Стыдно заниматься сексом, это естественно?

Застенчивость перед сексом - проблема, с которой сталкиваются почти все женщины, особенно если это первый секс. Этот стыд может быть вызван множеством причин: заниженной самооценкой, стыдом из-за формы и размера тела, недостатком опыта и т. Д.

Итак, справедливо ли, что мне стыдно заниматься сексом?

Ответ, естественно. Фактически, стыд почти всегда является частью психологического состояния, которое обычно может привести к «зависимости» - непрерывности. Сексуальный стыд - одна из самых сильных и болезненных форм стыда. Как часто говорит Патрик Карнес, эксперт по сексуальной зависимости, сексуальные секреты часто являются причиной величайшего эмоционального смущения человека, но, к сожалению, стыд - это наименее вероятный секрет, который можно раскрыть другим.

Сексуальный стыд часто развивается в детстве, чаще всего в результате сексуальной травмы, явной или скрытой, в сочетании с опытом эмоционального насилия или отвержения. Кроме того, стыд перед сексом может вырасти из-за недоверия к форме и размеру вашего тела. Это часто заставляет вас чувствовать табу на знание своих изгибов и является самым большим препятствием для получения удовольствия от секса с вашим партнером.

Как мне справиться со стыдом от секса?

Ваша сексуальная жизнь - это никого не касается, но секс принадлежит вам и вашему партнеру. Вот почему вы и ваш партнер должны иметь возможность наслаждаться сексом и оргазмом. Секс - это физический и умственный акт, который вызывает такое удовольствие, что его нужно поглощать и получать от него удовольствие.

Половой акт - это процесс, который нужно проводить без принуждения и бремени, он заставляет вас контролировать себя. Вы решаете, когда, как и где заниматься сексом с согласия партнера.

Скажите себе, что нет ничего плохого в том, что вы чувствуете и что делаете, потому что, пока вы чувствуете себя в безопасности, все участники дали четкое согласие, и вы не сделали ничего противозаконного, тогда в этом нет ничего плохого.

Вот несколько советов по борьбе с сексуальной застенчивостью:

1. Превращение стыда в удовольствие

Не позволяйте стыду мешать вам чувствовать радость и счастье во время секса. Постарайтесь избавиться от всего, что заставляет вас стесняться секса, шаг за шагом. Оставайтесь расслабленными, но при этом достаточно сексуально возбужденными, чтобы испытывать удовольствие. Секс не всегда бывает аккуратным и аккуратным, но он должен быть веселым и захватывающим.

2. Познай себя

До сих пор мы никогда не тратили время на то, чтобы познакомиться с нашим собственным разумом и телом, чтобы спросить себя: что действительно может нас изменить? Как мы эмоционально и духовно относимся к своим желаниям? Поэтому найдите время, чтобы научиться познавать себя. Узнайте все о своих желаниях, удовольствиях и способах самовыражения. Это поможет вам понять, чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь.

3. Примите себя

Если вы уже знаете себя, то примите то, что в вас самих. Вы никогда не сможете дать, если не можете принять себя. Когда вы знаете, как доставить себе удовольствие, вам больше не нужно решать. Секс - это способ выражения чувств не только тела, но и всего, что в нем скрыто. Секс прекрасен и полезен, поэтому не отвергайте его, а наслаждайтесь им.