Ромашковый чай для беременных, безопасно или в группе риска?

Во время беременности матери должны быть осторожны в выборе еды и напитков, в том числе чая. Это потому, что не все чаи безопасны для употребления во время беременности. Итак, безопасен ли и разрешен ли ромашковый чай для беременных? Ниже приводится обзор.

Безопасно ли пить ромашковый чай беременным?

Майкл Грегер, доктор медицины FACLM, клинический диетолог из Нью-Йорка, США, утверждает, что ромашка обладает очень сильными противовоспалительными свойствами. У беременных женщин регулярное употребление ромашкового чая в больших количествах может вызвать серьезные проблемы с сердцем у плода.

Однако этот риск также корректируется с учетом истории болезни, количества потребляемого и других факторов. Кроме того, недостаточно исследований, чтобы доказать, действительно ли ромашковый чай плохо влияет на беременность или нет.

Поэтому вам нужно сначала обсудить с вашим акушером, прежде чем пить этот травяной чай. Это сделано для предотвращения риска причинения вреда вам и плоду. Врачи также обычно предлагают другие альтернативные напитки, более безопасные для беременных.

Тогда какие травяные чаи безопасны для беременных?

Основываясь на информации, приведенной в Рекомендациях акушерок по оптимальному питанию и упражнениям во время беременности в Университете Джорджа Вашингтона, чай из ягод ягод является безопасным напитком для беременных.

Этот травяной чай веками использовался для повышения фертильности, снятия менструальных спазмов, обеспечения питания во время беременности и подготовки к родам. Данные также утверждают, что этот чай богат кальцием и способен сжимать матку.

Однако имейте в виду, что пить чаи для похудения не рекомендуется. На самом деле, вам все равно нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем пить чай, который даже помечен как «безопасный для беременных».

Еще одна альтернатива напитку, безопасная для беременных.

Вместо того, чтобы сомневаться, безопасен ли чай, который вы пьете, лучше поискать другие альтернативы напитку. По словам Кимберли Дишман, MSN, WHNP-BC, RNC-OB, имбирь - одна из трав, рекомендуемых для согревания тела и снятия тошноты в первом триместре беременности.

Однако по-прежнему лучшим напитком для беременных остается простая вода. Старайтесь пить много воды во время беременности, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме и избежать обезвоживания.

Икс