Тонкие волосы почти лысые? шампунь с этими 5 ингредиентами

Блестящие густые волосы - признак здоровых волос. К сожалению, есть еще много людей, у которых проблемы с толщиной волос. Тонкие волосы действительно заставляют вас чувствовать себя уверенно и беспокоиться о том, что со временем вы не облысеете. Знаете, так быть не должно! Если вы знаете причину и правильный тип шампуня для тонких волос, эту проблему легко решить.

Что, черт возьми, вызывает тонкие волосы?

Большинство случаев тонких волос связано с генетическими факторами, также известными как наследственность. Тем не менее, тонкие волосы не являются гарантией облысения.

Если у членов вашей семьи нет такой же проблемы с волосами, на ваши тонкие волосы может повлиять ваша диета и нездоровый образ жизни. Люди, которые не едят достаточное количество белка, цинка, витаминов группы B и биотина, склонны к выпадению тонких и склонных к выпадению волос. Эти три питательных вещества работают вместе, чтобы укрепить структуру стержня волоса и ускорить рост волос. Кроме того, диета с высоким содержанием насыщенных жиров и высоким гликемическим индексом, без вашего ведома, также приводит к быстрому повреждению волос.

Еще один фактор, способствующий истончению волос - это несоблюдение личной гигиены. Перхоть и жирные волосы от редкого мытья шампунем могут помешать росту новых волос. Итак, убедитесь, что вы регулярно ухаживаете за своими волосами и выбираете правильный шампунь, чтобы проблема не подкралась.

Советы по выбору правильного шампуня для тонких волос

Хороший шампунь для обладательниц тонких волос видно по составу. Когда вы захотите купить новый шампунь в супермаркете, проверьте, содержит ли выбранный вами продукт следующие ингредиенты:

1. Морские водоросли (водоросли), соевый белок и масло ши

Исследование, проведенное в Корее, утверждает, что сочетание морских водорослей, сои и масло ши помогает укрепить волосы, чтобы они не ломались и не выпадали.

Морские водоросли стимулируют рост здоровых клеток кожи головы, освобождая место для образования новых волосяных фолликулов. Активные ингредиенты морских водорослей также могут предотвратить облысение. Между тем, соевый белок и масло ши полезны для укрепления корней и прядей волос.

2. биотин (витамин B5)

Долгое время считалось, что полезные свойства биотина и пантотеновой кислоты (витамина B5) укрепляют и утолщают волосы и уменьшают их выпадение.

В организме биотин вступает в реакцию с ферментами, вырабатываемыми надпочечниками, которые производят аминокислоты для производства белка. Волосы состоят из особого протеина, называемого кератином. Вот почему биотин считается полезным для роста новых здоровых волос.

Биотин также может помочь восстановить волосы, поврежденные из-за чрезмерного мытья шампунем и воздействия тепла, будь то солнце или тепло от инструментов для укладки, таких как утюг или фен.

3. Аргана масло

Масло арганы часто используется населением. Ближний Восток для косметического ухода за кожей. Но помимо волос, масло арганы также полезно для сохранения прочности и мягкости волос, предотвращая появление секущихся кончиков и перхоти.

4. Витамин Е

Помимо трех перечисленных выше питательных веществ, хороший шампунь для тонких волос в идеале должен содержать витамин Е. Антиоксиданты, содержащиеся в витамине Е, улучшают кровообращение в коже головы, помогая восстановить выпадение волос и укрепить стержень волоса. Здоровая кожа головы может поддерживать густой и здоровый рост новых волос.

5. Женьшень.

Исследование, проведенное в 2012 году Медицинским колледжем Корейского университета, показало, что красный женьшень может быть естественным альтернативным лечением облысения.

Отчет подтверждается исследованием, проведенным Медицинским центром Университета Мэриленда, в котором говорится, что антиоксиданты, содержащиеся в женьшене, могут поддерживать здоровье вашего сердца и систем кровеносных сосудов для поддержания здорового кровотока. Плавный приток крови к коже головы способствует росту новых здоровых волос.