Оглавление:
- Различные ингредиенты, которые можно использовать как натуральные мочегонные средства.
- 1. Зеленый чай.
- 2. Черный чай.
- 3. Петрушка
- 4. Растения гибискуса
- 5. Гвозди "конский хвост".
- 6. Одуванчик
- Что следует учитывать при использовании натуральных мочегонных препаратов?
- Снижение потребления натрия для профилактики
Отек - это состояние, при котором жидкость скапливается в части тела, вызывая отек. Чтобы преодолеть это, врач назначит химические мочегонные препараты. Но, судя по всему, в качестве мочегонных средств есть еще и натуральные компоненты.
Различные ингредиенты, которые можно использовать как натуральные мочегонные средства.
Отеки (припухлость) часто возникают у пациентов с повышенным артериальным давлением, нарушением функции почек, печени и сердца. Даже это состояние может возникнуть, если у вас недостаточно движений тела.
Мочегонные препараты, также известные как водяные таблетки, помогают вывести из организма излишки соли и воды. Позже результаты будут выданы через мочу. У пациентов с отеками этот препарат уменьшит отек конечностей из-за скопления жидкости.
Помимо лекарств от врачей, есть также некоторые натуральные ингредиенты, которые обладают мочегонным действием. Вот некоторые из них.
1. Зеленый чай.
Зеленый чай известен своим высоким содержанием антиоксидантов и считается эффективным в сжигании жировых отложений в организме.
Видимо, это еще не вся функция зеленого чая. Согласно Международным научным исследованиям, употребление зеленого чая в больших или малых количествах может иметь мочегонный эффект.
В этом исследовании было заявлено, что зеленый чай в сочетании с гидрохлоротиазидом, мочегонным средством, вызывает более значительное увеличение мочевой активности, чем употребление одного гидрохлоротиазида.
2. Черный чай.
Черный чай также может увеличить выработку мочи. Как и зеленый чай, черный чай содержит кофеин, который обладает мочегонным действием.
Однако, по данным Европейского журнала клинического питания, кофеина в этом чае не так много, поэтому для получения мочегонного эффекта необходимо выпить не менее 6-7 стаканов чая.
3. Петрушка
Часто петрушку используют в качестве ингредиента для придания вкуса или придания блюдам более привлекательного вида. Однако оказывается, что его функция на этом не заканчивается, есть еще много действий, предлагаемых этим ингредиентом, в том числе его мочегонный эффект.
Петрушка считается одним из натуральных мочегонных средств, помогающих избавиться от лишнего веса. В исследовании, опубликованном в Журнале этнофармакологии, проводилось исследование пациентов с проблемами почек, петрушка может увеличить количество мочи за один день.
4. Растения гибискуса
В исследовании, опубликованном в Journal of Ethnopharmacol, говорится, что этот растительный экстракт может помочь функции почек, тем самым увеличивая выработку мочи и предотвращая отеки. Это растение обычно делают для приготовления чайных смесей.
5. Гвозди "конский хвост".
Во многих чайных продуктах это травяное растение используется в качестве основного ингредиента.
Это натуральное мочегонное средство, имеющее форму листа папоротника, приготовлено не только в виде чая, но и в экстракте для использования в качестве лечебных трав. Хвощ полевой содержит гидрохлоротиазид, который считается мочегонным средством.
6. Одуванчик
Одуванчик - натуральный ингредиент, который можно использовать как мочегонное средство. Исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что одно из содержащихся в нем соединений может улучшить функцию почек и частоту мочеиспускания.
Мало того, одуванчик также богат калием, который балансирует жидкость в организме. Вы можете попробовать чаи или добавки, содержащие экстракт одуванчика.
Что следует учитывать при использовании натуральных мочегонных препаратов?
Все вышеперечисленные лечебные травы действительно можно использовать как натуральные мочегонные средства. Но при его использовании вам все равно придется посоветоваться с лечащим врачом.
Если вы не уверены, какое мочегонное средство вам следует использовать, не стесняйтесь спросить врача или медицинскую бригаду, которая занимается лечением Ады.
Особенно если у вас аллергия на определенные ингредиенты, конечно, вы должны убедиться, что эти натуральные ингредиенты не вызовут аллергических реакций или опасных побочных эффектов.
Кроме того, не стоит слишком полагаться на натуральные средства. Потому что необходимы дальнейшие исследования, чтобы действительно доказать, что препарат может эффективно справиться с вашей проблемой.
Снижение потребления натрия для профилактики
Вес воды вернется вверх и заставит одну часть вашего тела набухнуть, если это не устранит причину этого состояния. Одним из факторов, вызывающих отек, является высокий уровень потребления натрия.
Натрий широко содержится в соли и упакованных продуктах и напитках. Употребление слишком большого количества этих продуктов заставит ваше тело удерживать больше воды, что приведет к опуханию тела.
