Преодоление стыда заниматься сексом с собственным партнером

Преодолеть стыд от секса действительно легко. Есть несколько примеров причин, вызывающих это, в том числе низкая самооценка, отсутствие опыта в сексе или, возможно, неприятный прошлый опыт. Есть несколько простых способов избавиться от застенчивости. Ознакомьтесь с обсуждением ниже.

Советы по борьбе со стыдом во время секса

1. Думайте о сексе в течение дня.

Вы можете преодолеть стыд от секса, все время удерживая разум в постели. Таким образом можно надеяться, что ваше сексуальное возбуждение пробудится. Вы также можете попробовать отправить своему партнеру сообщения, изображения или голоса, чтобы флиртовать и сделать так, чтобы сексуальная активность стала более ожидаемой позже. Вам также не нужно больше стесняться.

2. Сначала убедитесь, что вам комфортно

Чтобы преодолеть стыд от секса, вы должны сначала поверить в себя. Комфортно ли вам и безопасно ли вам заниматься сексом с партнером? Причина в том, что это сложно, если эти два фактора не в тебе. Расслабьтесь, если вы не чувствуете себя комфортно и безопасно, когда начинаете заниматься сексом, вы можете кое-что сделать.

Старайтесь проводить больше времени со своим партнером. Он направлен на достижение комфорта во время секса. Превратите комнату, туалет, диван в ваше любимое место вместе с партнером. Если вы нашли в своем партнере чувство комфорта, вы почувствуете, что стыд улетучивается, когда вы занимаетесь сексом, заменяясь страстью и желанием сделать друг друга счастливыми.

3. Избавьтесь от смущения по поводу своего тела.

Избыточный жир, неполноценный размер половых органов, целлюлит, шрамы или родимые пятна иногда являются одной из причин, по которым вы чувствуете себя неуверенно в постели. На самом деле, ни одно человеческое тело не может быть идеальным с головы до пят. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы преодолеть стыд от секса.

Ключ один: напомните себе, что физическое состояние не является гарантией того, что вы и ваш партнер можете чувствовать себя счастливыми в постели или в отношениях. В конце концов, когда вы и ваш партнер пытаетесь достичь оргазма, вы думаете не о несовершенной форме тела, а о том, как сделать ваши сексуальные отношения взаимно удовлетворительными и усилить близость и привязанность друг к другу.

4. Сосредоточьтесь на удовольствии от полового акта.

Таким образом, вам нужно отвлечься, чтобы преодолеть стыд от секса. Вы можете попробовать закрыть глаза, поиграть (или сыграть роль), и, наконец, самый простой способ - выключить свет. Три вещи, указанные выше, отвлекут вас от стыда.

Лучше, вы чувствуете каждое прикосновение к вашей коже, сделанное вашим партнером. Вы также можете почувствовать тепло дыхания вашего партнера на той части тела, которую он выдыхает. Постарайтесь сосредоточиться на чувствах, которые вы испытываете, а не на смущении, которое скрывает ваше счастье в постели.

5. Удовлетворите свою фантазию.

По сути, преодолевая стыд от секса, вы можете отвлечься своими фантазиями. Развивайте свою фантазию и позвольте ей развиваться свободно, не мешая ей. Ваши фантазии могут помочь вам преодолеть любые чувства нервозности, стыда и даже скрытые страхи в себе во время секса.

И когда вы начнете иметь возможность начинать сексуальные отношения без стыда, это время для вас, чтобы исследовать фантазии и мечты, которые вы можете практиковать со своим партнером. Вы также можете избавиться от стыда за секс с легкостью и весельем.