Оглавление:
Почти все, что связано с ощущением боли в животе, боли в желудке и вздутие живота, часто интерпретируется как повышение уровня кислоты в желудке. Однако не все боли в желудке на самом деле вызваны кислотным рефлюксом, это также может быть связано с ГЭРБ. Вот почему многие люди могут подумать, что кислотный рефлюкс и ГЭРБ - одно и то же. На самом деле, эти два понятия действительно связаны, но на самом деле это две разные вещи. В чем разница между кислотным рефлюксом желудка и ГЭРБ?
Что такое кислотный рефлюкс?
Желудок - это часть пищеварительной системы, которая отвечает за расщепление поступающей пищи, чтобы она могла усваиваться организмом. Чтобы облегчить эту задачу, желудок вырабатывает кислоты и ферменты. Итак, желудок намеренно производит кислоту. Однако, если количество вырабатываемой кислоты слишком велико, это может вызвать проблемы с желудком, такие как кислотный рефлюкс желудка.
Рефлюкс желудочного сока или также известный как гастроэзофагеальный рефлюкс это обратный поток желудочной кислоты или подъем желудочной кислоты в пищевод. При низком уровне кислотный рефлюкс желудка - нормальная часть пищеварения и движения пищеварительной системы. Таким образом, рефлюкс желудочного сока не считается заболеванием.
Согласно отчету клиники Мэйо, пока уровень кислоты в желудке повышается, вы можете чувствовать, как пища поднимается в пищевод (без тошноты и рвоты), или ощущение кислого во рту. Вы также можете почувствовать жжение в области груди, также известное как изжога. Чтобы этого избежать, не следует есть продукты, вызывающие повышение уровня кислоты в желудке, например жирную пищу, кофе и шоколад.
Что такое ГЭРБ?
ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) или же гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь является продолжением желудочного кислотного рефлюкса. Если рефлюкс желудочного сока происходит часто, по крайней мере, более двух раз в неделю, то рефлюкс желудочного сока может прогрессировать до ГЭРБ.
ГЭРБ также обычно проявляется такими симптомами, как:
- Изжогаа именно жжение в кишечнике
- Кажется, что еда поднимается в пищевод
- Кислота в задней части рта
- Тошнота
- Кляп
- Раздутый
- Затруднение глотания
- Кашель
- Охриплость
- Хрипы
- Боль в груди, особенно когда ложишься ночью
Основываясь на приведенном выше объяснении, можно сделать вывод, что кислотный рефлюкс желудка является частью ГЭРБ, которая является заболеванием.
Как предотвратить кислотный рефлюкс и ГЭРБ?
Кислотный рефлюкс и ГЭРБ можно предотвратить, изменив образ жизни. Вот несколько способов предотвратить кислотный рефлюкс и ГЭРБ:
- Похудейте, если у вас избыточный вес
- Следуя принципу есть мало, но часто
- Во время сна старайтесь держать голову выше (не менее 10-15 см) от тела.
- Избегайте сна после еды. Сделайте перерыв в 2-3 часа между едой и сном.
- Избегайте ношения тесной одежды или ремней.
- Избегайте или ограничьте потребление продуктов или напитков, вызывающих повышение уровня кислоты в желудке, таких как газированные напитки, кофе, чай, апельсины, помидоры, шоколад, острая и жирная пища.
- Бросить курить и употреблять алкогольные напитки
Если эти изменения образа жизни не помогли избавиться от кислотного рефлюкса, вам может потребоваться принимать лекарства, такие как антациды (особенно те, которые содержат гидроксид магния и гидроксид алюминия), блокаторы рецепторов H2 (например, циметидин или фамотидин) и ингибиторы протонной помпы ( например омепразол).
Икс
