Боль в спине: симптомы, причины, лекарства и т. Д. • привет здоровый

Определение

Что такое боли в спине?

Боль в спине - это боль, которая появляется в области поясницы, а точнее над копчиком (линия ягодиц) и ниже около ребер.

В медицине боль в спине точнее именуется болью в пояснице. люмбаго.

Задняя часть тела (спина) состоит из позвоночника, который поддерживается дисками, суммой, нервными волокнами, мышцами и связками. Мышцы живота поддерживают позвоночник.

Травма в любом месте может вызвать боль в спине (пояснице).

Боль в пояснице может быть острой (появляется внезапно и быстро исчезает) или хронической (появляется постепенно и затягивается).

Насколько распространены боли в спине?

Боль в пояснице - частая жалоба. Почти каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с этим заболеванием.

Вы можете ограничить риск развития этого заболевания, уменьшив триггерные факторы. Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы боли в спине?

Симптомы боли в пояснице обычно появляются при травме или травме поясницы. Некоторые из типичных признаков этого состояния включают:

• Жжение или ощущение жара в задней части талии
• Ощущение покалывания
• Легкая или даже острая боль, из-за которой вы не можете двигаться

В зависимости от причины вы можете испытывать боль в ногах, бедрах или ступнях. Кроме того, ваши ноги могут чувствовать себя слабее, что затрудняет вставание.

Симптомы боли в спине обычно проходят через несколько дней или недель лечения. Однако, если боль сохраняется более трех месяцев, можно сказать, что это хроническая боль в спине и требует дальнейшего лечения.

Могут быть и другие симптомы, не указанные выше. Если у вас есть какие-либо вопросы о признаках, обратитесь к врачу.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас есть признаки и симптомы, перечисленные выше, или у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к врачу. Статус и условия могут быть разными для каждого человека.

Если через 48-72 часа боли в спине не утихают, следует обратиться к врачу. Всегда обсуждайте со своим врачом лучший для вас метод диагностики, лечения и лечения.

Причина

Что вызывает боль в спине?

Сильный удар по пояснице из-за травмы или травмы может вызвать боль, которая длится от 1 до 7 дней. На самом деле эта боль может быть хронической и длиться дольше, около 3 месяцев.

Причины болей в спине:

• Резкое движение может вызвать боль в спине.
• Толстый
• Плохая осанка
• Слабость мышц и боли в животе
• Слишком много сидения
• Пытаюсь что-то забрать
• Это состояние также может возникать при других заболеваниях, таких как:
• Мышечная травма

При чрезмерной активности мышцы и связки вокруг талии могут растягиваться и даже рваться. Когда у вас есть мышечная травма, вы можете почувствовать свою спину, где она становится жесткой, и возникает мышечный спазм, вызывающий боль в пояснице.

Вот и другие факторы, которые могут вызвать боль в спине:

Защемление нерва

Следует отметить, что нервы в спине более подвержены травмам. Вам следует быть более осторожными из-за риска разрыва нерва снаружи, а боль в спине усиливается с возрастом.

Что еще хуже, может случиться, когда диск в хряще упирается в спинной мозг, в результате чего боль в спине продолжается более 72 часов.

Сужение позвоночника

Стеноз позвоночного канала или это также может называться сужением позвоночника - это состояние, при котором позвоночник сужен. Давление на спинной мозг и окружающие нервы может вызвать онемение, судороги и боли в спине.

Аномальный позвоночник

Аномальный позвоночник или аномальное искривление позвоночника нескольких типов, таких как сколиоз, кифоз или лордоз. Этот необычный изгиб позвоночника может оказывать давление на мышцы, сухожилия, связки и вызывать боли в спине.

Артрит

Воспаление области тазового сустава обычно начинается с небольшого разрыва. От этого повреждения до причинения боли требуется процесс смещения костей, который происходит неоднократно.

Постоянное чрезмерное давление заставляет суставы слегка двигаться, что в конечном итоге вызывает боль и скованность в спине.

Кроме того, боль в спине также может быть вызвана:фибромиалгия и некоторые серьезные (но редкие) заболевания, такие как рак, заболевание почек или заболевание крови.

Факторы риска

Что увеличивает мой риск развития боли в спине?

Боли в спине в спине могут возникнуть у любого человека. Это могут испытать даже дети и подростки.

