Больше не волнуйтесь, вот советы, как удобно сидеть при рецидиве геморроя

Геморрой, также известный как геморрой, может испытать любой человек, хотя он чаще встречается у беременных женщин и людей, страдающих хронической диареей или запором. Люди, у которых есть геморрой, часто жалуются на ломоту и боли при сидении. Да, сидеть неудобно, и он сказал, что от этого геморрой ухудшается. Тогда что вы делаете, чтобы при геморрое можно было комфортно сидеть?

Он сказал, что сидение со временем увеличивает риск геморроя.

Это не просто миф, ведь слишком долгое сидение также может быть одним из рисков геморроя, хотя и не напрямую. Например, когда вы смотрите телевизор или работаете, целыми днями сидите за компьютером.

Эта привычка делает вас менее подвижным, так что вы сразу быстро набираете вес. Не говоря уже о том,перекус продолжайте так долго, тем легче вам будет набрать вес.

Если это не будет сопровождаться регулярными упражнениями, вы наберете лишний вес. Что ж, ожирение - один из факторов риска геморроя.

Мало того, слишком долгое сидение может вызвать запор. Это заставит вас проводить больше времени в туалете. Запор также заставляет вас сильно напрягаться при дефекации.

Это может усилить давление на кровеносные сосуды вокруг ануса. Чтобы кровеносные сосуды наполнялись кровью, которая в конечном итоге давила на стенки кровеносных сосудов, пока они не стали больше.

Поэтому вам необходимо знать, в каком положении сидя вы чувствуете себя комфортно. Таким образом уменьшается боль из-за геморроя

Советы, как удобно сидеть при геморрое

То, как вы сидите, влияет на состояние вашего геморроя и может ухудшить ваше самочувствие, если вы примете неправильную позу. Удобно сидеть при геморрое важно, чтобы ваше состояние не ухудшалось.

Лучше всего сидеть на мягкой поверхности, например, на мягкой подушке. Потому что сидение на твердой поверхности оказывает давление на ягодичные мышцы ягодиц. Это заставляет эти мышцы растягиваться, и в конечном итоге кровеносные сосуды набухают.

Кроме того, чтобы комфортно сидеть при геморрое, вам также необходимо сменить положение сидя на унитазе. Сидя на унитазе, поднимите ноги на табурет. Поднимая колени над бедрами, вы меняете угол прямой кишки и облегчаете выталкивание фекалий из тела.

Кроме того, не сидите на унитазе в течение длительного времени, если у вас запор. Если у вас запор, вам следует встать и пошевелиться, чтобы стимулировать работу кишечника, или совершите короткую прогулку.

Икс