Наркотики и подростки: как избежать дурного влияния сверстников и быков; привет здоровый

Даже если ваш подросток не употребляет наркотики и алкоголь, справиться с дурным влиянием и давлением сверстников, заставляющих его употреблять наркотики, может быть сложно. Особенно, если давление оказывает сам близкий друг.

Слова отказа, такие как «нет, спасибо», могут быть достаточными. Однако часто происходит обратное: давление то и дело возвращается. Отчетность отЗлоупотребление наркотиками, подростковый возраст является наиболее уязвимым периодом и имеет самый высокий риск злоупотребления наркотиками.

Когда ваши дети станут подростками, они столкнутся с новыми социальными проблемами и учебными ситуациями. Часто в это время им хочется поэкспериментировать, например, впервые попытаться закурить и выпить алкоголь. При поступлении в старшую школу у подростков проявляется большее любопытство. Одна из них - это желание попробовать наркотики, которые циркулируют среди подростков и их довольно легко достать, когда они тусуются не с теми людьми.

По каким причинам подростки употребляют наркотики?

Причины употребления наркотиков подростками могут быть разными. Некоторые используют его, чтобы испытать тот же опыт, что и их друзья, некоторые используют стероиды, чтобы улучшить свой спортивный внешний вид или силу, некоторые используют экстази для снятия беспокойства в определенных социальных ситуациях. Есть также подростки, которые злоупотребляют лекарствами, отпускаемыми по рецепту для страдающих СДВГ, такими как Adderall, чтобы помочь им научиться или похудеть.

Употребление наркотиков в подростковом возрасте может нарушать работу мозга. В результате человек теряет мотивацию, испытывает проблемы с памятью, трудности в обучении, принятии решений и контроле над привычками.

Естественно, мы видим, что подростки, употребляющие наркотики и алкоголь, плохо учатся в школе, имеют проблемы со здоровьем (включая психические расстройства) и даже вовлечены в преступную деятельность.

Признаки того, что ваш подросток начинает употреблять наркотики

Цитируется из Клиника МайоЕсть несколько признаков того, что подростки начинают употреблять и злоупотреблять наркотиками, а именно:

• Внезапные или резкие изменения в друзьях, диете, нерегулярном сне, внешнем виде, координации или успеваемости в школе.
• Становится безответственным, плохо рассуждает и обычно теряет интерес.
• Идти против правил или держаться подальше от семьи.
• В комнате вашего подростка есть аптечка или аптечка, даже если ваш подросток не болен.

Как вы можете преодолеть дурное влияние ваших друзей на употребление наркотиков?

Как сообщается, есть несколько способов, которыми ваш подросток может воздержаться от наркотиков, несмотря на давление со стороны близких друзей. WebMD, то есть:

1. Сделайте так, чтобы ваш подросток не хотел вас разочаровывать

Том Хедрик, соучредитель Партнерства за Америку без наркотиков, говорит, что влияние родителей сильнее, чем многие из вас думают. Запреты и наказания часто используются в качестве оружия, чтобы поесть, но более эффективно заставить подростков уважать вас и заботиться о вас, чтобы у них не хватало духа пробовать наркотики, потому что они не хотят разочаровывать своих родителей. Не из-за страха быть отруганным.

«Заставить подростков не разочаровывать своих родителей - важная защита для подростков от употребления наркотиков», - сказал Хедрик.

2. Проводите время вместе.

В то же время подростки хотят быть независимыми, но также хотят, чтобы их сопровождали родители. Бенджамин Сигел, доктор медицины, педиатр и член комитета Американской академии педиатрии, говорит, что даже если ваш ребенок хочет продемонстрировать независимость, вы все равно нужны как родитель.

Не торопитесь, чтобы послушать рассказы своего ребенка. Может понадобится усилие что здорово, но вы должны это сделать. «Чем больше вы понимаете, что они хотят делать, тем легче родителям доверять людям, избавляющим от недовольства», - сказал Сигел.

3. Обеспечьте соблюдение правил

Вы можете создать правила домашнего хозяйства, чтобы дать своему подростку, даже если ему это не понравится. Есть несколько правил, которые помогут ребенку избегать употребления наркотиков:

• Найдите время поговорить с вами. Подростки признаются, что хотят знать, что думают их родители и как они могут помочь в принятии решений.

• Наказывать. Подростки, нарушающие правила, хотят знать, что произойдет. Если нет последствий, то ваши правила ничего не значат.

• Ограничьте посещения поздней ночью. Слишком частое освобождение от возвращения домой может заставить ребенка чувствовать себя слишком свободным, чтобы его контролировать.

• Подождите, пока они вернутся домой, когда они вернутся поздно. Осознание того, что их отец или мать, или и те и другие, ждут их по несколько часов, если они приходят домой поздно, заставляет многих молодых людей дважды подумать о том, с чем им придется столкнуться, когда они вернутся домой.

4. Поощряйте своего ребенка высказать свое мнение

Рэйчел Флейсснер, доктор медицины из Американской академии детской и подростковой психиатрии говорит, что родители могут воспитывать детей, чтобы они имели смелость спорить, даже если их мнения расходятся с мнениями родителей. Ребенок, способный спорить, научился говорить собственным разумом.

5. Практикуйте навыки взаимоотношений.

Сигел сказал, что детям нужны друзья. Налаживание отношений очень важно для их развития, и родители должны сыграть свою роль в этом процессе. Сигел предложил, чтобы детей всегда приглашали поговорить, чтобы это помогло развить их способность заводить друзей.

6. Выявляйте давление со стороны сверстников и обращайте внимание на них.

На некоторых детей могут влиять близкие друзья, которые действуют не по правилам. Если ваш ребенок пострадал, ваша задача - изложить свою точку зрения, не критикуя другого человека. Некоторые ситуации могут быть драматичными, потому что, по словам Флейсснера, возможно, что семья ребенка на самом деле запрещает ребенку дружить с разрушительным другом. Сначала ребенку это может не понравиться, но потом ребенок будет благодарить родителей за то, что они избегают плохого.

7. Представьте, что вы находитесь в положении ребенка.

Чтобы помочь своему ребенку выйти из-под давления и плохого влияния сверстников, вы можете визуализировать, что, если бы вы были в этом положении. Вы можете помочь ему освободиться, предложив: «Как насчет этого?» Предложения относительно давления со стороны сверстников.

8. Помогите подростку учиться на ошибках.

Независимо от того, что вы делаете или говорите, ваш ребенок все равно может чувствовать себя неудачником. Вы и ваш ребенок можете грустить вместе. Флейсснер говорит, что родители должны быть готовы помочь своим детям, когда они совершают ошибки, и помочь им встать. Это прекрасное время, чтобы помочь вашему ребенку увидеть, как он принимает решения.

Сигель согласился с тем, что сказал Флейсснер. «Родители должны спросить своих детей, что побудит их стать лучше и чувствовать себя лучше», - сказал Сигел.

Родители не могут участвовать во всех социальных проблемах, с которыми столкнется их ребенок. Дети, которые знают, что их любят родители, ценят их мнение и научены критически мыслить, имеют больше шансов сказать «Нет, спасибо» своим сверстникам, которые заставляют их употреблять наркотики.