Какие эффективные лекарственные средства от натуральной желудочной кислоты?

Проблемы с желудочным рефлюксом, безусловно, нарушают деятельность. Кислота в желудке повышается, вызывая боль в животе и жжение в груди (изжога). Помимо медицинских препаратов, вы можете использовать натуральные ингредиенты для лечения повышенного уровня кислоты в желудке.

Вам даже не придется искать их, потому что многие из этих натуральных ингредиентов можно найти на кухне. Что это за ингредиенты и насколько они эффективны? Ознакомьтесь со следующей информацией.

Традиционное лекарство от желудочной кислоты, которое легко доступно

Кислотная рефлюксная болезнь (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь/ ГЭРБ) возникает, когда желудочная кислота поднимается обратно в пищевод. Затем это состояние вызывает ряд симптомов, которые часто необходимо лечить с помощью лекарств.

Прием препаратов для лечения ГЭРБ, таких как антациды, обычно является первым шагом к борьбе с этим заболеванием. Однако, если вы пока не хотите принимать лекарства и симптомы ГЭРБ по-прежнему легкие, альтернативой могут быть следующие натуральные ингредиенты.

1. имбирь

Считается, что фенольные вещества в имбире снимают раздражение желудочно-кишечного тракта и предотвращают сокращение мышц живота. Это может снизить риск кислотного рефлюкса обратно в пищевод. Это означает, что можно избежать рефлюкса желудочного сока, употребляя имбирь.

Кроме того, это травяное растение обладает полезными для организма противовоспалительными свойствами. Это преимущество было доказано экспертами в исследовании, опубликованном в журнале Cancer Prevention Research в 2011 году.

Эксперты обнаружили, что симптомы воспаления в организме могут уменьшиться после приема добавок имбиря в течение одного месяца. Это связано с тем, что ощущение тепла от имбиря помогает успокоить организм, а также снижает выработку кислоты в желудке.

Это травяное растение также может уменьшить тошноту, предотвратить мышечную боль и уменьшить отечность тела. Эту жалобу обычно испытывают люди, страдающие ГЭРБ или аналогичными расстройствами пищеварения.

Несмотря на то, что преимущества имбиря как природного лекарства от желудочной кислоты доказаны, экспертам все еще нужен дальнейший анализ и исследования. Они до сих пор не знают наверняка, как долго имбирь предотвращает кислотный рефлюкс желудка.

2. Масло перечной мяты.

Масло перечной мяты - это эфирное масло цветков и листьев мяты перечной. Помимо того, что это масло усиливает вкус и аромат, оно также может быть естественным средством от ряда расстройств пищеварения, включая кислотный рефлюкс.

Масло перечной мяты давно используется для облегчения тошноты, расстройства желудка и несварения желудка. В настоящее время масло мяты перечной является одним из основных лекарственных средств растительного происхождения при жалобах на кислотность желудочного сока и синдром раздраженного кишечника.

Однако исследования о пользе масла мяты перечной для пациентов с ГЭРБ по-прежнему ограничены. Существующие исследования также используют это масло с маслом тмина. Таким образом, неясно, действительно ли эти преимущества исходят только от масла мяты перечной.

Вы все еще можете использовать масло мяты перечной, но в умеренных количествах. Также не следует принимать масло мяты перечной вместе с антацидами, так как это может увеличить риск изжога.

3. Листья базилика.

Листья базилика издавна использовались в народной медицине для лечения запоров, диареи, расстройства желудка и симптомов кислотного рефлюкса. В тайской медицине считается, что это растение помогает при кашле, кожных заболеваниях и кишечных расстройствах.

Преимущества листьев базилика связаны с его терпеноидными соединениями, особенно эвгенолом, тимолом и эстраголом. Эти различные соединения помогают предотвратить кислотный рефлюкс и способствуют восстановлению функции раздраженного желудка и пищевода.

Вы можете настаивать чайную ложку листьев базилика в стакане воды на 10 минут. Вы также можете принимать 2-5 капель базиликового масла трижды в день или принимать добавку с максимальной суточной дозой 2,5 грамма.

4. солодка (лакрица)

Еще одно растение, которое может быть естественным средством от кислотного рефлюкса, - это солодка, также известная как корень солодки. Эта трава используется для лечения различных заболеваний, от простуды до расстройств пищеварения, таких как болезнь печени и кислотный рефлюкс.

Солодка успокаивает слизистую оболочку желудка и снимает воспаление и легкую боль, вызванные постоянным воздействием желудочной кислоты. Активные вещества этого растения также помогают предотвратить повреждение желудка, создавая защитное покрытие.

Есть несколько разных видов солодки. Солодка, содержащая активный ингредиент глицирризу, обычно не используется из-за серьезных побочных эффектов. Между тем, виды солодки, распространенные в народной медицине: деглицирризинат солодки (DGL).

Утверждается, что DGL помогает облегчить симптомы язвы желудка, язв во рту и ГЭРБ без тех же побочных эффектов, что и солодка с содержанием глицирризы. Вы можете получить это свойство, принимая добавки DGL в форме капсул или таблеток.

5. Куркума.

В традиционной медицине куркума используется для облегчения жалоб, связанных с воспалением, таких как боль в суставах, менструальная боль, нарушение функции печени и пищеварительной системы. Это связано с тем, что куркума обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Куркума теперь более широко используется для лечения изжоги. изжога, язвы желудка и воспаления желудочно-кишечного тракта. Исследование, проведенное в 2019 году, показало свойства куркумы как естественного средства от желудочного сока и воспаления пищевода (эзофагита).

