Оглавление:
- Как определить, страдает ли наш желудок центральным ожирением?
- Причины вздутия живота
- Риск вздутия живота по сравнению с обычным ожирением
- 1. Повышенный риск смерти
- 2. Центральное ожирение остается опасным даже при нормальном ИМТ.
- 3. Не только риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- 4. Повышенный риск накопления жира в кровеносных сосудах.
Ожирение (избыточный вес) и центральное ожирение (вздутие живота) - это состояния, вызванные накоплением жира в организме, но существуют разные концепции, и риски для здоровья от этих двух факторов также могут быть разными. Тогда какой из них опаснее?
Как определить, страдает ли наш желудок центральным ожирением?
Ожирение - это состояние избыточного накопления жира в теле человека, которое не соответствует росту человека. Концепция измерения ожирения относится к значению индекса массы тела (ИМТ) из расчета веса тела (кг), деленному на квадрат роста (м2). Значение ИМТ, указывающее на ожирение в Индонезии, соответствует ИМТ более 27,0 кг / м2. Однако это измерение сильно зависит от роста и не может отличить мышечную массу от жировой массы тела.
Между тем, центральное ожирение - это состояние накопления жира вокруг брюшной полости (живота), известное как вздутие живота. В методе измерения используется окружность живота (измеренная чуть ниже последнего ребра и выше пупка) с нормальными пределами, если окружность живота менее 90 см для мужчин и 80 см для женщин. Центральное ожирение также можно увидеть по соотношению окружности живота и окружности таза. Если окружность брюшной полости больше, чем у тазовой кости, то очевидно, что у человека центральное ожирение, или вздутие живота.
Тогда действительно ли люди, страдающие ожирением, имеют центральное ожирение? Не обязательно, и наоборот. У человека с избыточным весом больше шансов иметь жир в других частях тела, но он не накапливается вокруг живота. И наоборот, у человека с растянутым животом жировые отложения могут быть только вокруг живота.
Причины вздутия живота
Подобно избыточному весу в целом, ожирение и центральное ожирение вызываются накоплением жира из-за высокого уровня потребления углеводов, холестерина и жиров и не уравновешиваются адекватной физической активностью. Однако при центральном ожирении, также известном как вздутие живота, это часто вызвано употреблением алкоголя, поэтому его часто называют пивной живот или пивной живот.
Это было доказано исследованием Шредера, в котором у людей, употребляющих алкоголь, риск развития центрального ожирения в 1,8 раза выше, чем у тех, кто не употребляет алкоголь. Употребление алкоголя увеличивает потребление глюкозы, в которой организм не нуждается.
Риск вздутия живота по сравнению с обычным ожирением
Наиболее важным побочным эффектом избыточного веса у тучных людей является повышение риска различных дегенеративных заболеваний из-за дисбаланса артериального давления, секреции инсулина и уровней холестерина ЛПВП и ЛПНП. Конечно, это не вызовет серьезных немедленных симптомов, но с возрастом будет только ухудшаться.
В то время как у людей с центральным ожирением, также известным как вздутие живота, накопление жира будет ощущаться быстрее. Вот некоторые вещи, которые делают центральное ожирение более опасным:
1. Повышенный риск смерти
Люди с жиром, который скапливается вокруг живота, имеют более высокий риск смерти, чем люди с обычным ожирением. Это подтверждается недавними исследованиями, показывающими, что люди, страдающие ожирением, но не страдающие центральным ожирением, имеют более низкий риск смерти.
2. Центральное ожирение остается опасным даже при нормальном ИМТ.
Исследование Боггсянга показало, что у женщин с накоплением жира в брюшной полости повышается риск преждевременной смерти, даже если они не страдают ожирением.
3. Не только риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Накопление жира вокруг живота также увеличивает риск эректильной дисфункции и рака. Это связано с тем, что скопление жира возле жизненно важных органов тела вокруг живота может привести к повреждению из-за внутреннего воспаления. В результате люди более подвержены риску хронических заболеваний.
4. Повышенный риск накопления жира в кровеносных сосудах.
Исследования Фана показывают, что пожилые люди с центральным ожирением подвержены риску развития атеросклероза, тогда как люди с категорией ожирения, основанной на ИМТ, не имеют повышенного риска атеросклероза.
Центральное ожирение и общее ожирение - это состояния, вызванные накоплением жира. Однако накопление жира в желудке или центральное ожирение более подвержены риску возникновения расстройств и даже более быстрой смерти, чем ожирение в целом.
