4 Заболевания, возникающие из-за частого трения глаз и быка; привет здоровый

Вы в последнее время устали? Если да, то постарайтесь вспомнить, сколько раз вы терли глаза? Чувство усталости и усталости вызывает желание потереть глаза. Или это может быть вызвано зудом в глазах или чувством, что что-то попало в глаз. Видимо, эта привычка может негативно сказаться на здоровье ваших глаз.

Почему люди трет глаза?

Тереть глаза - обычная практика, когда вы просыпаетесь или чувствуете сонливость. Эта привычка поможет вам снова почувствовать себя комфортно и уменьшит зуд в глазах. Но знаете ли вы, что эта привычка на самом деле может вызвать проблемы со здоровьем, вредные для глаз?

Фактически, протирание глаз - это способ стимулировать слезы, а затем смазать сухие глаза. Это, конечно, поможет избавиться от пыли и других раздражающих веществ, которые могут попасть в глаза.

Более того, считается, что слезы уменьшают чувство стресса. Когда вы оказываете давление на область вокруг глаз, стресс может уменьшить стресс, который стимулирует блуждающий нерв - нерв вокруг глаза - чтобы замедлить частоту сердечных сокращений и помочь вам снова расслабиться.

Каков будет эффект, если мы будем часто тереть глаза?

Сохранение привычки слишком энергично тереть глаза вредно для здоровья глаз. Вот некоторые проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваши глаза, если вы будете слишком часто их тереть:

1. Инфекция глаз

Одна из причин, по которой тереть глаза - плохое занятие, заключается в том, что руки, которыми вы касаетесь глаз, могут быть заполнены бактериями и паразитами, вызывающими глазные инфекции.

Глаз защищен слизистой оболочкой, которая постоянно поддерживает влажность глаза и является местом, которое очень благоприятно для бактерий и паразитов как место обитания.

Когда вы занимаетесь различными видами деятельности, например, берете вещи в руки, вступаете в контакт с другими животными или людьми, а затем не моете руки, представьте, что произойдет, если эти немытые руки будут слишком сильно трогать или тереть ваши глаза.

2. Мешки под глазами.

Многие думают, что темные мешки под глазами вызваны усталостью и недостатком сна. Но на самом деле не только это может привести к появлению больших мешков под глазами.

Привычка тереть глаза также может привести к потемнению мешков под глазами. Поэтому впредь избегайте этой привычки, чтобы мешки под глазами не становились больше и не становились черными.

3. Глаза кровоточат.

Кровоточащие глаза, или то, что называетсясубконъюнктивальное кровоизлияние это состояние, при котором белки глаз становятся красными из-за тромба. Это не значит, что ваш глаз кровоточит.

Это состояние может возникнуть из-за того, что вы слишком сильно терли глаза. Давление при трении глаза может привести к разрыву кровеносных сосудов внутри глаза. В результате глаза краснеют.

4. Глаукома

Глаукома - это заболевание глаза, вызванное повреждением глазных нервов, и оно будет ухудшаться, если немедленно не лечить. Это повреждение глазного нерва происходит из-за повышенного давления на глаз, которое также может быть вызвано привычкой слишком сильно и часто тереть глаза.

Большинство людей с глаукомой изначально не чувствуют никаких симптомов или признаков. Таким образом, часто у больного бывает глаукома достаточно высокой степени тяжести, из-за которой он теряет зрение или даже ослеп.

5. Роговица глаза меняет форму.

Еще одна опасность, которая подстерегает глаз из-за чрезмерного трения, - это кератоконус, заболевание, возникающее в деформированной роговице глаза. В норме роговица имеет форму купола, а иногда приобретает сферическую форму.

Однако у людей, страдающих кератоконусом, клетки роговицы повреждаются, поэтому они не могут сохранять свою форму и приобретают форму конуса, потому что роговица выступает наружу.

Из-за этого пациенту трудно понять, не пользуетесь ли вы линзами или очками. Согласно статье из StatPearls, кератоконус может быть вызван привычкой слишком часто тереть глаза.

6. Веки опухли или травмированы.

Привычка тереть глаза также может вызвать проблемы с веками. Одно из состояний, на которое довольно часто жалуются в результате этой привычки, - болезненные и опухшие веки.

Вы можете испытывать симптомы отека на веке или вокруг глаза, с болью или без боли при моргании. В тяжелых случаях из-за слишком сильного растирания на веках могут появиться волдыри.

Если вы не можете тереться, как правильно чистить глаза?

Собственно, делать эту привычку не рекомендуется. Фактически, протирание глаз из-за зуда, вызванного раздражением глаз, на самом деле только усугубит раздражение. Ваши глаза станут более зудящими, красными и болезненными.

Поэтому лучше, если глаза чешутся, воспользуйтесь следующими способами, чтобы очистить глаза естественным путем:

1. Сначала проверьте состояние глаз.

Прежде чем торопиться тереть глаза, попробуйте проверить глаза на предмет попадания посторонних предметов. Широко откройте глаза двумя пальцами, затем посмотрите на область вокруг глаз в зеркало.

Посмотрите на розовую часть на внутренней стороне нижнего века. Если есть грязь или небольшие пятна, постарайтесь медленно удалить грязь с помощью влажного ватного диска или струи воды. Будьте осторожны, чтобы не попасть в глаза.

2. Снимите контактные линзы.

Контактные линзы - одна из наиболее частых причин глазных инфекций, обычно из-за того, что вы неправильно надели контактные линзы. Кроме того, ношение контактных линз также может задерживать поступающий мусор, что ухудшает симптомы глазной инфекции.

Итак, прежде чем чистить глаза, убедитесь, что вы сняли контактные линзы. Однако сначала не забудьте вымыть руки, чтобы микробы не попали с рук в глаза.

3. Примите удобную позу.

Следующий способ - сесть как можно более комфортно, прежде чем начинать чистить глаза. Удобное положение также позволяет воде стекать в глаза, когда вы их чистите.

Начните с того, что наклоните голову вниз или немного опустите голову. Это позволит быстро пролить струю воды или раствора для промывания глаз, предотвращая распространение инфекции на остальную часть глаза.

4. Очистите глаза промыванием.

Подготовьте специальную емкость или небольшую чашку размером с глаз (рюмку) и наполните ее чистой водой или раствором для очистки глаз. Приклейте маленькую чашечку вокруг глаз, затем поверните голову назад. Этот метод приведет к тому, что жидкость попадет прямо в глаз и начнет медленно очищать поверхность глаза.

При чистке глаз несколько раз моргните и двигайте глазами вверх, вниз и в сторону. Делайте это в течение 10-15 минут, чтобы жидкость распределилась по глазному яблоку.

Когда вы закончите промывать глаза, промокните область вокруг глаз чистым сухим полотенцем. Вы также можете использовать глазные капли, если зуд в глазах не исчезнет.

Так что с этого момента оставьте привычку медленно тереть глаза. Правильное лечение глазных проблем предотвратит ухудшение состояния глазных болезней или расстройств.