Большинство противовоспалительных и антиоксидантных свойств куркумы обусловлено веществом под названием куркумин. Основная функция куркумина - защитить слизистую оболочку желудка от повреждений, вызванных приемом обезболивающих НПВП и других химических веществ.

Известно, что НПВП разрушают защитную оболочку желудка. В результате ничто не защищает желудок от постоянного воздействия желудочной кислоты. Мало того, куркумин также подавляет рост бактерий, вызывающих язву желудка.

6. Мед

Считается, что мед может стать естественным средством от кислотного рефлюкса и облегчить боль в горле из-за воспалений. Этот натуральный ингредиент считается очень полезным, поскольку он может действовать как антиоксидант, противовоспалительное и антибактериальное средство.

Многие исследователи считают, что мед действует по-разному. Согласно одному исследованию в Индийский журнал медицинских исследований, мед может облегчить симптомы кислотного рефлюкса следующими способами.

• Мед предотвращает повреждение клеток пищеварительного тракта, противодействуя воздействию свободных радикалов.
• Текстура меда идеально подходит для образования защитного слоя на стенках пищевода.
• Текстура и свойства меда помогают нейтрализовать кислоту желудка.
• Противовоспалительные свойства меда уменьшают воспаление пищевода.
• Мед - это натуральный ингредиент, поддерживающий медицинские преимущества лечения ГЭРБ.

Вы можете использовать мед как лечебное средство от кислотного рефлюкса, употребляя его напрямую или смешивая с напитками. По возможности выбирайте натуральный мед без добавок.

7. Ромашка

Ромашка - натуральный ингредиент, богатый противовоспалительными веществами. Это вещество помогает облегчить боль из-за воспаления, возникающего в органах. Фактически, чашка ромашкового чая может иметь обезболивающий эффект, аналогичный эффекту обезболивающих НПВП.

Благодаря этому веществу ромашка считается естественным средством от расстройств пищеварения, таких как кислотный рефлюкс, диарея и колики. Этот натуральный ингредиент также используется в традиционной медицине при синдроме раздраженного кишечника.

Ромашковый чай помогает облегчить симптомы ГЭРБ за счет снижения уровня стресса. Стресс вызывает кислотный рефлюкс. Чашка ромашкового чая поможет вам расслабиться и снизить риск кислотного рефлюкса.

В основном ромашковый чай безопасен для употребления всем. Тем не менее, есть люди, у которых аллергия на этот напиток, поэтому им нужно быть осторожными. Люди, страдающие аллергией на ромашку, обычно имеют аллергию на определенные растения или продукты.

8. Тмин.

Цзинтан не только придает блюдам аромат и вкус, но и может стать естественным средством от кислотного рефлюкса. Исследований эффективности тмина у больных ГЭРБ не так много, но есть и довольно многообещающие.

Масло тмина расслабляет мышцы тонкого кишечника. В сочетании с ментолом оба являются естественными противовоспалительными веществами, которые могут помочь облегчить жалобы в пищеварительной системе из-за повышенного содержания кислоты в желудке.

Согласно исследованию 2019 года, использование масел тмина и ментола может помочь уменьшить симптомы диспепсии у 61% участников. Диспепсия - это состояние, обычно известное как язва. Многие люди с диспепсией также испытывают ГЭРБ.

Есть много способов получить свойства тмина. Вы можете смешать его с массажным маслом и нанести на больной живот. Или вы также можете использовать тмин в качестве специи в своем ежедневном меню.

9. Бананы и дыни

Когда уровень кислоты в желудке повышается, pH (уровень кислотности) в желудке снижается, и в результате желудок становится более кислым. Эти кислые условия обычно нейтрализуются антацидами, которые являются щелочными.

Оказывается, щелочные свойства присутствуют и в пищевых ингредиентах, которые легко получить каждый день, например, в бананах и дынях. Как и антациды, щелочные продукты помогут нейтрализовать кислоту в желудке и, как и раньше, повысить pH желудка.

Возвращение pH желудочного сока поможет облегчить такие симптомы. изжога, боли в животе и так далее. Итак, если вы склонны к кислотному рефлюксу, не забывайте держать на кухне бананы, дыни и другие щелочные продукты.

10. Нежирное молоко.

Считается, что молоко справляется изжога и кислотный рефлюкс. Эка Гупта, MB.B.S., доктор медицины, специалист по гастроэнтерологии в больнице Джона Хопкинса, утверждает, что это может быть правдой или ложью, в зависимости от типа молока, которое вы используете.

Есть несколько видов молока. Есть молоко цельное молоко, нежирное молоко и обезжиренное обезжиренное молоко. Жир дольше остается в желудке. Это может вызвать выработку желудочного сока, что может усугубить симптомы ГЭРБ.

Между тем, обезжиренное молоко может служить временным барьером между слизистой оболочкой желудка и кислотой желудка. Поэтому, если вы хотите облегчить симптомы ГЭРБ, вам следует выбирать обезжиренное молоко или молоко без жира.

Перед тем, как выбрать лекарство, вы можете облегчить симптомы кислотного рефлюкса, используя натуральные компоненты. Есть пищевые ингредиенты, которые можно употреблять напрямую, а также эфирные масла, которые используются местно.

Вышеуказанные натуральные ингредиенты могут быть мощным лекарством. Тем не менее, если жалобы не исчезнут или ухудшатся, обратитесь к врачу. Это может указывать на то, что ваша жалоба связана с другим заболеванием или более серьезным заболеванием.

Икс