Парасомния, нарушение сна, провоцирующее делириоз до сонливости

Режим сна человека может быть беспорядочным из-за нарушений сна, которые снижают качество отдыха. Помимо расстройств, которые затрудняют засыпание, таких как бессонница, существуют расстройства сна, которые вызывают аномальные изменения поведения во время сна, или то, что называется парасомнией.

Что такое парасомния?

Парасомния - это группа расстройств сна, которые вызывают нежелательное событие или переживание, которое возникает, когда мы только что заснули, заснули или просыпаемся ото сна. Парасомния может проявляться в виде различных вещей, переживаемых человеком, таких как движение, поведение, эмоции, восприятия и неестественные сны. Несмотря на то, что инцидент выглядит неестественным, обычно люди с парасомнией спят на протяжении всего инцидента.

Как правило, парасомния возникает после фазы сна или между фазами засыпания и пробуждения. В этот переходный период необходим достаточно сильный стимул, чтобы разбудить человека, и человеку, страдающему парасомниями, может быть трудно заметить такое поведение. После пробуждения люди с парасомнией часто не могут вспомнить свои сны или то, что произошло, и им, как правило, трудно снова заснуть ночью.

Обратите внимание, что это обычное дело и не связано с конкретным психическим заболеванием. Однако парасомния может повторяться в течение длительного периода времени и превращаться в сложное нарушение сна. Парасомнию может испытать любой, но больше всего симптомов парасомии наблюдается у детей возрастной группы.

Наиболее распространены различные формы парасомнии.

Парасомния может принимать форму различных форм аномальных симптомов, когда человек спит, а именно:

Сон, ходьба - отмечены движениями тела пациента, такими как ходьба во время сна, и вскоре после пробуждения пациент испытает дезориентацию или замешательство. Хотя этот симптом не является непосредственно опасным, он может представлять опасность, потому что больной не может видеть предметы вокруг себя, что может вызвать падение, удар или удар чем-то.
Спутанное возбуждение - в форме замешательства при пробуждении, которое характеризуется очень долгим мыслительным процессом для распознавания окружающей обстановки и медленной реакцией на приказы или вопросы, которые задаются за мгновение до пробуждения.
Кошмарный сон - сон, который прерывает чей-то сон и заставляет человека просыпаться. Это может происходить неоднократно и может вызвать у человека беспокойство и трудности с засыпанием (бессонницу) или снова засыпать после пробуждения от кошмара.
Ночные кошмары - это расстройство, характеризующееся страхом, которое заставляет человека вести себя ненормально, например кричать, бить и даже пинать. Проснувшись, больной не может правильно вспомнить, что произошло на самом деле.
В бреду - это симптом, возникающий при полубессознательном состоянии человека. Даже если нет немедленного отрицательного эффекта, он может беспокоить людей поблизости, которые его слышат. Бред также может быть вызван стрессом, лихорадкой или другими нарушениями сна.
Сонный паралич - или часто известный в Индонезии как «кетиндихан», характеризующийся затруднением движения тела, когда вы только начинаете засыпать или когда просыпаетесь, и может возникать несколько раз за один сон. Эти симптомы не слишком опасны, но могут вызвать страх у тех, кто уже испытал их. Сонный паралич также может быть вызвано наследственностью в одной семье, но точная причина неизвестна.
Боль из-за эрекции во время сна - Это нормально для мужчин, но в некоторых случаях эрекция сопровождается болями. Если это происходит неоднократно, необходимо перед сном принимать такие препараты, как антидепрессанты.
Аритмия - обычно наблюдается у больных ишемической болезнью сердца во время сна и вызывается снижением уровня кислорода в крови из-за нарушений сна. Использование инструментов постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) может помочь снизить риск аритмий во время сна.
Бруксизм - симптом, характеризующийся чрезмерным скрежетанием зубами верхней и нижней челюсти в бессознательном состоянии. Результат может вызвать усталость и дискомфорт в зубах и мышцах челюсти и даже вызвать травму десен. Использование инструментов каппа может снизить частоту и влияние бруксизма.
Расстройство быстрого сна – Быстрое движение глаз (БДГ) или фаза сновидений во время сна может привести к ненормальному поведению человека, двигая конечностями, например, руками и ногами. В отличие от ходьбы или страха во сне, люди, страдающие этим расстройством, могут вспомнить детали своих снов. Это может быть признаком нервного срыва, который необходимо лечить.
Энурез - состояние, при котором человек не может контролировать мочеиспускание во время сна, также известное как ночное недержание мочи. Помимо нарушений сна, энурез может быть вызван наследственностью в семье, а также проблемами со здоровьем, такими как диабет, инфекции мочевыводящих путей, апноэ во сне, а также некоторые психические расстройства.
Синдром взрывающейся головы (EHS) – это расстройство, характеризующееся восприятием громких звуков, таких как взрыв, когда вы собираетесь заснуть или когда просыпаетесь. В отличие от названия, этот симптом не вызывает травм и лечения парасомнии.

Факторы, вызывающие у человека парасомнию

Некоторые вещи, которые могут увеличить шансы человека на парасомнию:

Возраст - Некоторые симптомы, такие как энурез и лунатизм, чаще встречаются у детей. Эта проблема будет уменьшаться с возрастом, в противном случае необходимо обратиться к врачу.
Генетический - Некоторые формы парасомнии могут протекать в одной семье.
Стресс - психическое напряжение человека может вызвать ненормальные действия во время сна, такие как делирий и ненормальное поведение. Симптомы парасомнии также исчезнут после того, как человек пройдет этот стрессовый период.
Пост-травматическое стрессовое растройство (ПТСР) - травматическое состояние может вызвать у человека на какое-то время кошмары.
Побочные эффекты лечения
Злоупотребление наркотиками и алкоголем - Вещества, содержащиеся в наркотиках и алкоголе, могут вызывать и усугублять парасомнию.
Прочие болезни - некоторые болезни, такие как апноэ во сне, Болезнь Паркинсона и сердечные заболевания могут увеличить риск парасомнии.

Как вы боретесь с парасомнией?

Различные симптомы парасомнии требуют лечения в соответствии с симптомами, которые испытывает больной. При диагностике парасомнии в анамнезе учитываются другие нарушения сна, медицинские состояния, предыдущее употребление наркотиков, психические состояния, а также злоупотребление наркотиками и алкоголем. Некоторые расстройства, которые связаны с активностью REM у человека, необходимо лечить с помощью тестирования на потенциальные расстройства центральной нервной системы. Серьезное лечение парасомнии необходимо, если деятельность, связанная с парасомнией, подвергает опасности больного и окружающих.

Вот некоторые вещи, которые необходимо учитывать для создания безопасной среды, если вы или ваша семья испытываете парасомнию:

Используйте не слишком высокую кровать.
Используйте замок на двери спальни.
Устранение предметов, которые могут стать причиной падения или раздавливания кого-либо.

Эффекты парасомнии также можно свести к минимуму: