос. Верно ли, что рисовую воду можно использовать для лечения волос, чтобы сделать их более здоровыми и красивыми? Как это использовать? Ознакомьтесь с полной информацией ниже.

Содержание воды в рисе

Зерна риса содержат от 75 до 80 процентов крахмала. Рисовая вода - это вода из муки, которая остается после замачивания или варки риса. Цитата из Medical News Сегодня считается, что рисовая вода содержит те же витамины и минералы, которые содержатся в рисе, например:

• Аминокислота
• Витамин B
• Витамин Е
• Минеральная
• Антиоксиданты

Польза рисовой воды для волос

В использовании воды для мытья риса для здоровья и волос нет ничего нового. Древние находки предполагают, что секрет ухода за волосами для древних японских женщин - это вода для мытья риса. Ученые и косметологи, наконец, провели различные исследования эффективности промывочной воды для риса для украшения и укрепления волос.

В 2010 году результаты исследования воды для мытья риса показали, что этот материал может уменьшить трение между поверхностями и повысить эластичность волос. К сожалению, выводы этого исследования основаны на исторических примерах из прошлого, поэтому они не могут быть подтверждены научно.

Другие исследования также были проведены, чтобы выяснить, какие преимущества вода для мытья риса имеет для волос. По данным Healthline, исследования показали, что инозит, входящий в состав рисовой воды, может проникать в поврежденные волосы и восстанавливать их изнутри. А значит, это отразится на внешнем виде здоровых и красивых волос. Фактически, инозитол может защитить волосы от повреждений в будущем.

К сожалению, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить научные доказательства того, что рисовая вода полезна для здоровья волос. Тем не менее, вы все равно можете попробовать это самостоятельно, используя воду для мытья риса, чтобы увидеть, насколько эффективен этот ингредиент для здоровья и красоты волос.

Как приготовить рисовую воду?

Вот несколько способов получить рисовую воду, а именно:

Замочите рис

Самый простой способ получить воду для промывания риса - замочить ее. Вот шаги:

1. Возьмите ½ стакана риса.
2. Тщательно смойте.
3. Выложите рис в миску, добавив 2–3 стакана воды.
4. Дать постоять 30 минут.
5. Процедите рисовую воду в чистую миску.

Ферментированный

Некоторые люди утверждают, что ферментированная рисовая вода имеет больше преимуществ, чем обычная рисовая вода. Исследование 2012 года показало, что ферментированные вещества содержат больше антиоксидантов.

Считается, что антиоксиданты в воде для мытья ферментированного риса предотвращают и борются с повреждениями волосковых клеток, а также кожи. Именно на этом основании считается, что промывочная вода из ферментированного риса имеет больше преимуществ по сравнению с водой для промывки замоченного риса.

Чтобы получить ферментированную рисовую воду, выполните шаги с 1 по 4 в части для замачивания рисовой воды. Затем, прежде чем процедить, оставьте замоченный рис на два дня при комнатной температуре. Через два дня процедите рис обратно в чистую миску.

готовить рис

Третий способ получить преимущества рисовой воды - приготовить ее. Налейте ½ стакана рисовой воды в кастрюлю. При приготовлении добавьте в два раза больше обычного количества воды. Когда рис и вода закипят, процедите рисовую воду в чистую миску.

Как использовать рисовую воду для мытья волос

Чтобы рисовая вода была максимально полезной, вы можете использовать ее в качестве кондиционера. Вот шаги:

1. Вымойте волосы шампунем.
2. Тщательно промойте водой из-под крана.
3. Медленно и тщательно полейте волосы рисовым отваром.
4. Помассируйте кожу головы и оставьте на 20 минут.
5. Тщательно промойте волосы водопроводной водой.

Дважды в неделю можно обрабатывать волосы рисовым отваром. Через месяц обратите внимание на любые изменения в волосах. Некоторые люди, которые используют его регулярно, признают, что их волосы гуще, и им легче управлять. Поэтому убедитесь, что рисовый отвар приносит вам пользу, попробовав его дома.