Фитопрепараты при ишемической болезни сердца, безопасно это или нет?

Ишемическая болезнь сердца - одна из самых распространенных болезней сердца в Индонезии. Чтобы побороть это заболевание, немало людей предпочитают использовать лечебные травы или народную медицину для лечения ишемической болезни сердца. На самом деле, использование лечебных трав при ишемической болезни сердца должно осуществляться осторожно и желательно после консультации с врачом.

Растительное средство от ишемической болезни сердца

Есть несколько вариантов лечебных трав, используемых при ишемической болезни сердца. Тем не менее, вам нужно обращать внимание на каждое воздействие травяных лекарств на организм. К народным лекарствам от ишемической болезни сердца относятся:

1. Зеленый чай.

Один натуральный ингредиент, который, как считается, используется в качестве лечебного средства от ишемической болезни сердца, - это зеленый чай. В исследовании, опубликованном в Американском журнале College Nutrition, говорится, что один из ингредиентов этого чая может защитить сердечную функцию. Это содержание - галлат эпигаллокатехина (EGCG).

Кроме того, несколько других исследований также заявили, что регулярное употребление зеленого чая также может снизить различные риски сердечных заболеваний.

В этом исследовании было заявлено, что вы можете ощутить эти преимущества, употребляя 5-6 чашек зеленого чая в день. Не только в виде напитка, вы также можете принимать его в виде экстракта, который можно найти в форме добавок.

Тем не менее, вы все равно должны быть осторожны с использованием зеленого чая в качестве традиционного лекарства от ишемической болезни сердца. Причина в том, что при чрезмерном употреблении содержание в зеленом чае, а именно оксалата, может увеличить риск развития камней в почках.

2. Чеснок.

Помимо зеленого чая, чеснок также является одним из лечебных трав, которые, как считается, лечат ишемическую болезнь сердца. Один из этих кулинарных ингредиентов содержит антиоксиданты, а именно аллицин, который, как считается, положительно влияет на тех, кто его употребляет.

Считается, что регулярное употребление чеснока снижает кровяное давление и уровень холестерина в крови. Оба они действительно являются факторами риска ишемической болезни сердца. Если вы хотите получить пользу от чеснока, рекомендуется есть его в свежем виде.

Это связано с тем, что чеснок, измельченный и смешанный с маслом или водой, хранится в холодильнике, а в дезодорированном чесноке считается более низкое содержание аллицина.

Однако, если вы действительно хотите предотвратить сердечные заболевания, в том числе ишемическую болезнь сердца, вам не рекомендуется сосредотачиваться только на одном виде еды, подобном этой. Лучше установите здоровое питание для сердца.

3. имбирь

Есть также другие натуральные ингредиенты, которые также считаются растительными лекарствами от ишемической болезни сердца, а именно имбирь. Да, считается, что имбирь помогает снизить риск развития различных сердечных заболеваний. В этом случае считается, что употребление 2 граммов имбирного порошка снижает уровень сахара в крови до 12%.

Добавки имбиря также могут снизить факторы риска, которые могут вызвать различные сердечные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца. Фактически, корень имбиря встречается не только в форме добавок. Вы можете заварить корень имбиря и употреблять его, как чай.

Даже в этом случае это не означает, что простое употребление имбиря может снизить риск или устранить симптомы ишемической болезни сердца. Лучше, прежде чем использовать имбирь в качестве травяного или традиционного средства от ишемической болезни сердца, вам следует проконсультироваться с врачом о любых эффективных или более действенных лекарствах.

4. Гранат

Есть и другие натуральные ингредиенты, которые также считаются лечебными травами при ишемической болезни сердца. Да, считается, что гранат полезен для сердца. Согласно исследованию, антиоксиданты, содержащиеся в красных фруктах, могут лечить атеросклероз.

Сам атеросклероз - это сужение кровеносных сосудов, возникающее из-за скопления холестеринового налета на стенках артерий. Если не лечить, это состояние может привести к ишемической болезни сердца. Фактически, это может быть причиной сердечного приступа.

Вы можете съесть этот фрукт напрямую или превратить его в гранатовый сок. Тем не менее, это все еще требует дополнительных исследований. Причина в том, что не во многих исследованиях упоминается одно и то же.

5. Женьшень.

Женьшень - один из натуральных ингредиентов, который также считается эффективным в борьбе с ишемической болезнью сердца. Женьшень часто употребляют люди, у которых есть факторы риска сердечных заболеваний. Например, люди с повышенным артериальным давлением и высоким уровнем холестерина в крови.

Кроме того, считается, что женьшень восстанавливает кровоток в кровеносных сосудах, расположенных в сердце, чтобы вернуться к нормальному состоянию после того, как у людей возникла сердечная ишемия.

Тем не менее, все еще необходимо провести дальнейшие исследования в отношении каждого из ингредиентов, содержащихся в женьшене. Это сделано для предотвращения проблем со здоровьем, которые ускользнули от существующих исследований по использованию женьшеня при сердечных заболеваниях.

Питание в продуктах, полезных при ишемической болезни сердца

В дополнение к натуральным ингредиентам, используемым в качестве лечебных трав от ишемической болезни сердца, в продуктах есть несколько питательных веществ, которые вы можете употреблять, чтобы снизить риск ишемической болезни сердца. Одна из них - жирные кислоты омега-3.

Если вы предпочитаете есть продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, вместо того, чтобы принимать лечебные травы от ишемической болезни сердца, вы можете получить их из рыбы, такой как салаты и скумбрия. Мало того, орехи, масло канолы, соевые бобы, соевое масло и многое другое.

Помимо омега-3 жирных кислот, продукты, богатые витамином D, также считаются полезными для сердца. Продукты с высоким содержанием витамина D включают креветки, молоко, яйца, обогащенный апельсиновый сок, консервированный тунец, обогащенные хлопья для завтрака и маргарин.