Вот некоторые вещи, которые могут увеличить риск боли в пояснице, сообщает WebMD:

• Избыточный вес
• Редко занимаюсь спортом
• Частое поднятие тяжестей

Согласно статистике, люди с психологическими проблемами, такими как депрессия и беспокойство, подвержены высокому риску развития боли в спине, хотя точная причина и связь неизвестны.

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Какие есть варианты лечения боли в спине?

Лечение боли в пояснице зависит от причины и продолжительности боли. Если болезнь вызвана травмой, врач порекомендует холодные компрессы.

Противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь облегчить боль. Более сильную боль, возможно, придется лечить более сильными препаратами, содержащими опиум, для краткосрочного использования. При появлении симптомов мышечных спазмов врач назначит миорелаксант.

Однако все препараты могут вызывать побочные эффекты. Противовоспалительные препараты могут вызывать расстройство желудка, язвы, сыпь, а также проблемы с печенью и почками. Миорелаксанты могут вызвать сонливость, головокружение или сыпь.

Кроме того, вы можете использовать методы физиотерапии, которые помогут уменьшить боль. Этот метод более эффективен для пациентов с хронической поясничной болью, состояние пациента можно улучшить благодаря упражнениям для поясницы и живота.

Какие анализы делают при болях в спине?

Ваш врач поставит диагноз, изучив историю болезни и проведя клиническое обследование. Рентген или МРТ могут быть выполнены, если необходимы более четкие изображения костей, нервов, дисков или других областей.

Кроме того, врач может сделать анализ крови, чтобы выяснить, вызвана ли боль в спине другим заболеванием с такими же симптомами.

Домашние средства

Какие изменения в образе жизни или домашние средства от боли в спине?

Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь вам справиться с болью в спине:

• Регулярно принимайте лекарства по назначению врача.
• Похудейте, если у вас избыточный вес
• Ежедневно делайте упражнения на растяжку, чтобы укрепить талию.
• Сохраняйте правильную осанку при сидении, ходьбе или поднятии тяжестей.
• Сожмите заднюю часть больной спины холодным или теплым полотенцем.

Однако имейте в виду, что нужно еще раз подумать о лечении, которое вы делаете дома.

Если в течение 72 часов после этого боли в спине не исчезнут, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Затем вы также можете попробовать правильное положение для сна, чтобы справиться с болью в пояснице, например:

Положение лежа на спине с подушкой, подпирающей колено

Лучшее положение для сна для здоровья спины - это положение лежа на спине с прямой спиной на матрасе.

Вы можете положить небольшую подушку под колени для дополнительной поддержки, чтобы ваше тело было на одном уровне с головы до ног.

Положение лежа на спине с откидыванием назад и лежа

Это положение выполняется так же, как если бы вы сидели на стуле со спинкой.

Сон в положении лежа может принести пользу людям с болями в спине, особенно людям с истмический спондилолистез.

Свернуться калачиком как плод

Эта поза подходит не только людям, страдающим болями в спине, но и людям, страдающим защемлением нерва. В этом положении тело открывает пространство для суставов между позвонками.

На боку с подушкой между колен

У людей с болями в спине эта поза может сжать талию и вывести позвоночник из положения.

Тем не менее, вы все равно можете использовать положение для сна на боку, заправив подушку или валик между коленями.

Подушки улучшат положение бедер, таза и позвоночника.

Лицом вниз

Сон на животе на животе в основном не помогает при болях в спине или спине. Это потому, что давление на шею увеличится.

Вы можете перехитрить, положив подушку на живот, чтобы улучшить выравнивание позвоночника.

Профилактика

Какие меры предосторожности принимаются при болях в спине?

Можно многое сделать, чтобы предотвратить боли в спине. Мало того, если вы также регулярно принимаете профилактические меры, вполне вероятно, что вы минимизируете симптомы острой боли в спине.

Некоторые меры предосторожности, которые можно предпринять:

• Тренируйте мышцы живота и задней части талии
• Похудейте, если вы страдаете ожирением
• Будьте осторожны при подъеме тяжелых предметов
• Поддерживайте и практикуйте правильную осанку
• Сон на твердой поверхности
• Избегайте ношения высоких туфель

Одним из хороших упражнений для предотвращения болей в спине является йога.

По данным Webmd.com, у людей, которые занимаются йогой в течение 12 недель, реже развиваются симптомы боли в спине. Затем также убедитесь, что инструктор, преподающий йогу, имеет опыт борьбы с болями в спине.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение