Откройте для себя пользу соленой воды для здоровья полости рта и здоровья; привет здоровый

Соленая вода использовалась несколькими культурами на протяжении бесчисленных поколений для очистки ран, а также для полоскания рта. Хорошая гигиена полости рта в повседневной жизни очень важна для здоровья в целом. Многие виды бактерий живут во рту и вызывают кариес, гингивит и заболевания пародонта, когда наблюдается чрезмерный рост бактерий. Поэтому многие люди предполагают, что полоскание горла соленой водой может поддерживать хорошую гигиену полости рта. Однако подтвердилось ли это?

Эффективна ли соленая вода для очистки рта?

Исторически сложилось так, что полоскание соленой водой практиковалось сотни лет, от древнего Китая до Рима. Многочисленные ссылки сделаны на полоскание и чистку рта с использованием документов традиционной китайской медицины и индийской Аюрведы. Аюрведическая медицина похожа на традиционную китайскую травяную медицину, но использование соленой воды для чистки и полоскания рта было относительно обычным явлением в греческий и римский периоды. Говорят, что Гиппократ рекомендовал смесь из колодезной воды, морской соли и уксуса для очистки рта.

Даже сегодня стоматологи часто рекомендуют полоскать горло соленой водой, чтобы уменьшить боль и отек после удаления зуба. Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что соленая вода - это эффективный способ убить бактерии полости рта. Насыщенный солевой раствор убивает бактерии, делая среду полости рта менее благоприятной для роста бактерий.

Можно ли регулярно полоскать рот соленой водой?

Многие считают, что регулярное полоскание полости рта соленой водой может быть более дешевым и более эффективным способом достижения хорошего здоровья полости рта. Некоторые стоматологи считают, что соленая вода помогает уменьшить воспаление после удаления зубов и язв во рту, но при длительном использовании она также может повредить зубную эмаль. Соленая вода - это естественная основа, способная повредить зубы. И наоборот, полоскание горла соленой водой также может маскировать неприятный запах изо рта, который может быть вызван рядом других невыявленных проблем.

Может ли соленая вода заменить жидкость для полоскания рта?

На рынке нет научных исследований, которые утверждали бы, что соленая вода лучше жидкости для полоскания рта. Фактически, жидкость для полоскания рта была тщательно разработана, чтобы иметь нейтральный pH, чтобы сохранить зубную эмаль. Однако высокое содержание алкоголя во многих жидкостях для полоскания рта может привести к повышенному риску рака полости рта. Ополаскиватель для полости рта, содержащий соединение под названием хлоргексидин, рекомендуется использовать только 2 недели. Жидкость для полоскания рта, содержащая фтор, обычно рекомендуется для ежедневного использования.

Преимущества соленой воды

Натуральная соль, а именно хлорид натрия, может ограничивать рост бактерий и во многих пищевых продуктах, сохраняя при этом ее, поскольку соль поглощает молекулы воды. Бактериям для роста необходима влага, поэтому без достаточного количества воды они не могут нормально расти. Соленая вода не считается антибиотиком, потому что она снабжает бактерии водой и не убивает бактерии при прямом контакте. Однако, согласно статье 2003 года, опубликованной в British Dental Journal, полоскания соленой водой полезны, потому что соль может подщелачивать и увеличивать pH во рту, что препятствует развитию бактерий, поскольку почти все бактерии предпочитают кислую среду для жизни. . Кроме того, соленая вода изотонична и не раздражает слизистые оболочки, поэтому многие стоматологи используют теплую соленую воду после стоматологических процедур.

В частности, соленая вода имеет следующие преимущества:

Дешевле, чем жидкость для полоскания рта на рынке.
Он более безопасен для окружающей среды, чем химические вещества, содержащиеся в промышленных жидкостях для полоскания рта.
Легко использовать, так как соль широко доступна, и ее можно приготовить где угодно.
Не содержит спирта, поэтому не вызывает жжения у тех, кто чувствителен к жидкости для полоскания рта.
Не вызывает аллергии.
Не раздражает чувствительные ткани рта.
Он действует как антибактериальное средство, так как убивает бактерии, повышая pH во рту до среды, непригодной для роста бактерий.

Полоскание горла соленой водой также может помочь при следующих состояниях полости рта:

Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта). Виной тому является плохая гигиена полости рта, но несколько раз полоскание рта не избавит от неприятного запаха изо рта. Полоскание горла соленой водой может убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и инфекции, которые часто приводят к неприятному запаху изо рта.
Заболевание десен (гингивит). Он характеризуется воспалением и кровоточивостью десен, вызванным чрезмерным ростом бактерий во рту.
Зубная боль. Обычно для этого характерны полости, вызванные бактериями.
Воспаление. Заживление тканей полости рта после лечения удаления зуба или солевой инфекции уменьшает воспаление, поскольку оно вызывает сокращение опухших тканей. Это также может предотвратить заражение любой обнаженной ткани.
Больное горло. Соленая вода убивает бактерии и успокаивает воспаленные ткани горла.