10 Заболевания, которые могут возникнуть из-за плохой обуви и быка; привет здоровый

Женщины часто носят туфли на высоком каблуке, туфли с острым носком, тесную обувь и другую плохую обувь. Однако не многие знают, что плоская обувь на очень плоской подошве может быть даже одним из самых опасных видов обуви. Отсутствие опоры для подошв стопы может привести к серьезным проблемам, включая подошвенный фасциит, который представляет собой воспаление тканей в нижней части стопы. Взятые вместе, это различные недуги, с которыми часто сталкиваются те, кто носит плохую обувь, и многие из них даже требуют хирургического вмешательства для выздоровления.

10 болезней из-за плохой обуви

1. Бурсит большого пальца стопы

Бурсит большого пальца стопы - это увеличение кости или ткани вокруг сустава основания большого пальца ноги. Если косточка разрастается, большой палец ноги может изменить направление в сторону пальца рядом с большим пальцем ноги и может вызвать отек и боль при ношении обуви. Хотя генетические факторы могут играть роль в появлении бурситов, в большинстве случаев бурситы всегда связаны с плохим износом обуви, особенно при ношении слишком тесной обуви.

Безоперационное лечение в этом случае предполагает ношение обуви с более широким футляром, ношение распорка (распорка) между большим пальцем ноги и другим пальцем, нажав на большой палец или приложив кубики льда к большому пальцу ноги. Если эти простые меры обслуживания не эффективны, врач может обсудить операцию по удалению косточки большого пальца стопы.

2. Затвердение кожи (кукуруза)

Кукуруза это тип мозоли, которая развивается, когда тесная обувь постоянно прижимается к коже. Простое обслуживание предполагает ношение подушечка пена сверху кукуруза чтобы уменьшить давление. Кроме того, полезно носить подходящую обувь, подходящую для широкой области стопы.

3. носок молотка (молоткообразная деформация пальца стопы)

Молоткообразная деформация пальца стопы возникает, когда нога начинает сгибаться вместо того, чтобы идти прямо. Средний сустав пальца будет изгибаться вверх, и если вы поместите ногу в тесную обувь, он будет тереться о поверхность обуви и вызывать боль. Кроме того, мышцы, прикрепленные к пальцам ног, будут продолжать ослабевать, если ступня продолжает оставаться в этом ненормальном положении.

Молотковые пальцы обычно также имеют кукуруза над аркой, что усугубляет дискомфорт. Для простого лечения используйте обувь с более широким мыском, наденьте шину на палец и приложите кубик льда к пораженному участку. Если эта методика неэффективна, возможна операция по исправлению деформации.

4. Скрещенные пальцы ног.

Форма скрещенного пальца ноги возникает, когда пальцы ноги сморщены в слишком маленькой коробке для пальцев, и постоянное давление заставляет второй или третий палец двигаться к другому пальцу. Простое лечение этого состояния - носить обувь с более широким футляром. распорка или прижать ступни к полу, чтобы разъединить пальцы ног, и приложить кубик льда к проблемной зоне. Если эти простые методы лечения не дают результата, возможно хирургическое вмешательство.

5. Вросшие ногти.

Вросшие ногти обычно возникают на большом пальце ноги, когда ноготь острижается около кончика пальцев. Эта травма может усугубиться, если вы поместите ногу в обувь, у которой слишком плотный носок, в результате чего ваша первая ступня будет давить на вторую ногу, что приведет к ненормальному давлению на ноготь. Это постоянное давление приводит к воспалению и боли в ногтях.

Простое лечение заключается в ношении обуви с более широким носком и смачивании ступни теплой водой три-четыре раза в день. Подстригайте ногти прямо и избегайте слишком коротких углов.

6. Диабетическая стопа.

Люди с диабетом часто страдают от повреждения нервов (периферической невропатии) в ногах и не могут чувствовать раздражение кожи или даже трение. Если обувь слишком тесная, могут образоваться волдыри или язвы, которые быстро перерастут в серьезную инфекцию. Если у вас диабет, ежедневно проверяйте свои ноги на предмет давления, покраснения, волдырей, порезов, царапин и проблем с ногтями.

7. Неврома Мортона

Это травма нерва средней части ноги. Это приводит к утолщению тканей вокруг этой области и может вызвать боль и онемение. Иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы удалить эту ткань для облегчения симптомов.

8. Отбойник насоса

Технически это называется деформацией Хаглунда, то есть костным наростом, который возникает в пятке из-за постоянного давления и трения о жесткую спину и шнурки на высоких каблуках. Единственный способ вылечить это заболевание - это операция по удалению лишней кости.

9. Метатарзалгия.

Это болезненный тип воспаления, обычно возникающий на подушечке стопы в результате многократного давления на плюсневые кости, которые являются костями между пальцами стопы и сводом стопы.

10. Боль в пояснице.

Что касается высоких каблуков, Dr. Сплихал говорит, что увеличенный вес на подушечках стопы может вызвать наклон таза вперед. Итак, чтобы компенсировать это, вы должны отклониться назад, увеличивая свод в пояснице, чтобы вы могли перенести вес на поясничный отдел позвоночника. Чем выше каблук, тем больше давление.