Попробуйте сидячую ванну, смочив область гениталий и ягодицы теплой водой.

Теплые ванны широко используются для расслабления и освежения тела, особенно когда воздух холодный. Однако оказывается, что теплый душ также может помочь очистить область гениталий. Под теплой ванной здесь подразумевается замачивание области гениталий теплой водой, или так называемая сидячая ванна.

Что такое сидячая ванна?

Сидячая ванна - это лечение ягодиц и промежности, которые представляют собой пространство между прямой кишкой (внутри ануса) и вульвой (вне влагалища) у женщин или яичками у мужчин. Эта процедура также известна как замачивание сидя или ягодиц. Помимо очистки области гениталий, сидячая ванна - это процедура, которая может помочь уменьшить зуд или боль в ягодицах и области гениталий.

Источник: Cascade Health Resolutions

Вы можете принять сидячую ванну в ванне или с пластиковым набором, который кладут над унитазом дома (см. Изображение выше). Эти комплекты представляют собой круглые неглубокие контейнеры, которые часто поставляются с пластиковым пакетом с длинной трубкой или шлангом на конце. Этот мешок можно наполнить теплой водой и использовать для безопасного наполнения ванны через шланг.

Это немного больше стандартного сиденья унитаза, поэтому оно легко и надежно устанавливается в сиденье унитаза, чтобы вы могли сидеть, наслаждаясь сидячей ванной. Эти наборы доступны в некоторых аптеках и магазинах медицинских товаров.

Какая польза от сидячей ванны?

Сидячая ванна - это процедура, направленная на поддержание чистоты ануса и области гениталий, уменьшение воспаления и боли из-за геморроя (геморроя), а также помощь в заживлении ран в области гениталий и влагалища после родов.

Замачивание в теплой воде (теплой, но не горячей) может ускорить процесс заживления за счет увеличения притока крови к пораженному участку. Сидячие ванны не излечивают ваше состояние, но могут уменьшить раздражение и дискомфорт.

Это лечение обычно используется как домашнее средство в следующих случаях:

Анальная трещина или небольшой разрыв на коже, выстилающий анальный канал.
Запор или диарея
Геморрой (геморрой или геморрой)
Простатит (воспаление простаты)
После нормальных родов (вагинально)

Принятие теплой ванны может уменьшить боль, жжение, раздражение и воспаление, но вам может потребоваться другое лечение. Поэтому перед лечением проконсультируйтесь с врачом.

Этапы сидячей ванны (теплая ванна)

1. Сидячая ванна в ванной.

Источник: Health of Wellness

Убедитесь, что ванна чистая. Очистите ванну, смешав 2 чайные ложки отбеливателя с половиной галлона воды. Потрите ванну и тщательно промойте. Ванна готова к принятию теплого душа (сидячая ванна).

Вот этапы:

Наполните ванну достаточно теплой водой (чтобы можно было погрузить в нее область гениталий). Используемая вода должна быть теплой, а не горячей. Вы можете добавить любые лекарства, которые может порекомендовать врач.
Если температура воды для вас достаточно комфортная, замочите область гениталий на 15-20 минут. Согните ноги в коленях или позвольте ногам свисать с краев ванны, чтобы ноги не попали в воду.
Когда закончите, аккуратно протрите затопленный круп, пока он не высохнет, но не вытирайте его энергично.
Не забудьте вернуть ванну в нормальное состояние.

2. Сидячая ванна, сидя на унитазе.

Источник: Qsota Medical

Перед использованием промойте пластиковый набор чистой водой. Если он чистый, вы можете сделать следующие шаги.

Положите туалетные принадлежности sitz на сиденье унитаза.
Убедитесь, что комплект не смещается.
Вы можете налить теплую воду перед тем, как сесть, или с помощью полиэтиленового пакета и шланга, чтобы наполнить комплект водой после того, как сядете. Вода должна быть достаточно глубокой, чтобы покрыть область гениталий, а также ягодицы.
Выдержите 15-20 минут. Если вы используете полиэтиленовый пакет, вы можете добавить теплую воду, когда вода в ванне остынет. Вам не нужно беспокоиться о переполнении набора водой, так как в большинстве наборов Sitz есть отверстия.
Когда закончите, аккуратно протрите затопленный круп, пока он не высохнет, но не вытирайте его энергично.
Не забудьте снова очистить комплект, как и раньше.

В комплекты, которые продаются, обычно входят инструкции по использованию и способам их чистки. Если к вашему набору не прилагаются инструкции, очистите его так же, как и ванну, или обратитесь к фармацевту.