Рекомендации по выбору безопасных для употребления добавок и лекарственных трав: использование, побочные эффекты, взаимодействия

Травяные лекарственные ингредиенты, полученные из листьев, коры, фруктов, цветов и ароматных корней, на протяжении поколений использовались для лечения различных заболеваний. Однако не все лекарственные травы безопасны для употребления.

Это связано с тем, что многие растительные продукты, представленные на рынке, содержат химические вещества, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как проблемы с сердцем и артериальное давление. Многие дополнительные продукты не имеют лицензии на распространение BPOM, что также является незаконным.

Для этого вы, как потребитель, должны быть мудрее в выборе и покупке безопасных лекарственных трав. Ознакомьтесь с советами ниже.

Как вы выбираете безопасные для употребления добавки и лекарственные травы?

Вот советы по выбору безопасных травяных добавок и лекарственных средств, основанные на рекомендациях Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (BPOM).

1. Проверьте упаковку.

Перед покупкой сначала проверьте упаковку товара. Убедитесь, что упаковка не порвана, не сколота, не помята, не перфорирована, не заржавела и не протекает. Проверьте, когда продукт был произведен и когда истекает срок годности.

Также убедитесь, что на этикетках всех травяных добавок указана следующая информация.

• Название дополнения.
• Название и адрес производителя или дистрибьютора.
• Полный список ингредиентов - либо в брошюре, которая находится в упаковке, либо указана на упаковке.
• Рекомендации по сервировке, дозировке и количеству активных ингредиентов.
• Номер разрешения на распространение BPOM.

2. Прочтите этикетку.

Прочтите и внимательно изучите этикетку на упаковке. Необходимо рассмотреть следующие вопросы.

• Есть ли противопоказания и ограничения?
• Как правильно его использовать и есть ли дневная лимитная дозировка?
• Какие активные ингредиенты он может содержать?
• Есть ли у вас аллергия на какие-либо из перечисленных ингредиентов?
• Запрещает ли вам употреблять какие-либо из этих ингредиентов ваш врач или текущее состояние здоровья?
• Существуют ли какие-либо ограничения на еду, напитки, лекарства и действия, которых следует избегать при приеме этих лекарственных трав?

Производители травяных добавок несут ответственность за то, чтобы утверждения, которые они делают о своих продуктах, не были ложными или вводящими в заблуждение и подтверждались соответствующими доказательствами. Однако они не обязаны предоставлять эти доказательства в BPOM.

Таким образом, даже несмотря на то, что они изготовлены из натуральных ингредиентов, многие лекарственные травы, содержащие натуральные химические соединения, могут создавать риск побочных эффектов.

Темулавак считается эффективным средством, повышающим аппетит и помогающим справиться с запорами, но он обладает разжижающими кровь свойствами, которые могут вызвать острое почечное кровотечение у людей с заболеваниями печени.

Доказано, что добавки из листьев Дева и хобота слона, которые, как утверждается, лечат рак, вызывают отравление печени.

В BPOM подчеркивается, что никакие лечебные травы, травяные добавки или традиционная медицина не могут заменить химиотерапию или другие процедуры для лечения рака.

3. Убедитесь, что есть разрешение на распространение.

Убедитесь, что у травяного продукта, который вы хотите купить, есть разрешение на распространение от BPOM. Чтобы убедиться в подлинности, вы можете проверить номер, указанный по следующей ссылке http://cekbpom.pom.go.id/. Щелкните здесь, чтобы увидеть полный список традиционных лекарств, признанных BPOM. Чтобы ознакомиться со списком традиционных лекарств, которые были изъяты и запрещены к обращению, вы можете посетить эту страницу BPOM.

Если вы используете смесь травников, убедитесь, что они имеют лицензию на практику и официально зарегистрированы в Управлении здравоохранения.

4. См. Логотип медицинского класса.

Основываясь на положениях BPOM, традиционные лекарства делятся на 3 категории, а именно: джаму, стандартизированная фитотерапия (ОТ) и фито-аптека.

Чтобы лекарственное средство на травах было объявлено безопасным, его безопасность сначала должна быть научно доказана посредством серии клинических испытаний. Фитотерапия также должна быть проверена на дозировку, способ применения, эффективность, мониторинг побочных эффектов и их взаимодействия с другими лекарственными соединениями.

Фито-аптека - единственный класс фитотерапии, прошедший все доклинические и клинические испытания на людях.

К сожалению, большинство лекарственных трав, циркулирующих в Индонезии, относятся к категориям джаму и ОТ. Оба типа традиционной медицины, безопасность которых не была доказана на основании клинических испытаний.

Эффективность ОТ была продемонстрирована только в экспериментах на лабораторных животных. Результаты этих экспериментов часто используются в лечебных травах для лечения различных заболеваний. На самом деле эффект у людей не обязательно будет таким же.

Между тем, фитотерапия, которая обычно использует наследственный рецепт, не имеет определенной дозировки и показания. Это может иметь разные преимущества и риски побочных эффектов для каждого человека.

Несмотря на то, что это безопасно, не всем разрешено принимать лечебные травы.

Фактически допустимо употребление травяных и травяных лекарств в качестве дополнительной альтернативы синтетическим лекарствам (как по рецепту, так и без рецепта).

Приготовленное лекарственное средство на травах в виде отвара относительно безопасно, поскольку токсичные вещества, которые могут содержаться в нем, претерпели изменение химической структуры, и теперь оно безопасно для употребления. Однако всегда следует ставить под сомнение безопасность лекарственных средств на травах, созданных другими методами.

Травяные добавки обычно проявляют свои преимущества только в том случае, если они употребляются регулярно в долгосрочной перспективе. Просто обратите внимание на дозировку и время употребления травяного джаму, если вы принимаете другие препараты.

Лекарства на травах не следует принимать перед лекарственными препаратами, чтобы избежать риска взаимодействия химических соединений, и их следует употреблять через 1-2 часа после лекарственных препаратов.

Из-за этого лекарственные травы следует употреблять только для поддержания здоровья, выздоровления или снижения риска заболевания, а не для его лечения. Чтобы вылечить болезнь, необходимы лекарства, отпускаемые по рецепту, и лечение.

Будьте разумным потребителем и выберите, какие лекарственные травы безопасны для употребления. Не позволяйте соблазнительной пафосной рекламе ослеплять вас.