Не попадайтесь в ловушку, это 5 признаков токсичных отношений, которых нужно остерегаться

Не все, кто состоит в отношениях, понимают, что отношения не ладятся. Это мешает тем, кто уже запутался в своих отношениях. ядовитый. Значение токсичные отношения как это называется, то есть тайно «отравляя» ваше физическое и душевное благополучие. Вот почему важно понимать, какие признаки исходят от токсичные отношения чтобы быстро сбежать.

Признак того, что вы застряли в токсичных отношениях

Отношения можно назвать «здоровыми» или нездоровыми. Здоровые отношения означают, что близость, которую вы имеете с вашим партнером, обеспечивает комфорт и счастье, а не стресс. Это обратно пропорционально токсичные отношения. или вам тоже знакомы несчастливые отношения.

Можно сказать романтику ядовитый это когда две стороны не поддерживают друг друга, не уважают друг друга и не имеют единства. Когда возникает конфликт, один из партнеров на самом деле пытается навредить своему партнеру или унизить его. Эти отношения очень токсичны, потому что они могут истощить вашу энергию и разум, особенно для жертв.

Ниже приведены характеристики того, что вы находитесь в токсичных отношениях (токсичные отношения):

1. Чувство неудачи в том, чтобы быть собой.

Первый узнаваемый знак, когда кто-то находится внутри токсичные отношения не быть собой. Вам трудно быть и принимать себя в результате постоянной бомбардировки вашего партнера критикой, которая разрушает вашу уверенность и чувство собственного достоинства.

Вы даже не чувствуете, что можете говорить или открываться ему. Те из вас, кто раньше был счастлив и полон энергии, теперь более молчалив и быстро сдаются.

Если вы в настоящее время сталкиваетесь с этим, попробуйте еще раз просмотреть его. Здоровые отношения - это те, которые поддерживают друг друга, делают вас счастливыми и, конечно же, позволяют вам быть самими собой.

2. Никогда не умел хорошо общаться

Каждый конфликт и спор, который существует в идеальных отношениях, разрешается через хорошее общение с партнером.

Теперь попытайтесь вспомнить, сделали ли вы это со своим партнером? Если ваш партнер не хочет говорить об этом, чтобы стать эмоционально оскорбительным, вам нужно быть осторожным, потому что это может быть вы в отношениях. токсичен.

Если ваш партнер грубо и грубо отказывает в тривиальных и тривиальных вопросах, лучше переосмыслить качество ваших отношений. Причина в том, что общение и переговоры - важные аспекты отношений.

3. Всегда под контролем вашего партнера.

Один из главных признаков токсичные отношения то есть, когда один партнер очень контролирует или контролирует.

Вы больше не можете даже свободно общаться с друзьями, семьей и всеми, с кем вы встречаетесь, кроме вашего партнера. Фактически, ваш партнер может даже составить список того, что вы можете и чего не должны делать.

Хотя это выглядит ясным, к сожалению, многие не осознают, что их контролировали, и попадают в ловушку. токсичные отношения.

Многие думают, что их партнеры поступают так, потому что они слишком любвеобильны. Однако нездоровый контроль над вами не проявляет любви.

4. Трудно развиваться.

Каждый имеет право расти и учиться каждый день. В здоровых отношениях ваш партнер обычно поддерживает вас и побуждает проявить себя наилучшим образом.

К сожалению, в этих отношениях ядовитый, появляются функции как раз наоборот. Ваше саморазвитие и желание учиться рассматриваются как угрозы.

Например, когда вы выражаете желание брать уроки кулинарии, ваш партнер пренебрежительно относится к вам. Например, сказав, что вы никогда не сможете это сделать даже после многих лет обучения.

В то время как хороший партнер - это тот, кто поощряет и поддерживает до тех пор, пока это будет хорошо для вас в будущем.

5. Родители и друзья не одобряют ваши отношения.

Когда человек романтически пьян, логика часто прикрывается чувствами. Такие сильные чувства заставляют человека всегда терпеть все ошибки своего партнера, не требуя исправления.

Когда вы не видите его нездоровым, ваши родители и самые близкие друзья обычно видят это. Люди вне ваших отношений обычно могут видеть и судить о признаках токсичные отношения бессознательное.

Если ваши родители или ближайшие друзья критиковали ваши отношения до такой степени, что вы их не одобряете, подумайте об этом внимательно. Не занимайте оборонительную позицию или категорически отвергайте то, что они говорят.

Они делают это, потому что распознают знаки опасности и любят вас. После того, как вас «разбудили» окружающие, настало время прислушаться к своему сердцу, чтобы оценить, стоит ли продолжать эти отношения.

Плохое влияние отношений ядовитый

Осознаем мы это или нет, но оказывается токсичные отношения плохо сказываются на здоровье. Нездоровые отношения с большой вероятностью сделают человека несчастным и продолжат испытывать бесконечный стресс. В результате ухудшилось не только психическое здоровье, но и физическое здоровье.

Согласно сообщению с сайта Университета Южной Калифорнии, эта связь ядовитый подвергает человека высокому риску сердечных заболеваний. Это связано с тем, что несчастливые отношения повышают вероятность высокого кровяного давления, ожирения и замедления процесса заживления ран.

Чаевые вне зависимости от родства ядовитый

Нездоровые отношения могут случиться с кем угодно, в том числе и с вами. Чтобы вырваться из пут отношений ядовитый и хотите изменить отношения к лучшему, вы можете выполнить следующие действия.

Постарайтесь восстановить более здоровое и напористое общение

Общение - это ключ к прочным отношениям, а также к исправлению нездоровых отношений. Однако помните, что в этом общении не обвиняют друг друга. Вместо того, чтобы сделать отношения более комфортными, неправильное общение может фактически спровоцировать ссору.

Если вы и ваш партнер стремитесь улучшить отношения, постарайтесь поддерживать более интенсивное, но твердое общение.

Цель - открыться друг другу; поговорите о том, что вы и ваш партнер по душам относитесь к своим отношениям. Вы также можете критиковать своего партнера, чтобы стать лучше и в то же время принимать критику со стороны партнера.

Таким образом вы узнаете, с какой проблемой вы столкнулись, и придумаете лучшее решение для ее решения. Всегда помните, что нельзя использовать слова, которые могут обидеть, унизить или загнать в угол вашего партнера. Либо вам, либо вашему партнеру нужно уметь контролировать себя.

Обратитесь за помощью

Если вы и ваш партнер просто зашли в тупик, чтобы исправить эти отношения токсичен. Не стесняйтесь обращаться за помощью к другу, родителю или психологу. Не позволяйте себе погружаться в проблемы, которые могут повлиять на ваше психическое и физическое здоровье.

Решите разорвать отношения

Если вы чувствуете, что ваш партнер не хочет улучшать отношения, уходите токсичные отношенияэто лучший способ. Возможно, вам понадобится время, чтобы оценить, улучшились ли отношения или нет. Причина в том, что если вы навязываете себе токсичные отношения, это будет держать вас в нездоровом цикле отношений.