Характеристика

Люди - существа социальные. То есть каждый человек должен нуждаться в другом человеке, чтобы жить своей жизнью. Вот почему одиночество - это бедствие практически для каждого человека. Некоторые люди могут не чувствовать себя одинокими. На самом деле это состояние может плохо сказаться на психическом здоровье. Каковы характеристики одинокого человека?

Что делает людей одинокими?

Прежде чем узнать, каковы характеристики одинокого человека, лучше сначала понять, что это за состояние одиночества.

В общем, определение одиночества - это отделение от толпы или одиночество (отсутствие друзей). Однако на самом деле одиночество - это состояние души.

Это состояние заставляет человека чувствовать себя опустошенным, одиноким и нежеланным.

Одинокие люди часто жаждут человеческого общения. К сожалению, именно их душевное состояние затрудняет налаживание связей с другими людьми.

Согласно исследованию, проведенному доктором. Джон Качиоппо, лекторы специальных служб Тиффани и Маргарет Блейк, основатель и директор Центра когнитивной и социальной неврологии при Чикагском университете и один из эксперт по одиночеству заявил, что одиночество тесно связано с генетикой.

Одиночество также может возникать по нескольким причинам. Например, вы можете чувствовать себя одиноким, когда:

• Сменить школу или работу
• Работа из дома
• Переехать в новый город
• Разорвать или прекратить отношения

По мере того, как вы приспосабливаетесь к новой среде, чувство одиночества может пройти. Однако в некоторых случаях одиночество иногда сохраняется.

Об этом не всегда легко говорить. Вы будете чувствовать себя одиноким, особенно если у вас возникнут проблемы с поиском друзей.

Характеристики одинокого человека

Судя по всему, человек может чувствовать себя одиноким, даже если не осознает этого. Некоторые из характеристик одинокого человека, о которых вы не знаете, включают:

1. Нарушение сна, бессонница или другие нарушения сна.

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Спать, Одиночество может испортить ваши шансы на достаточный отдых, когда вы спите по ночам.

Ведущий автор журнала Лианна Курина, доктор философии, сказала: «Мы обнаружили, что одиночество не увеличивает продолжительность сна человека, но может чаще его разбудить во время сна».

2. Проводите больше времени в душе или ванне.

Психолог и исследователь Йельского университета., Джон Барг, доктор философии, Коннектикут, говорит: «Чем более одиноким человек, тем чаще он принимает душ и ванну, используя более горячую воду».

В журнале Эмоции опубликованный в 2012 году, Барг провел опрос 51 студента колледжа относительно их уровня одиночества и повседневных привычек.

Исходя из этого, он пришел к выводу, что некоторые люди используют физическое тепло как замену социальному теплу.

Студенты, которые сообщили о том, что чувствуют себя более одинокими, также, как правило, проводили больше времени, принимая теплые ванны.

3. Любите вещи больше, чем людей

Следующая характеристика одинокого человека - это когда человек слишком сильно любит то, что у него есть.

Согласно исследованию, опубликованному в Журнал потребительских исследований, некоторые люди без ума от неодушевленных предметов, потому что они одиноки.

Исследователи называют это явление «Материальное владение любовью» и, возможно, вы были свидетелями людей, которые испытывали это состояние на собственном опыте.

Когда ваш сосед называет свою машину «любимой», или когда член семьи гордится определенной коллекцией предметов.

Это потому, что эти люди недостаточно общаются, а затем начинают портить свои вещи.

4. «Друзья» в киберпространстве - это больше, чем настоящие друзья.

По данным Facebook, пользователи тратят в среднем 50 минут на платформу социальных сетей. Это также включает характеристики одинокого человека.

Когда вы чувствуете себя одиноким, вы, скорее всего, проводите время, загружая файлы в социальных сетях или на других цифровых форумах, вместо того, чтобы разговаривать с друзьями по телефону, составлять планы питания или собираться вместе.

5. Чаще болеет.

Болезнь не только свидетельствует о проблемах со здоровьем, но и может быть признаком одинокого человека. Одиночество имеет системный эффект, позволяя повышать уровень гормонов стресса.

На самом деле, быть частью социальной сферы очень важно с биологической точки зрения. Ощущение одиночества и разобщенности или отказ от общения могут повлиять на ваш иммунитет.